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運動員喝什麽?

這是壹種特殊配方的飲料,類似脈動,可以補充能量和水分,而且不會漲肚。現在很多比賽還在用這種飲料,石家莊壹家科研院所研制出了這種飲料 "維力",當年還被指定為中國參加第23屆奧運會運動員的專用飲料,同時被譽為 "神仙水"

現在有了,單單不這個名字已經不出名了。

這些年來,醋在美國人中流行起來,壹種叫蘋果醋的濃縮飲料風靡全美,許多美國人在吃飯或睡覺前都要喝上壹小口。蘋果醋是壹種用蘋果發酵制成的酸味飲料,是壹種具有顯著藥用價值的健康食品。

中國的醋通常只有白醋和黑醋兩種顏色。其實,很多食物都可以用來做醋。嚴格來說,醋按成分可分為三種:酒醋,包括雪利酒醋、香檳醋等、米醋,包括黑米醋、紅米醋和白米醋,其顏色因大米的顏色而異;果汁醋,包括蘋果醋、菠蘿醋、甘蔗醋、麥芽醋、香醋和椰子醋等,顏色多為褐色。在中國流行了3000多年的是米醋,其中黑米醋的營養成分最高,被西方營養專家譽為 "東方的蘋果醋"。

美國健康專家保羅-布拉格博士經過多年研究發現,亞洲人常吃的黑米醋與美國人流行的蘋果醋營養成分相似,都含有豐富的礦物質、多種有效氨基酸、水溶性纖維、多種維生素,而且PH值非常適中,對人體健康非常重要。

保羅-布拉格博士說:"對於某些疾病,在規則用藥的同時,合理飲用蘋果醋或黑米醋,會起到很好的保健和治療效果。"

對於關節炎患者,可以用壹杯溫開水(約150毫升)加兩茶匙蘋果醋或黑米醋加兩茶匙蜂蜜飲用,每天三次,可以緩解關節疼痛。

蘋果醋或黑米醋中豐富的水溶性纖維能吸收脂肪和膽固醇,多種有效氨基酸還能中和低密度脂蛋白膽固醇。肥胖或膽固醇高的人可以多喝壹些。

腹瀉患者,飯前用1茶匙蘋果醋或黑米醋加1杯溫開水(約50毫升)飲用,可加速毒素排泄,維持消化道正常菌群平衡。

蘋果醋或黑米醋可以提高肝臟的解毒功能,改善內環境。建議失眠、情緒低落、易疲勞者睡前飲用3茶匙蘋果醋或黑米醋。

結腸癌患者和有結腸癌家族史的人應多攝入水溶性纖維,美國癌癥協會也建議適當飲用蘋果醋或黑米醋。

經常做劇烈運動的人容易產生乳酸堆積,導致肌肉酸痛。在1杯溫水(約100毫升)中加入1茶匙蘋果醋或黑米醋和1茶匙蜂蜜,可以加速乳酸的新陳代謝,舒緩肌肉酸痛。

同時,保羅-布拉格博士指出,蘋果醋或黑米醋是壹種酸,會給機體創造良好的酸性環境,但酸性環境會加重潰瘍或結石患者的病情,因此這類患者應在醫生指導下飲用。

2)

生物技術是21世紀高科技的核心,它以生命科學為基礎,通過生物體的特性和功能,設計構建具有預期性狀的新物種或新菌株。特別是功能性保健食品的興起,人們越來越重視利用基因工程、植物細胞培養和微生物發酵等技術,開發出各種系列的保健食品、保健飲料,而麥金利蘋果醋則擔負起了這個時代的重任,找到了醋酸堿性保健飲料,壹路高歌猛進,蹬上了飲料界龍爭虎鬥的大舞臺。

醋,鮮為人知的保健功能

醋是我國傳統的酸味調味品,以糧食、糖或酒糟等為原料,經醋酸酵母發酵而成。根據原料的不同,有米醋、糖醋和酒醋之分,也有用純醋酸稀釋的醋,即人造醋。

醋在烹飪中有著獨特的作用。炒菜時放點醋,可以軟化植物纖維素,增加食物的色、香、味,促進消化,有利於保護食物中的維生素 C(因為維生素 C 在酸性條件下比較穩定)。用糖醋烹調小排骨和小魚,可以溶解其骨頭,促進人體對鈣、磷的吸收和利用。患有低酸性胃病(胃酸分泌過少,如萎縮性胃炎)的人常以醋作調味品,既能增進食欲,又能治病。

經過人們長期的實踐經驗和專家的研究證明,長期適量飲用糧食釀造的醋,對人體健康有益,可以延緩和消除疲勞;幫助消化,增強胃腸道的殺菌能力;增強肝臟功能;美容減肥、美容護膚。

蘋果醋,營養豐富的保健飲料

營養專家早就呼籲:"釀造醋中的B族維生素含量與蔬菜相當,各種礦物質也相當豐富,可以說,如果用來當飲料就要註意它比汽水、可樂等要好得多。"這是專指作為飲料的調味醋,而蘋果醋飲料就是專門當飲料制作的,它不僅有蘋果液的美譽,同時具備釀造醋的所有優點。

中國的傳統是用糧食釀醋,而麥金利蘋果醋卻打破了這壹禁忌,首創用蘋果釀醋。眾所周知,蘋果的某些營養成分比谷物豐富,果香味也更濃郁。麥金利蘋果醋飲料就是以優質蘋果汁為原料,先用酵母發酵蘋果汁中的糖分,代謝成蘋果酒等產品,再用麥金利獨有的神麥112-7醋酸菌將蘋果酒氧化代謝成蘋果醋,然後將兩次發酵代謝的酯香和蘋果香的果香融合在壹起。因此,當妳品嘗麥金利蘋果醋飲料時,妳會感受到壹種甘甜、濃郁、持久的香味,口感非常好,徹底改變了人們以往對醋的印象和感受。酒發酵成蘋果醋這兩次發酵的代謝產物,對人體生理機能有很好的促進作用,也就是人們常說的擴大了人與微生物之間的依存關系,這是任何保健藥品都無法替代的生物活性物質。

碳酸飲料的替代品

在日常生活中,各種肉、魚、蛋等都屬於酸性食物。主食中的大米、白面、大麥等也是酸性食物。在壹般的食物結構中,如果不有意識地多吃蔬菜等堿性食物,勢必造成微酸性體質,這也是現實生活中各種 "富貴病 "增多的根本原因。

壹般飲用的飲料為碳酸飲料,主要成分為檸檬酸,要求水質為軟水。易引起心腦血管、高血壓等現代文明病,而長期飲用硬水可大大降低現代富貴病的發病率,且碳酸飲料喝多了對人體骨骼發育不利,所以長期飲用碳酸飲料制成的軟水不利於人體健康。

醋飲料不僅可以達到壹般飲料的口感好、解渴的效果,更註重對人體營養的作用。鈉、鉀離子比例失調是引起高血壓的重要原因,每日膳食中鈉的攝入量為14克/天,而鉀的攝入量較低,醋酸飲料中含有較多的能抑制高血壓的鉀離子和鈣離子,多攝入鉀對穩定血壓很有好處。

堿性飲料的酸味

麥金利蘋果醋酸飲料是壹種酸味飲料(有利於保存其各種營養成分和促進鈣的吸收),而且在人體新陳代謝中呈堿性,堿性飲料具有中和魚、肉、蛋、米、面等酸性食物的功能。

酸性食物和堿性食物並不是吃起來味道如何的問題,而是由食物中含有金屬元素還是非金屬元素決定的。上述酸性食物大多含有磷、硫、氯等非金屬元素,在人體內代謝後產生負酸根,故稱為酸性食物。各種蔬菜水果中含有鈣、鎂、鉀、鐵、鈉、錳、鋅等金屬元素,如蘋果、西紅柿等,雖然入口有酸味,但這些有機酸在體內分解成二氧化碳和水,可以順利排出體外,各種金屬元素代謝成堿性,可以中和各種負酸鹽。蘋果醋富含鉀、鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質,是壹種酸中帶堿的飲品,其保健功能都來源於此。

麥金利,向功能飲料邁進

從營養平衡上考慮,排在第壹位的是酸堿平衡,因為酸性體質是 "富貴病 "的總根源,而各種生理功能,如消化、吸收、循環、神經、感覺等都需要在微堿性條件下才能發揮最佳!

奧運冠軍飲料

令世人羨慕的奧運領獎臺上記錄的不僅僅是運動員的成功與喜悅,更多的是血汗與淚水。以我國運動員為例,以往運動員喝的水是涼開水+米醋+鹽,以維持體內酸堿平衡。運動員需要不斷攝入各種動物酸性食物,使體內環境變成酸性,然後最大限度地激發機體能量,從而完成訓練計劃。在訓練過程中,體內會產生大量的乳酸,積累量可達到20毫摩爾,如果不補充堿性物質,使體內酸堿平衡,是絕對無法完成整個訓練的。我國所謂的奧運指定飲料,只是健力寶、農夫山泉等飲料的壹種。它並不適合運動員飲用,這就將堿性飲料的開發、研制提上了議事日程!

小試牛刀的啟示

先來看這樣壹群孩子,平均年齡10歲左左,在原國家體委冰上教指委主任、八壹速滑隊總教練孫先愛德華教授的帶領下,組成了壹支業余速滑隊。孫教授的訓練是跳躍式的,因為這樣比線性的、按部就班的效果更好。孩子們每天都用易拉罐裝的麥金利兒童飲料,用來 "解渴"。壹個10歲的孩子壹小時滑行21000米才能擡壹次腰,在大強度訓練後的壹周調節練習中,他們沒有壹個人出現運動創傷,身體機能持續提高。而這 4 年的訓練成果,就是壹頂團體冠軍的桂冠,壹個業余隊挫敗專業隊的神話。而正是這群孩子,在突破身體極限的同時,在學業上卻絲毫沒有動搖,沒有壹個人的學習成績出現下滑。正如孫教授所說,他要培養的是既有文化又有技術的新壹代運動員。

誠然,四年的艱苦訓練自然功不可沒,但蘋果醋在這些孩子的大強度訓練中究竟起到了什麽作用,我們現在還無法用更量化、更形象的方式來監測,也就是說,這種運動飲料至今在國內還是壹個空白!

不過,這個小實驗田四年的成果顯然是可喜的,麥金利醋酸蘋果能否完成使命,為北京申辦2008年奧運會添磚加瓦,我們拭目以待!

3)

蘋果醋減肥狂熱者說,發酵蘋果中含有果膠,據說有助於降低脂肪含量。因此,減肥者只需在每餐前喝幾小勺蘋果醋,就能輕松燃燒多余脂肪。

用新鮮蘋果制成的蘋果醋減肥在西方已經流行了幾十年,只要人們能夠堅持每天喝蘋果醋,就會有很好的減肥效果,這是眾所周知的事實,但是每天喝大量的醋對於大多數人來說確實很難做到,壹是醋很難喝;二是單純喝醋會導致醋酸過多,引起胃部不適。

對蘋果酸的研究發現,蘋果酸除了有減肥作用外,還能給人體帶來以下好處:

A、增強消化功能;

B、降低有害膽固醇的水平;

C、增強心臟功能;

D、降低血壓(維持正常血壓);

E、維持正常的血糖水平;

E、維持正常的血糖水平;

E、維持正常的血糖水平;

E、維持正常的血糖水平;

E、維持正常的血糖水平;

E、維持正常的血糖水平;

E、維持正常的血糖水平;

E、維持正常的血糖水平;

E、維持正常的血糖水平。

F、防止癌細胞生成;

G、美白肌膚,保持皮膚光滑滋潤,清除體內重金屬。

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