(1)三高壹忌壹適量:指高熱量、高蛋白、高維生素飲食,忌碘飲食,適量補充鈣磷。增加熱量供給:
①每天應給予足夠的碳水化合物,糾正過度消耗。每日能量供應12540至14630千焦(3000至3500千卡),比正常人增加50%至75%,以滿足甲狀腺素分泌過多引起的代謝率增高。
2)保證蛋白質的供給:每天每公斤體重1.5克蛋白質,但應限制動物蛋白的攝入。
3)註意維生素的供給:直供給豐富的多種維生素。由於代謝能量消耗大,消耗大量酶,各種水溶性維生素缺乏,尤其是B族維生素。維生素D是保證腸道鈣、磷吸收的主要維生素,應保證供應,同時補充維生素A和維生素C。
4)適當增加鈣、磷的供應:為預防骨質疏松、病理性骨折,應適當增加鈣、磷的供應,特別是對癥狀長期得不到控制的病人和老年人。
5)忌食含碘食物和藥物:碘是合成甲狀腺激素的原料,甲狀腺內存在大量的碘,可加速甲狀腺激素的合成,因此碘可誘發甲亢,加重甲亢癥狀,故應忌食含碘食物和含碘藥物。應避免食用含碘食物和含碘藥物。
(2)增加進餐次數:為了糾正機體的消耗,除壹日三餐正餐外,增加兩餐之間的點心次數,以改善機體代謝紊亂。
(3)飲食調理:
l)直食:根據患者平時的飲食習慣,各種含澱粉的食物,如米飯、面條、饅頭、粉條、土豆、南瓜等;各種動物性食物,如牛肉、豬肉、各種魚類等;各種新鮮
水果及含鈣磷豐富的食物,如牛奶、堅果、鮮魚等。低鉀時,可多選擇橘子、蘋果等。
2)忌選食物:忌選含碘食物,忌食海產品、黃豆、白蘿蔔、竹筍、白菜、玉米、核桃、碘鹽等。
3)註意食物的性昧功能:從中醫角度講,食物直要選擇有滋陰作用的,如龜、黿、水鴨之母等,少吃溫熱、辛辣刺激的食物。
2、註意適當休息,調節情緒,保持心境平和,忌怒少激,加強體育鍛煉增強體質,樹立堅持正規治療的信心。