《黃帝內經》中指出:“氣血者,神也。”意思是說,氣血是神的物質基礎,即壹些能夠補氣養血的藥物就能夠補腦。祖國醫學又認為,精生髓,髓養腦,說明壹些能夠補精生髓的藥物也能夠養腦。
(1)人參
《神農本草經》將人參列為上品,為名貴藥材,以吉林產的最佳。野生的叫野人參,栽培的叫園參。人參自古至今,壹直被視為珍貴的補品,可用於補虛保健。尤其在清代,噙化人參及服用含有人參之保健藥方,則是當時補益保健的主要方法。中醫認為,人參味甘、微苦,性微溫,歸脾肺經,功能大補元氣、益智安神、消食開胃、輕身延年。主治勞傷虛損,少食懶言,反胃嘔吐、大便滑泄,虛咳喘促、自汗、驚悸、健忘、頭痛眩暈、尿頻、久虛不復、壹切氣血津液不足之癥。
此外,由於人參有補益強壯作用,還可用於抗疲勞,提高工作效率;用於提高機體的抵抗力,減少疾病的發生;用於提高對低溫和高溫的耐受力;用於強心養血,治療心衰和貧血。人參應用時,壹般單獨燉服,每日5~10克,但患有實熱證和濕熱證者不宜用。還可泡酒飲酒,或每晨口含壹片慢嚼。但倘若吃人參過量或吃的時間太久,會出現煩躁不安、興奮、眩暈、體溫升高、血壓升高等毒性反應。人參在保存時要防蟲蛀,防變質,宜放陰涼幹燥處保存。
(2)黃芪
黃芪為重要的補氣藥,全身之氣皆能補益,《神農本草經》將其列為上品。其味甘,性微溫,歸脾、肺經,李時珍《本草綱目》謂本藥有良好的補氣、固表、生血、生肌、利水等功能。現代研究和臨床應用表明,此藥確有強心、保護肝臟、興奮中樞神經系統等多方面的強壯作用。大劑量的(30~60克)黃芪有降壓、利尿、增加血漿蛋白、降低尿蛋白等作用,經常用於高血壓、腎病、屬陽氣衰弱者,收效良好。但其功專溫補,用之不當,易生熱助火,故氣滯溫陽,飲食積滯、陰虛火旺者,均不宜用。水煎,每劑用量為9~31克,多與其他藥配伍應用。
(3)五味子
此藥有南、北之分,用於保健以北五味子為佳,其性溫,五味俱全,但以酸鹹為主,歸肺、腎、心經。功能斂肺滋腎、澀精止遺、生津斂汗、寧心安神。據藥理研究,北五味子對神經系統的興奮和抑制過程作用極強,能促進二者的平衡,有利於神經衰弱的恢復,並能改善人的智力活動,提高工作效率,亦能增強體力,增強機體對非特異性刺激的防禦能力,是壹味良好的保健藥品。本品單用即有效,如《千金要方》載,用五味子為末,酒服,每次3克,日服3次,但外有表邪,內有實熱者忌服。
(4)枸杞子
《神農本草經》將枸杞子列為上品,味甘性平,歸肝、腎、肺經,功能補腎生精、益血明目、烏發悅顏,為滋補肝腎之佳品。對於肝腎陰虛所致腰膝酸軟、頭暈目眩、視力減退、須發早白有較好療效。枸杞子為歷代保健良藥,《神農本草經》載:“久服堅筋骨,輕身不老、耐寒暑。”據藥理研究,枸杞子能降低血中膽固醇,有抗實驗性動脈粥樣硬化的作用,故用其防治高血脂癥、動脈硬化性高血壓、冠心病等老年性疾病。本品單用即有良效,可每日取枸杞子15~30克,水煎服,或開水泡浸代茶飲。本品久服,可抗衰不老,令人長壽。對於外感邪氣、脾虛夾濕者,本品忌服。每服6~18克,可入膏、酒、丸、散、湯劑,並可煮粥、嚼服。
(5)鹿茸
此藥為雄性的梅花鹿或馬鹿頭上尚未骨化而帶茸毛的幼角,為貴重補藥,其味甘、鹹、性溫,歸肝、腎經,功能補腎陽、益精血,常服本品有健身防病、抗衰老之效。臨床實踐證明,鹿茸確有強壯作用,能提高機體的工作能力、減輕疲勞、改善睡眠、改善營養不良及蛋白質代謝障礙,能促進紅細胞和白細胞的新生。總之,鹿茸以其溫補之功,為身體衰弱、陽痿、遺尿、尿頻、遺精、怕冷乏力、四肢痿軟、神經衰弱等元陽虧乏之患者所常用,並可獲得較好的療效。使用時可沖服:將鹿茸研成細末,每服1~3克;也可燉服:鹿茸1.5~4.5克,放杯內加水,隔水燉,服用。或與雞肉同燉食,燉的時間約為二三個小時。但本品不宜煎用。陰虛火旺者、肝炎、肝功能不正常,或肝陽上亢型的高血壓者要忌用。
(6)杜仲
《神農本草經》將杜仲列為上品,其味甘,性溫,歸肝、腎經,功能補肝腎、強筋骨、安胎。正如《神農本草經》裏所說:“主腰脊痛,補中益氣、堅筋骨、強誌,久服輕身耐老。”據近代藥理研究,證實杜仲具有較緩和而持久的降壓作用,可用於早期高血壓。杜仲還可減少膽固醇的吸收。高血壓與動脈硬化是危害人們身體健康的嚴重疾病,杜仲對它有療效,其耐老益壽的功用是不言而喻的。每服9~15克。入湯、丸、散、酒、片等劑。由於其性溫,陰虛火旺者慎用。
(7)茯苓
茯苓味甘、淡,性平,能健脾利濕,益智安神,補而不峻,利而不猛,古人稱之為“上品仙藥”。茯苓中所含的卵磷脂是壹種神經系統的滋補強壯劑。這說明古人稱茯苓能“保神”、“益智”是有科學道理的。
(8)遠誌
本品為遠誌科植物。細葉遠誌的根味辛、苦,性溫,有安神益智散瘀化痰之功。可用於治療神經衰弱、心悸、健忘、失眠等癥。常服可增強腦力。
(9)益智仁
本品為姜科植物益智的果實,味辛,性溫,功能補腎益智,適用於腎虛精虧不能生髓養腦所致的腦力低下。
(10)石菖蒲
本品味辛、苦,性溫,功能健腦,聰耳開竅醒神,有較好的養心益神功效,常服本品,能舒心氣,暢心神,怡心情,益心誌,令人耳目聰明,如《神農本草經》載其“明耳目……久服輕身,不忘,不迷惑,延年。”
(11)刺五加
本品味辛、微苦,性溫,功能補腎健腦。實驗證明,可擴張腦部血管,改善大腦血流。
(12)西洋參
本品味甘、微苦,性涼,其健腦益智作用與人參相似,興奮中樞神經作用比人參小,但其中樞抑制作用較突出。
(13)三七
本品味甘、微苦,性溫,功能活血散瘀,止血,健腦益胃,其所含三七總皂甙對中樞神經系統有興奮和調節的雙向調節作用。
(14)靈芝
本品味甘,性平,功能養心安神,健腦益智,有鎮靜鎮痛作用,可抗衰老。
(15)何首烏
本品味甘、鹹,性溫,功能補肝腎,健腦益精,烏發養血,延緩衰老。因含有多量卵磷脂,有增強記憶作用,對中樞神經有鎮靜作用。
(16)紅景天
味甘,性平,功能固腎益精,強誌增智,有中樞興奮及“適應原”樣效應,增強記憶力和註意力,抗疲勞,可提高工作效率。
除了上述中藥有壹定程度的健腦益智作用外,也有壹些西藥有補腦作用,這裏只簡單舉例說明。
(1)腦復新
此藥能促進腦內葡萄糖及氨基酸代謝,改善全身同化作用,可用於腦震蕩綜合癥,腦外傷後遺癥,記憶力減退等。每片0.1~0.2克,口服,每次0.1~0.2克,壹日3次,孕婦慎用。
(2)谷維素
此藥有調節植物神經功能,減少內分泌平衡障礙,改善精神、神經失調癥狀,可用於植物神經功能失調,周期性精神病,腦震蕩後遺癥,更年期綜合癥等。片劑,每片10毫克,口服,每日3次,每次10毫克,有時可用至每日60毫克。