喝些蜂蜜水可以有效減輕酒後頭痛的癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有壹種特殊的果糖，可以促進酒精的分解和吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。此外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床也不會頭痛。
★☆☆番茄汁-->酒後頭暈
番茄汁還富含特殊的果糖，能幫助促進酒精的分解和吸收有效的飲料，壹次飲用300毫升以上，可使酒後頭暈的感覺逐漸消失。實驗證實，喝番茄汁比生吃番茄解酒效果更好。如果在飲酒前加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
★☆鮮葡萄-->酒後反胃、惡心
鮮葡萄富含酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，降低乙醇在體內的濃度，達到解酒的目的。同時，它的酸味還能有效緩解酒後反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效防止醉酒。
★☆☆西瓜汁-->酒後身體發熱
西瓜汁是天然的白虎湯（中醫經典驗方），壹方面可以加速酒精從尿液中排出，避免其被身體吸收而引起全身發熱；另壹方面，西瓜汁本身具有清熱解暑的功效，可以幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
★☆柚子-->酒氣
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子可以解酒。實驗發現，將柚子肉切成丁，蘸白糖吃，對消除酒後口腔中的酒味和異味更有效。
☆芹菜汁-->酒後腸胃不適，面色紅潤
酒後腸胃不適，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜富含分解酒精所需的B族維生素。如果腸胃功能較弱，最好在飲酒前喝點芹菜汁做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後面紅耳赤的癥狀。
★☆酸奶-->酒後煩躁
蒙古人多飲酒，酸奶是他們的解酒秘方，酒壹喝完，就喝酸奶，酸奶可以保護胃黏膜，延緩酒精的吸收。由於酸奶中含有豐富的鈣質，對緩解酒後煩躁癥狀特別有效。
★☆香蕉-->酒後心悸、胸悶
飲酒後感到心悸、胸悶，立即吃1～3根香蕉，可增加血糖濃度，使血液中酒精濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀，消除胸悶。
★☆烏梅-->酒後厭食
烏梅自古以來就是醒酒、清胃熱、促進食欲的 "良藥"，能有效改善酒後厭食的癥狀。可直接食用，也可加冰糖燉服。
本以為茶能解酒，卻不知這麽 "錯 "了很多年--
酒後不飲茶
酒------，還是少喝為好！