1、老年人由於年老體弱很少走路，大大增加了便秘的發病率。
老年人便秘的治療方法如下
1、老年人由於年老體弱很少走路，大大增加了便秘的發病率，因此老年人應多參加力所能及的體育鍛煉，如散步、快走，或每天用手按摩腹部肌肉數次，以增強胃腸蠕動能力；
2、臥床不起的老年人應勤翻身，並打圈按摩腹部或熱敷；
3、堅持每天晨起排便壹次，即使無意排便，也要堅持，以形成條件反射，同時要創造安靜、舒適的環境，並選擇坐式便器；
4、老年人應多吃含粗纖維的食物和蔬菜、水果及豆類，多飲水，每天至少飲水1500毫升，特別是每天早晨或飯前喝壹杯溫開水，可有效預防便秘。溫開水可有效預防便秘；
5、可以多吃壹些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等；
6、防止或避免使用誘發便秘的藥物，不濫用瀉藥，積極治療全身性疾病和肛周疾病，並調整好心理狀態，良好的心理狀態有助於建立正常的排便反射。
擴展資料：
老人便秘的危害
1.胃腸功能減弱，排便次數減少，分泌的幹硬糞便刺激使局部水腫，血運障礙，可引起或加重直腸肛門疾病；
2、便秘糞便滯留，有害物質吸收可引起老年人胃腸神經功能紊亂而導致食欲不振、腹脹、口苦、肛門排氣不暢等表現；老年人便秘是因為長期便秘使排便的條件反射低下，而大量堅硬的糞塊導致不完全性腸梗阻，從而刺激近端腸壁肌肉收縮，引起陣發性腹痛；
5．較硬的糞塊壓迫腸腔及盆腔周圍結構，阻礙結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔，是便秘的嚴重並發癥之壹；
6.習慣性便秘患者，尤其是中老年習慣性便秘患者最易患直腸癌。由於胃腸蠕動減慢，消化能力減弱，幹燥的糞便在腸道內停留時間長，加重了糞便中致癌物質對腸粘膜的刺激，這是直腸癌的主要病因。
參考資料：