1、從日常作息來看，壹日三餐至少要定時，最好給自己定壹個時間表，然後嚴格遵守。這同時也會對睡眠時間產生影響，因為有些晚睡晚起的人是早餐和中餐壹塊吃的，這個習慣壹定要改掉，並不是說夜宵就能彌補的，因為人體的生物鐘雖然可以前後移動，但始終在壹定範圍內，不可能產生大的差異。不信，妳可以查閱有關人體生物鐘的資料。
2、壹般來說，胃消化功能不好的人，癥狀是吃壹點就飽，多吃壹點胃就脹，特別是晚上吃得多，還會因為胃淤積而影響睡眠。硬的、纖維多的東西不好消化。因此，建議少食多餐，如果還沒到吃正餐的時間，可以適當加壹些食物，但不宜過多，壹定要記住這不是正餐，正餐還是要照常吃的。食物以松軟為主，壹些比較硬脆的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好在飯前喝，飯後喝也會增加消化難度。睡覺前兩三個小時最好不要進食，否則容易影響睡眠，如果感覺空腹可多喝水。
3.胃病患者應戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸飲料（汽水）、酸辣***性食物，這些最傷胃。胃的性情喜燥不喜冷，因此冷飲和雪糕也要戒掉，食物以熱食為佳，這對任何人都是壹種考驗，尤其是在烈日炎炎的夏季。有兩種飲料應該多喝：牛奶和熱水。牛奶可以給胃形成壹層保護膜，每天早上起床後，在吃飯前喝壹杯牛奶是很好的選擇。多喝水，尤其是熱水，因為人在多數情況下會把缺水誤認為饑餓。
4、豆漿雖好，但對於感冒來說，不能代替牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨作為主食試試。
6、其他蔬菜水果都是人體不能缺少的食物，所以應該夠吃。但最好煮軟壹點再吃，這樣腸胃會好受些。蔬菜和水果的果皮纖維較多，可以適量吃些，但不宜過多，不易消化，因而瓜果類可以相對多吃些。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息壹會兒，等胃裏的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢走，也對消化比較好，總之飯後不宜工作。
8、非急性病例，不主張服藥，因為長期服藥有副作用，而且胃病是慢性病，不可能在短時間內治愈。必要時，主張看中醫，中醫偏方對胃病特別有效。
9、木瓜適合胃的脾氣，可以作為養胃的食物，但對於胃酸較多的人來說，不要用得太多。此外，壹定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西，其他像綠豆沙之類的寒涼食物也不宜多吃。
10、再次，胃病是慢性病，短期內不可能根治。治病要靠 "養"，不能急於求成，只能從生活習慣的改善中獲得。我們都需要壹個好胃，這些習慣是必須改變的。
附方
養胃小方
清晨養胃湯
材料：大棗50克，蠶蛹20個，白糖適量。
做法：1.將紅棗洗凈，和蠶繭壹起放入鍋中，加入清水800克。
2.煮沸後改用小火慢煎15分鐘。
3.濾汁放入大碗中，加白糖調味即可。
功效：甜湯，養胃健脾，潤肺生津。
桑葚三明治
原料：面包片（無味或鹹味）、桑葚罐頭1瓶。
做法：
1：1.打開桑葚罐頭，舀出 3 到 4 粒桑葚粒放在面包上。
2.再舀幾勺桑葚汁，均勻地澆在面包片上，然後將面包片對折。
好處：不僅養胃，還有明目、清肝、健腦的功效。
早晚養胃粥
原料：粳米50克，大米50克：粳米50克，大棗10枚，蓮子20克。
做法：1.蓮子用溫水泡軟，去核，粳米、大棗淘洗幹凈。
2.三者入鍋，加水適量，大火煮沸，小火熬成粥。
3.根據個人口味，調味早晚食用。
功效：養胃健脾，還能防治缺鐵性貧血。
胃熱體質的患者可以多用蒲公英、夏枯草、石斛等涼性藥材煮粥水；如果是胃寒患者，可以多用黨參、黃芪、陳皮等。而對於體質平和的胃病患者，則要看大便，如果大便爛，則......>>
我想問壹下，誰能推薦壹些治療胃酸的中藥？
這壹般是胃潰瘍的表現，建議妳中西醫結合治療效果不錯，西藥用復方胃友，和小打片，飯前吃，或者有燒心的感覺就服，不要吃雷尼替丁，這類藥物會使性功能下降，中藥用百部、元胡、海漂章魚、黃芪、甘草、白芍、白術各200克，板藍根50克，**** 研成粉末，每次服20克至30克，用開水沖服，飯前服用，
胃酸過多吃什麽中藥
妳好，根據妳咨詢的情況可能是胃酸過多引起的影響，可以做胃鏡檢查看看是否正常。
不過，根據您咨詢的情況可能是胃酸過多引起的，可以做胃鏡檢查看看是否正常。
什麽樣的中藥可以抑制胃酸？
胃酸專司消化食物和防腐發酵的重要工作，但胃液的分泌有壹定的量，如分泌過多，就會出現吞酸、反胃、吐酸水等現象，至於胃酸過多的原因則不盡相同，各說各話，有的說是煩郁傷肝所致，有的說是吃肉過多所致，還有的認為是膽囊炎引起的。有的說是迷走神經受損，或是血液中氯的代謝不正常，現在就不壹壹說了。
胃酸過多對胃的腐蝕作用，出現吞酸、反胃、吐酸現象，甚至引起胃潰瘍或十二指腸潰瘍的嚴重後果，是不容忽視的。其醫治方法，壹般是重用堿性藥物，如小蘇打等、但中和作用只能暫時安寧，很快胃酸就要分泌過多，如果堿性藥物反復多用又會引起胃酸大量分泌，無異於火上澆油，另外，有人還加甘草汁喝，最近發現，服用過多的甘草汁，會出現血壓升高和尿量增加的副作用，所以還是不用為好，下面 就給大家介紹幾種治療胃潰瘍的偏方。
處方壹只啄木鳥，去掉羽毛，清理內臟，洗凈後放入烤箱，烤至酥脆，與烏賊的甲骨壹起放入碗中，研成粉末，每次取粉六克，用開水沖服。每天服用兩次。服用此方，胃酸過多，餓胃痛，飽胃痛，吐胃酸，對肺有好處。傳說這種藥能治療胃和十二指腸潰瘍，甚至能治療癌癥。甲骨文中的烏賊具有收斂制酸的功效，可用來治療胃酸過多的疾病。
根據本草綱目紅茶 "能開胃、健脾、消食"，有調和、收斂泌酸的作用，綠茶對微酸非常適用。
第三個方子牛奶是本病最適宜的食物，多吃小米粥和小麥粥更好，能真正達到制酸的效果。
驗方四 某患者患胃酸過多，每當胃中空虛、饑餓時，胃部就隱隱作痛，繼而冷汗淋漓，難以支撐，後用奶粉兩勺和甘草壹勺為比例，用開水沖服，不加糖，每天喝三到四次，壹個月就治愈了，此物在治愈後就應停用，只要註重日常飲食調理即可。
實驗五如果飯後吃少量生姜，可以治療胃酸過多的癥狀。生姜不能多吃，壹次吃多了，不但不能進食，而且對眼睛有損害，因為胃酸過多是壹種慢性病，治療宜慢，否則欲速則不達。至於病好了，吃姜也不要緊。此時，胃能完全吸收，食欲增加，胃酸過多的病就能治好。
實驗方六味幹三七五分，研粉，瘦豬肉四兩，切成片放在碗裏，幹三七放在肉上，加半碗水，入鍋蒸熟，湯和肉壹起吃，隔天吃壹次，病輕者三五次即可治愈，重者十余次即可治愈。此方還可治胃酸過少、胃下垂及消化不良、胃神經痛等病癥，有奇效，但婦女妊娠期或月經期不能服用。
實驗方7 將烏賊骨，研成粉末，每次吃壹至二分，用風信子十至二十分煎服。也可到中藥店買四兩，研成細末後（去掉硬殼），分成二十包，每次飯後服壹包，壹周後不再吐酸水，再繼續服用兩個月，即可治愈。烏賊骨含有磷酸鈣、碳酸鈣、膠體、有機物和氧化鈉等，古今中藥融會貫通，稱其 "為制酸藥，對胃酸過多、胃潰瘍等有效"。有效"，此外，將其研磨成細粉，撒在傷口處，具有止血的功效。
試八胡蘿蔔也能治胃酸過多，這是因為它是堿性食物，汁多味甜，有中和作用，胡蘿蔔須深紅色，下端和上端差不多大，味甜而水分也多，吃時為了防止細菌，應洗凈後在表面抹上鹽，用冷開水沖泡，咀嚼後胃酸就會恢復正常，如果擰成汁，療效就很小了。此物既能治病又有美容功效，還能增強體質，真不在少數。
九方諸豆，皆有酸之功效，尤以黃豆最佳。
試驗十喝普洱茶對吞酸比較嚴重的病人有很好的療效，據本草記載，普洱茶功能，能開胃、散風寒、溫中、治反胃。
實驗方十壹每晚服三粒防風寨姜（即小花椒），開水送下，連服壹周，***服二十壹日即痊愈。適用於男女老幼各種胃病，尤其是胃酸過多...... >>
胃酸過多吃什麽藥好？10 分
中醫認為，胃酸過多時，可適當吃些堿性食物，忌食酸性和***胃酸分泌旺盛的食物。具體的胃酸飲食原則如下：
1）胃酸過多宜多吃含堿性成分的食物，如奶類、血、醬油、菠菜、油菜、關罰菜等新鮮蔬菜和水果；少吃含酸的食物，如豆類、花生、醋、油膩食物等。
2）宜吃低脂肪、低糖的食物，高脂肪、甜的食物會引起胃酸分泌增加。避免攝入****的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等，以免增加胃酸。
3）胃酸過多應以面食為主，面食可以稀釋胃酸，其中的堿還可以中和胃酸。豆漿、稀飯等，可稀釋胃酸，保護胃黏膜
4）三餐定時定量，零食可***胃酸增多；不易過飽，以免***胃竇引起胃酸分泌增多。
我們知道胃酸過多吃什麽好的同時，治療胃酸過多還可以服用藥物，壹般重用堿性藥物，如小蘇打等、但中和的效果只能是暫時的心安理得，很快胃酸就會分泌出來，如果再用堿性藥物反復中和，就會引起胃酸大量分泌，無異於火上澆油，另外，有些人還加入甘草汁來喝，但最近發現，甘草汁喝多了，會有血壓升高．
胃酸吃什麽中藥會好
胃酸是壹種物質，胃酸吃壹些堿性的西藥比較有效，中藥就比較慢，如果非要吃的話就是寫胃、胃康靈之類的，如果是急性胃酸引起的就吃西藥鋁碳酸鎂咀嚼片，或者鹽酸雷尼替丁，斯達舒也能經常這麽痛，如果能買到根治寫的保健食品！其實，除了紐崔萊，根本找不到什麽好牌子，只是 "啃老 "而已！
經常胃酸吃什麽中藥好
您好，老豆蔻丸、人參膠囊等都不錯。
希望我的回答能幫到妳，謝謝
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