1、液體鈣服用註意事項
液體鈣（加維生素D），鈣加D，是利用無汙染的海洋天然珍珠貝精制而成的液體鈣，並添加維生素D3，以提高鈣的生物吸收利用率而主動生產的保健食品。那麽，什麽時候使用液體鈣軟膠囊，有哪些註意事項呢？
超越健康液體鈣軟膠囊能有效調節鈣、磷代謝，促進小腸對鈣、磷的吸收和利用，構成健全的骨骼和牙齒。它能預防兒童佝僂病、成人骨質疏松癥和骨質疏松癥，尤其能改善中老年人因骨質疏松引起的腿腳抽筋、腰酸背痛等癥狀。可調節和改善更年期失眠、心悸、健忘、腿腳無力、心律不齊、情緒不穩、神經衰弱、神經性偏頭痛等癥狀。預防因缺鈣引起的高血壓、冠心病、腫瘤等各種疾病。維持酸堿平衡，調節人體酸堿值，改善疲勞，增強體質。最後，湯臣倍健液體鈣軟膠囊對治療佝僂病、骨質疏松癥、骨質疏松癥有很好的效果。
適用人群包括進入更年期需要補鈣的人群、中老年人、易緊張、易煩躁、易失眠的人群、不喜歡喝牛奶及奶制品的人群、長期在室內工作的人群以及預防骨質疏松、骨軟化癥、佝僂病、肌肉抽搐痙攣的人群。
服用湯臣倍健液體鈣軟膠囊需要註意的是，湯臣倍健液體鈣軟膠囊不能代替藥物，不能超過推薦劑量，也不能與同類營養素補充劑同時服用。
二、骨折後如何補鈣
1、牛奶
對於骨折患者補鈣，牛奶是不錯的選擇。牛奶中含有易於吸收的鈣質，還有大量的維生素和礦物質，這些營養物質對於骨折患者補鈣會有很好的效果。因此，骨折患者應堅持每天和牛奶。
2、蝦
蝦中的蛋白質，是很多海產品無法比擬的。所以，對於骨折病人吃什麽補鈣這個問題上，可以讓骨折病人經常吃些蝦皮。蝦皮不僅可以補鈣，還可以降血脂，對於骨折患者的健康保健是非常有好處的。
3、豆制品
大豆中含有豐富的蛋白質，所以對於骨折患者補鈣來說，常吃壹些豆制品，可以補鈣。專家研究發現，150克豆腐中就有500毫克的鈣含量，所以，對於骨折患者補鈣，可以常吃壹些豆制品。
4、蔬菜
蔬菜中的鈣含量也非常豐富。如芹菜、白菜、油菜等，都能起到補鈣的作用。因此，骨折患者多吃蔬菜是有好處的。
以上就是關於骨折後吃什麽補鈣的相關內容，骨折患者壹定要牢記這些內容哦。