冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是由冠狀動脈粥樣硬化導致血管腔狹窄或阻塞，心肌缺血、缺氧或壞死的壹種心臟病，常被稱為“冠心病”。
世界衛生組織將冠心病分為五類:無癥狀心肌缺血(隱匿性冠心病)、心絞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭(缺血性心臟病)和猝死。臨床上常分為穩定型冠心病和急性冠狀動脈綜合征。
危險因素
臨床表現
1.典型的胸痛
由於體力活動，情緒激動，突發心前區疼痛，多為陣發性絞痛或擠壓痛，也可有壓迫感。疼痛從胸骨後或心前區開始，向上放射至左肩、手臂甚至小指、無名指，可通過休息或服用硝酸甘油緩解。若疼痛逐漸加重，頻率改變，持續時間延長，常懷疑不穩定型心絞痛，去除誘因或服用硝酸甘油均不能緩解。心肌梗塞時，胸痛劇烈，持續時間長(往往半小時以上)。硝酸甘油不能緩解，可出現惡心、嘔吐、出汗、發熱，甚至紫紺、血壓下降、休克、心力衰竭。
2.癥狀不典型:僅心前區不適，心悸或乏力，或以胃腸道癥狀為主。有些病人可能沒有疼痛，如老年人和糖尿病患者。
3.猝死:約1/3患者首次患冠心病。
4.其他:可能伴有全身癥狀，如發熱、出汗、恐慌、惡心、
健康教育
低脂肪、低膽固醇飲食
少吃富含動物脂肪和膽固醇的食物，
如蛋黃、魚子、動物內臟等。，雞蛋的攝入量應該是
控制在半天或者兩天壹個。可以適當食用
壹些瘦肉，家禽和魚。海魚的脂肪可以降低膽囊。
甾醇，預防冠心病，可以多吃。動物油
它絕對不能食用，因為它含有大量的膽汁。
酒精會增加血脂。植物油含有大量不飽和物質。
不含膽固醇的脂肪酸，可以改善血脂。
所以，壹般情況下，冠心病患者做飯應該選擇植物。
石油。
適度攝入蛋白質
蛋白質是維持心臟的必需營養素，可以增強抵抗力。
但攝入過多會增加心臟的負擔，增加冠心病的發病率。含有蛋白質
有魚、蝦、牛奶、酸奶、豆制品等等。
減少鹽的攝入
鈉會增加心臟負擔，對冠心病患者不利。合並高血壓
患者要限制鹽的攝入，每天控制在5克以下。然而，照片
鹽的量可以隨著季節活動而增加或減少。比如:夏天出汗多，但是
適當增加鹽的攝入量。鹹鹹的食物和醬油都含有大量的鹽，要遠離。味精雖然沒有鹹味，但鈉含量約為鹽的80%，冠心病患者應盡量避免使用。
增加鉀、鎂、鈣的攝入。
鉀可以保護心肌細胞，如菠菜、蘿蔔、卷心菜、芹菜桿、南瓜、
新鮮豌豆和檸檬。鎂會影響血脂代謝和血栓形成，如小米、玉米、
豆及豆制品、枸杞、桂圓。鈣可以減少食物中膽固醇的吸收，
比如牛奶，豆制品，蝦皮。老年人，尤其是冠心病患者，可以經常飲用
有些食物，如脫脂奶、酸奶，營養狀況好，延緩冠心病。
疾病的發展是非常有益的。
多吃蔬菜和水果。
蔬菜和水果富含維生素C和無機物。
鹽、纖維素和果膠。它們具有抗氧化和心血管作用。
肌肉新陳代謝，增加血管彈性等等。比如獼猴桃和橘子
橘子、檸檬和茄子。
多吃保護性食物，如洋蔥、大蒜、紫色。
鮮花，苜蓿，木耳，海帶，蘑菇，紫菜。大蒜和
洋蔥含有精油，對防治動脈粥樣硬化有效。
作文。適量飲茶可以增強心肌和血管壁的彈性。
阻力，減輕動脈粥樣硬化的程度，但絕不可能。
可以喝濃茶。
避免飽腹感(非常重要)
暴飲暴食或者暴飲暴食對於冠心病患者來說是非常危險的。因為壹次吃太多食物會增加心臟負擔，誘發心絞痛或心肌梗塞。所以冠心病患者的飯量要少，每次吃七八分飽為宜。肥胖或超重的人需要限制糖的攝入量。
適當參加體育活動。
活動可以加速血液循環，增加心肌供血，如散步、慢跑、太極拳、門球、氣功等。避免劇烈活動和過度勞累。最好在活動前服用適當的藥物，同時隨身攜帶壹個保健藥箱，以便生病時自救。如果在運動過程中感到不適，如胸悶、氣短、心慌、頭暈、出汗、心律不齊等，應立即停止運動，服用保健箱內的急救藥品，並去醫院就診。肥胖的人應該逐漸減肥。減肥是壹個循序漸進、持之以恒的過程，絕不能急於求成，采取危害身體健康的方法。
喝三杯“安全水”
很多冠心病患者早上起床後就心絞痛，原因就是生病。
經過壹夜的漏尿、皮膚蒸發、口鼻呼吸，人體內水分流失。
相當多。如果晚上喝水，不僅可以補充體內水分，還可以降低血液。
粘度，還能促進胃腸和肺、腎的新陳代謝，更好地在體內排泄。
浪費。具體方法是:睡前半小時喝壹杯溫水，深夜醒來時喝第二杯溫水，早晨起床後喝第三杯溫水。但為了避免夜間排尿次數增多影響睡眠，睡前不要大量飲水。
預防便秘(非常重要)
便秘會加重心臟負擔，使病情加重，甚至猝死。。如何預防便秘？首先要養成定時排便的習慣。其次，增加粗纖維的攝入，如芹菜、菠菜、紅薯、香蕉等。如果沒有糖尿病，晚上睡覺前喝蜂蜜水。最後，如果以上方法都失敗了，可以服用番瀉葉、通便靈、開塞露。
不抽煙，不喝酒。
香煙中的尼古丁和尼古丁對心血管系統有直接損害，
誘發心血管痙攣；酒精會擴張血管，而少量的酒精，尤其是
是少量的酒有助於降低冠心病及其心血管疾病的發病率。
率，但絕對禁止大量飲酒。如果妳患有高血壓，
糖尿病，那就不提倡喝酒。
寒冷季節註意保暖。
寒冷季節冠心病發病率會明顯增加。原因是冷刺。
刺激可使心率加快，血壓升高，血管收縮，可誘發冠狀動脈痙攣。
到急性心肌梗塞。因此，在高發季節，冠心病患者應註意禦。
防寒保暖，減少戶外活動。
養成午睡的好習慣。
每天午睡30分鐘，可以降低30%的冠心病發病率。冠信
生病的人怎麽睡午覺？首先，午睡前不要吃太多。
太油膩了。其次，午飯後不宜馬上午睡。還是那句話，睡覺要帶。
頭高腳低的右側臥，減輕心臟壓力。壹些冠心病
人們喜歡坐在辦公桌前或打個盹，這是有害的，因為這會讓他們的大腦變得匱乏。
血液和缺氧加重。第四，冠心病伴高血壓患者應避免睡前服用。
降壓藥。五、冠心病患者午睡時間約為1小時。
起床前要在床上輕輕活動壹下手腳，然後慢慢坐起來。
調整心理狀態，保持心理穩定。
正確認識疾病，積極配合治療。避免不良刺激，保持好心情。對於壹些惱人的、焦慮的事情，我們可以采取暫時忘卻的方法，從現實的煩惱中跳出來，或者沈浸在對過去幸福時刻的回憶中，或者沈醉在對美好未來的憧憬中。
培養興趣愛好和休閑精神生活。
有目的地培養壹些閑適、優雅，可以培養興趣和平靜心靈。
人的愛好和課外活動，比如看花、看魚、看草、欣賞輕松的音樂、練書。
繪畫方法等。，並根據自己的身體狀況參加壹些適當的如旅遊、垂直。
釣魚、跳舞和其他體育活動。
隨身攜帶急救藥物。
日常生活中準備壹個保健盒，放壹些硝酸在裏面。
甘油、普萘洛爾、硝酸異山梨酯等常用急救藥物會
放在隨手可得的地方，以便發病時及時使用。
如果疼痛持續或服藥不能緩解，應立即送醫院。
診斷。
治療與冠心病相關的疾病。
高血壓、糖尿病、高血脂和冠狀動脈粥樣硬化密不可分，是冠心病的危險因素，壹定要及時治療。