可以,但是適當飲用,不要喝濃茶
喝多少茶?喝什麽茶?什麽人不應該喝茶?
本身就很有講究,對於痛風患者來說,也要先了解的,否則也會損害健康。
常見喝茶禁忌喝茶也有禁忌,具體總結如下:
按照人群劃分
兒童不要喝太多綠茶,因為綠茶含有過量的茶單寧,會影響發育成長;
老年人適合喝普洱茶,能夠降低膽固醇、利尿、通血管;腸胃不好的人,盡量不要喝綠茶;
愛美的女性聽說茶油養顏的作用,還能減肥,對任何茶壹律歡迎,其實,女性屬陰,不應該和太多涼性的綠茶;容易發熱者不宜喝水仙茶,否則無法排尿,他們比較適宜喝普洱茶;
身體瘦弱的人,喝點紅茶為好,如在茶中加點糖則是更好,既可以增加熱量又能補充營養;
青年人正處於發育旺盛期,需要更多的營養,以喝綠茶為好;
婦女經期前後,性情常較煩躁,以飲用花茶為好,因為花茶具有疏肝解郁、理氣調經的功效;身體肥胖兒希望減肥的人,可以常喝烏龍茶、沱茶等,因為這些茶去脂減肥作用較強;
食用牛羊肉較多的人,為了促進脂肪食物的消化吸收,可多飲用磚茶、茶餅等緊壓茶;
經常接觸有毒物質的工作人員,可以選擇綠茶作為保健飲料;
經常在電腦前工作的人員,也可以選擇綠茶作為防輻射的飲料;腦力勞動者、飛行員、駕駛員、運動員、廣播員、演員、歌唱家等,為了提高腦子的靈敏度,以保持頭腦清醒,精力充沛,增強思維活動能力、判斷力和記憶力,應飲用高檔名優綠茶。
按照季節劃分
春季應飲新茶,顯示高貴雅致;
夏季應選用綠茶,碧綠清澈,清涼透心,降暑降溫;
秋季宜喝花茶,茶香茶色,討人喜愛;
冬季宜飲紅茶,色調溫存,暖意滿懷。
針對三款茶好處分析烏龍茶:可以緩解精神疲勞,還具有消食止痢的功效,也有抑制肥胖、美容養生等方面的作用
綠茶:適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者
紅茶:可以幫助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,並強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的發病率。
針對三款茶禁忌分析烏龍茶: ?
1、空腹不能飲,否則就會感到饑腸轆轆,甚至會頭暈眼花,即俗稱的“茶醉”。
2、睡前不能飲,否則會使人難以入睡。
3、冷茶不能飲,烏龍茶冷後性寒,對胃不利。
綠茶:
1、禁忌喝頭遍茶:因為茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的汙染,茶葉表面總有壹定的殘留。
2、忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等癥狀。
3、少喝新茶:因為新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。存放不足半個月的新茶更應忌喝。
4、胃寒的人不宜過多飲,過量會引起腸胃不適。神經衰弱者和失眠癥者臨睡前不宜飲茶,正在哺乳的婦女也要少飲茶,茶對乳汁有收斂作用。
5、忌用綠茶服藥,忌喝隔夜茶。綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沈澱,阻礙吸收,影響藥效。
紅茶:
1、結石病人和腫瘤患的人。結石患者壹般不允許飲紅茶。
2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。
3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。
4、胃熱的人。因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬於“熱性”,怕上火的人不宜喝紅茶。
6、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。
7、經期的女性,因為經期會大量消耗體內鐵質,紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
8、孕期女性,因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷,會造成孕婦的不適。
9、哺乳期女性,因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環,會抑制乳汁的分泌,影響哺乳質量。
10、更年期女性,因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠質量差等現象。
針對三款痛風病分析烏龍茶:抑制肥胖,有助於痛風病人擺脫脂肪肝,減少肝負擔
綠茶:適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多者、醉酒者,這些很適合痛風病人,利尿解乏,降脂,對輔助痛風很好效果
紅茶:利尿有利於排尿酸、消除水腫有利於痛風石引起的腫脹。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的發病率,痛風病人後期確有心肌梗塞的風險!
總結說明建議按照人的體質及情況選擇適合自己的茶,以上僅供參考