秦大媽這天起床後，忽然感到右肩部酸痛，淘米、切菜時也牽扯到肩部疼痛。她向鄰居劉大媽述說，劉大媽說：“別害怕，這是肩周炎，又叫五十肩，我前年得過，多掄胳膊，按摩按摩，咬牙鍛煉壹段就好啦!”
於是秦大媽就忍痛鍛煉，但過了幾天不但不見好轉，反而疼痛加重，連擡手也困難了。老伴勸她還是到醫院檢查壹下吧。骨科醫生檢查時，發現她的頭和身體都向右側傾斜，有時還用左手拖著右臂，不像是肩周炎。X線片檢查顯示：肱骨頭上移，肩峰肱骨頭間隙減小，大結節和肩峰的骨質硬化。
這些情況符合 肩袖撕斷 癥狀。醫生問她，最近肩膀受過傷沒有?她想了想說：“前些天，我提壹袋大米上樓，滑了壹腳，沒有摔倒，只是肩膀撞到了墻上，難道和這有關嗎?”醫生回答說是有關，右肩受了傷，但幸虧還屬輕度傷，暫時不要鍛煉，可用藥止痛和消炎，註意休息，待傷情恢復後再做家務和進行鍛煉。
肩部疼痛是中老年人的常見癥狀，可由多種原因引起。關鍵在於明確診斷，根據不同的疼痛原因，選擇相應的治療方法。所以當我們肩部關節出現疼痛的時候，壹定要準確區分是肩周炎還是肩袖損傷導致。
區別壹：疼痛癥狀不同
大部分肩周炎患者出現肩膀痛壹般都是在晚上，而患者只需要註意保持適當運動就可以緩解疼痛癥狀。如果是肩袖損傷，在肩膀的位置會有很清晰明顯的陣痛點，並且肩袖損傷的患者通過運動是緩解不了疼痛的。肩膀痛的人往往通過適量運動，活動雙臂來減緩疼痛，如果妳發現活動之後疼痛感沒有減輕，那麽就要想想是不是有肩袖損傷的可能，及時到醫院接受正規治療。
區別二：肩部障礙程度不同
肩部疼痛的同時手臂活動還會受到限制，而肩周炎和肩袖疼痛手臂受限制程度也不壹樣。壹般來說，肩周炎患者手臂受限非常明顯，常有擡不起手，穿不上衣服的情況，患者自己很難移動自己肩膀。完成壹些手臂活動幅度較大的動作往往需要有其他人幫助才行。而於肩袖損傷來說，患者可以通過堅強的意誌，忍痛完成手臂動作，不會出現肩周炎患者的無力感。
區別三：痛因不壹樣
導致肩周炎的最重要原因還是身體勞累或者體內激素出現異常。而導致肩袖損傷的主要因素還是外在原因，撞擊或者磨損擦傷導致肩關節受到損傷，肩袖部位韌性降低，引起肩部關節疼痛。
區別四：患病年齡段不同
肩周炎高發於五十到六十歲的中老年人群，隨著現代人們生活節奏的加快，肩周炎的發病呈愈發年輕的趨勢。而相比之下，肩袖損傷的高發人群是在60歲以上的退休老人，並且老人患上肩袖損傷的原因主要是年輕時從事過多重體力勞動或者長期使用肩關節運動的 體育 運動。
所以出現肩部疼痛要分辨是肩周炎還是肩袖損傷還要看年齡，肩周炎患病年齡要比肩袖損傷更年輕。
以上就是肩周炎和肩袖損傷的四點區別，中老年朋友應該壹面註意預防肩部損傷，另壹面肩不好也要及時分辨，積極治療，保持身體 健康 少受罪。
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