(1)出院後病人將有半年或更長的康復鍛煉過程。可以繼續加強股四頭肌肌力練習同時也要加強膝關節活動度鍛煉,如下蹲、踏車等。避免劇烈運動,行走時不可急停或驟然旋轉。
(2)堅持使用拐杖3個月後,患肢可逐漸負重,堅持先雙拐,再單拐,最後棄拐的原則。建議終生使用手杖以分擔身體的重量,保證安全。完全康
復後,盡量少做有損人工關節的活動,如爬山、跳躍、快跑等。可選擇散步、遊泳等體育毒啊娘。註意預防跌倒或墜床
2.飲食指導指導病人多曬太陽,進食富含鈣的食物,如牛奶、豆類、蝦皮等，預防骨質疏松。
3.用藥指導指導病人遵醫囑口服出院帶藥,並註意藥物不良反應,如阿司匹林,應在飯後服用,以減少對胃腸道的刺激。
4.提高自護能力
（1)控制體重:避免體重增加而加重度對假體的負擔。
(2)定期復查:告知病人手術後6周、3個月、半年復診,以後每年至少復診1次。醫生根據復診情況,決定下壹步治療,按時復診將決定患肢的功能恢復和生活質量
(3)預防感染:如有上呼吸道感染,尿頻尿急等容易引起關節感染的疾病,需應用抗生素的,必須到醫院就診。
(4)如果出現關節持續腫脹疼痛、皮膚發紅、皮溫較高或胸悶、下肢腫脹等癥狀,應及時就診。
1.繼續遵醫囑進行功能鍛煉,註意逐漸增加活動量,避免活動過量,以防止關節腫脹、積液。
2.行走時應每天增加行走次數,其次才是逐漸增加行走距離,行走時使用拐杖或助行器
3.回家壹周後可使用靜態自行車進行康復訓練,術後6周內避免跳舞、體育運動等有強度的活動。
4.避免過多辛辣、刺激性強的食物。
5.控制體重,避免造成人工關節負擔過重。
6.術後6周門診復查。
7、飲食指導
(1)進食營養豐富的飲食,少吃辛辣、刺激的食物,如辣椒,大蒜、酒類等。
(2)保證充足的飲水量,每日飲水量2000-2500ml。
(3)進食粗糧纖維的蔬菜,水果等食物,以預防便秘的發生。
8、用藥指導按醫生要求正確服用出院帶藥,定期門診隨診。
9、提高自護能力指導病人采取正確的臥、坐、立、行和勞動姿勢,以減少急、慢性損傷的發生。
(1)坐位時,選擇高度合適、有扶手的靠背椅,保持身體與桌子距離適當,膝與髖保持同壹水平,身體靠向椅背,並在腰部墊壹軟墊。
(2)站立時,盡量使腰部平坦伸直,收腰,提臀。
(3)行走時,擡頭、挺胸、收腹,利用腹肌收縮支持腰部。
(4)仰臥時,雙膝下墊壹軟墊
(5)搬擡重物時,彎曲下蹲髖膝,伸直腰背,用力拾起重物後再行走。