不吃辛辣 *** 的食物
吃飯固定時間
如果太厲害就要去醫院看看
讓壹聲開點藥吃壹下
最重要的還是自己要註意保養
問題二：吃多了胃痛怎麽快速緩解，吃太多胃疼怎麽辦 病情分析：
妳好，妳這個情況可能是飲食不當造成的急性胃炎，會有胃疼、惡心嘔吐等癥狀。
指導意見：
可以口服雷尼替丁膠囊和莫沙必利片治療。註意飲食，吃清淡易消化的食物，不能吃生辣冷硬的食物。
問題三：請問胃疼怎麽辦怎麽緩解？ 前 幾 天 我 就 出 現 了胃 疼 癥 狀 ， 我 同 事 向 我 介 紹的揉 內 關穴位 來緩 解 壹 下， 效果還算可 以 。 我 同 事 說如 果 嫌 這個 方 法 不實用的 話， 也可以在 辦 公 室常 備 99 9 胃 泰 ，疼的時 候 吃 上 幾 片，後來 我 還 是 選擇了 後者 ， 效果 還 不 錯 。
問題四：胃疼怎麽辦怎麽緩解呢？ 我 上 周 也出 現了胃 疼癥狀
問題五：胃疼怎麽辦啊？很疼啊 胃痛是很常見的，特別是對於女生。胃痛的可能有若幹因素，但大多數是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內的液體逆流入食道，引起胃部的灼痛和絞痛。 吃藥是必須的，但是介紹壹些緩解胃痛的簡單小辦法 1．精神勝利法 胃痛發作時壹定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反復10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。 2．放松腹部 胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服壹點。經常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。 3．吃點東西 胃痛常常是因為饑餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃壹點，比如面包、餅幹等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅幹放在辦公桌裏，以備不時之需。 4．給胃部溫暖 胃寒的人常常是因為受了冷的食物的 *** 而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷壹會兒胃部，效果也是比較明顯的。 5．穴位療法 揉內關：內關穴位於手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指並攏的寬度）處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉圈36次，兩手交替進行，疼痛發作時可增至200次。 點按足三裏：足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指並攏的寬度），在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裏穴，平時36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。 揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食欲。 6．運動療法 跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放松後再將上半身向前傾。重復做3～5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合征（如胃腸痙攣、腹瀉等），還可強化大腿肌肉。 伏地挺身：俯臥（趴在床或地板上），全身放松，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，擡起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鐘。重復做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌，對脊椎矯正有壹定的幫助。 站立彎膝：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸壹口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放松肌肉。重復4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。 我再介紹壹些家庭調養的方法 ●勿暴飲暴食 當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多，被擠入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。 ●勿平躺 當妳覺得不舒服時，可能想躺下來休息，切勿!保持直立狀態，使胃酸較容易待在胃內。當妳不得已要躺下來時，例如睡覺，最好將頭部勢高10―15厘米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時略呈傾斜狀，以避免胃痛復發。 ●服用藥物 藥房裏賣的制酸劑，對偶爾發和胃痛的人，可以快速地緩解不適。藥房裏賣的各式幫助消化的成藥，大多是安全又有效。專家經常推薦的制酸劑，大多是氫氧化鎂及氫氧化鋁的混合物。前者易引起便秘，後者會產生下痢，兩者結合，恰好中和彼此的副作用。雖然混合這兩種成分鮮少副作用，但連續服用超過壹個半月，並不妥當。因為制酸劑的效果很強，以致於可能掩蓋更嚴重的問題。專家認為，液態的制酸劑雖不如片劑形式方便，但通......>>
問題六：淩晨，壹個人在家，胃痛怎麽辦？ （壹）胃出問題了，飲食壹定要註意。 1。定時定量進餐。可以采取少食多餐，每頓吃六成飽，在保證營養充足的同時，可減少胃酸對受損黏膜的 *** 。 2。胃病患者適合吃壹些易消化、營養價值高的軟質食物，如牛奶、雞蛋、魚、嫩的豬瘦肉等；多吃壹些富含維生素C、維生素E的新鮮蔬菜、水果。 3。食物有忌諱。胃病患者要避免濃茶、辣椒等 *** 性強的食物，少吃過熱、過甜、過冷的食物及煙酒，以防已經受損的胃黏膜更加受損；此外，粗糧、堅果類食物雖然營養豐富，但由於較難消化和吸收，在患病期間也要少食。 （二）秋季養胃“五要領” 運動。 腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。 秋涼，胃病易多發與復發。胃腸道對寒冷的 *** 非常敏感，如果防護不當，就會引發胃腸道疾病或使原有的胃病加重。那麽，秋季該如何養護胃呢？要領有五： ①保暖。患有慢性胃炎的人，要特別註意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥。另外，胃病患者秋凍要適度，不要勉強。 晚餐太“好” 胃會“生病” ②調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 ③忌嘴。 胃病患者要註意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應註意服用方法，最好飯後服用，以防 *** 胃粘膜而導致病情惡化。 ④靜心。胃病、十二指腸潰瘍等癥的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的 *** 。 ⑤運動。 腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。 （三）治療胃痛要選對藥 有人說多喝咖啡對胃不利，多喝牛奶對胃有保護作用，這是為什麽？ 導致胃病和保護胃的因素主要取決於兩方面：攻擊因子和防禦因子。攻擊因子主要包括胃酸、膽酸、HP桿菌、 *** 性食物如煙、酒等，防禦因子主要有胃上皮細胞、血流等。咖啡中含有咖啡因，是壹種攻擊因子，所以多喝對胃不好。而牛奶中的蛋白質在胃內可形成壹層保護膜，隔離咖啡因等攻擊因子對胃粘膜的 *** 。另外，牛奶中富含鈣等營養物質，在護胃的同時，還起到養胃作用。 在胃不舒服的時候，服增加胃動力的藥為什麽不是每次都見效？ 因為不是所有的胃不舒服都是胃動力不足引起的。只有患胃輕癱或在飯後有脹感時，服用胃動力藥才能起到消除胃脹的效果。如胃酸過多、胃潰瘍、胃痙攣引起的不適，服用胃動力藥不僅不起作用，甚至還會加重病情，因此，胃藥不能隨便吃。 胃痛時服用以碳酸鹽成分為主的抗酸劑，癥狀能很快改善，但常會復發，這是什麽原因？ 以碳酸鹽為主要成分的抗酸劑，俗稱蘇打片，主要作用是中和胃酸，對胃酸過多引起的胃痛有效。而不少人的胃痛伴有幽門螺桿菌感染，因此，治療要采用抗酸、抗菌、保護胃粘膜等多重聯合的方法，才能防止復發。 （四）調理胃痛跟我學 說到胃痛的防治與調養，首先要知道胃痛是怎樣產生的。胃痛的出現常因受風寒、飲食生冷、饑飽失常、暴飲暴食、過度飲酒、情緒激動、進食或服用 *** 性食物和藥物，使胃受到 *** ，引起胃壁平滑肌痙攣，胃內壓增高，肌纖維緊張度增強， *** 神經感受器而發生。因此，對胃痛進行預防與調養，應註意以下五點―― 飲食節制不喝濃茶和濃咖啡；忌食辛辣 *** 性食品，戒煙、戒酒等。因為這些食物及煙酒都是促使胃液分泌的強烈 *** 物。 註意天氣寒冷的冬春季是胃病活躍的季節，胃痛病人應註意保暖，減少發作的誘因。 調適精神避免精神緊張、焦慮、恐懼，同......>>
問題七：女孩子胃疼怎麽辦？ 先喝點熱水緩和壹下胃酸，然後吃點粥之類的。按時吃飯，如果有嘔吐現象那就去醫院看看可能是胃潰瘍。
問題八：胃疼該怎麽辦 30分 因寒涼傷胃而致 出現得熱則舒 遇寒加重 需要忌食寒涼尤其是冰鎮的東東 再口服 附子理中丸 + 保和丸 治療壹周或10天後 改服 香砂養胃丸（中成藥對癥但效果慢 需要堅持1到2個月）我用此法治療多例中焦虛寒行疼痛效果良好。
祝健康快樂。
問題九：胃痛怎麽辦？. 喝些熱水，吃點胃藥吧，胃藥見效快，不要吃肉食和不好消化的東西，喝著米粥