用什麽藥物保養卵巢？服用的藥物主要是激素類藥物。壹般45歲左右的女性卵巢功能開始逐漸下降，卵巢逐漸萎縮，導致女性內分泌激素減少，會出現更年期癥狀。
中醫認為，人的體質有陰陽寒熱虛實之分，我們接受的食物也有寒熱之別。比如有些女性朋友熱而不弱，為了保養卵巢而長期或大量攝入壹些含有阿膠、核桃、芝麻等滋補油膩的食物，會使身體更熱或更潮濕。反之，則出現月經失調、體內“上火”的癥狀。
健康的生活方式和良好的心態比其他任何保持卵巢功能的方式都要好。女性生殖內分泌受大腦皮層的影響，長期疲勞、緊張或抑郁的人，大腦皮層也會受到抑制，可直接影響女性內分泌功能。
為了延緩卵巢功能的衰退，要註意多吃卵巢食物，如蜂王漿、黑豆、蘋果、葛根、魚、蝦、牛奶、雞蛋等。，並且還需要多吃含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、柑橘類水果等。黑豆含有豐富的植物雌激素，蘋果含有類黃酮，葛根含有異黃酮。吃這些含有較多雌激素和黃體酮的食物，對保養卵巢非常有效。
什麽運動對卵巢有好處？卵巢是女性非常重要的器官。它是壹個分泌女性激素的器官，由於子宮內膜的周期性變化而產生月經周期。如果出現卵巢衰竭，女性會提前進入更年期，出現更年期綜合征。平時可以做有氧運動來保養卵巢，比如慢跑、瑜伽、太極等，可以促進卵巢的血液循環。加速排除體內毒素，保持好心情。
女性也可以坐直脊柱放松，吸氣雙手抱緊右腿，按住右腹部10秒，從右側呼氣後再切換到左側。這個動作可以按摩腹部內臟，促進腹部血液循環，有溫暖子宮和卵巢的作用。如果卵巢保養不好，有性生活的女性會出現陰道幹燥、性欲下降、性生活不和諧、失眠多夢、情緒波動大、缺乏自信等。，所以壹定要保養好卵巢。
還有壹項大家最熟悉的運動——跑步。經常慢跑也可以減緩卵巢衰老。另外還有瑜伽，是運動和精神的結合。不僅可以幫助促進血液循環，還可以調節激素的分泌，對卵巢有很好的保養作用。
卵巢和子宮是維持女性健康和美麗的重要器官。為了延緩衰老，保持美麗健康，女性朋友們要好好保養自己的卵巢和子宮。除了運動，飲食上也要多加註意，不要吃太刺激感冒的食物，否則也可能引起宮寒。