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腳後跟幹裂起皮是什麽原因?有什麽辦法可以避免呢?

有的人的腳跟壹直開裂起皮,尤其是到了秋冬季時節,也給很多人產生很多的困惑。腳後跟幹裂起皮很可能是缺乏了維他命,但也有其他緣故也會造成腳後跟幹裂起皮。究竟有什麽緣故呢?腳後跟幹裂起皮又該怎麽做呢?

腳後跟幹裂起皮的緣故有什麽?缺乏維生素:如果是缺乏維生素A和維生素b2,非常容易造成腳後跟幹裂起皮。這個時候可以吃點復合型維生素D和維生素b2,或者根據吃維生素D和維生素b2的含量高的食材。肌膚缺乏水分:肌膚缺乏水分也會造成腳後跟幹裂起皮,尤其是秋冬季幹燥的時節。此刻要特別註意填補水分,可以服用較為滋養的食材,也需要保重身體肌膚的保濕補水。真菌感染:腳後跟幹裂起皮也有可能是真菌感染造成的。假如腳部遭受真菌感染,很有可能還會繼續伴隨足蘚、瘙癢等病癥。如果是真菌感染,要留意醫治。皮膚疾病:有壹些皮膚疾病也會造成腳後跟幹裂起皮,如銀屑病、慢性濕疹等,此刻就需要到醫院就診醫治。腳後跟幹裂起皮該怎麽辦?1.補充營養元素

如果是缺乏維生素造成的腳後跟幹裂起皮,就可以適度補充營養元素。可以挑選吃維生素片,或者根據吃維生素成分高的蔬菜水果。

2.用醋泡腳

用醋泡腳對減輕腳後跟幹裂起皮也是有壹定的功效。用醋泡腳可以提升肌膚的延展性,避免皮膚開裂。開水溫度在40度上下,開水與白米醋占比大約為10:1,泡20-30min上下。

3.擦抹護膚油

腳後跟幹裂起皮還能夠在腳跟擦抹護膚油,植物油脂可以維護角質層薄,降低痛疼。擦抹護膚油可以合理地防止和減輕皮膚幹裂。

4.留意清潔衛生

腳後跟幹裂起皮還需要留意清潔衛生,留意清理足部。透過氣棉襪和鞋,並勤洗襪子勤捏腳。不重視足部環境衛生,還很容易造成別的的病癥。

5.挑選適合舒服的鞋

要想防止和減輕腳後跟幹裂起皮,還需要挑選適合舒服的鞋。有壹些女士很有可能處在本身的必須,會高跟鞋,很有可能也會致使壹系列的問題。因此在重視外形漂亮的與此同時,也需要留意自身的身心健康。

6.疾病治療

有壹些腳後跟幹裂起皮是因為病癥導致的,如果是真菌感染或者皮膚疾病,就需要到醫療機構實現查驗,選用相對應的藥品開展醫治。

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