紅茶屬於全發酵茶，茶多酚的含量雖然較少，但經過 "熟化 "過程，刺激性較弱，比較溫和緩和，適合晚上飲用。尤其是脾胃虛弱的人，喝紅茶時加少許牛奶，能起到壹定的暖胃作用。
另外，紅茶中還含有豐富的維生素C、鈣、鐵、鋅、鎂等微量元素，這些微量元素對人體有很好的滋補作用，所以紅茶中還含有豐富的維生素C、鈣、鐵、鎂等微量元素。
所以少部分胃酸分泌少導致消化不良的患者可以多喝茶，至於是不是這種情況，還是要聽從醫生的建議。而其他絕大多數胃病患者，是不適合喝茶的。專家表示：目前研究發現，紅茶提取物具有抗潰瘍作用，對阿司匹林等藥物和酒精引起的潰瘍有促進愈合的作用。茶葉提取物還能調節胃酸先，胃病患者適合喝紅茶、普洱茶等發酵茶，避免喝綠茶。
盡管綠茶中含有茶多酚、葉綠素等對人體有益的成分，具有提神清心、消食去膩、降火明目等功效，但綠茶後的分泌物並沒有增強胃動力。研究還發現，紅茶好、綠茶好的人，尤其是存在胃病的人，是不能喝茶的，這樣的說法到底是對還是錯呢？其實，對於這個問題，我們壹定要對這些相關常識有壹個基本的了解，以免錯誤地認識到喝茶對身體的第三種影響，把胃和腸分開對待，胃不好通常是胃黏膜受損引起的。
腸道不好是腸道內部發生的生態變化，每個人腸道內部都是壹個復雜的菌落環境，這得找專業醫生；其實只要喝茶，都會對腸胃有壹定的刺激，只是多與少的區別。茶葉中含有的茶多酚咖啡因等物質會刺激腸胃，有些人對茶多酚咖啡因比較敏感，喝壹點點茶就會感覺不舒服，有些人甚至會。