出門前仔細檢查軍訓服，如軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。以至於當時“英雄走白道”。
腰帶要適當收緊，走起路來會更有精神；最好穿棉質運動襪，鞋內有柔軟的鞋墊，這樣腳後跟會更舒服。
運動飲料、茶、鹽水最好。不要拼命喝白開水或礦泉水。運動飲料、茶、鹽水最好。不要拼命喝白開水或礦泉水。
軍訓後體力消耗極大。這個時候不要虧待自己，多吃肉和蛋，最好多喝湯多吃蔬菜，註意補充各種維生素。
大雨或出汗後不要急於喝水，休息片刻再補水，以免突然傷胃。
天熱，小心中暑。
可以為軍事訓練準備的物品
滅蚊藥物，蚊蟲叮咬，特別是夜間需要軍訓的，用花露水和白花油，有驅蚊止癢醒神的效果。
消炎藥，準備紅黴素之類的消炎藥，被汗水浸濕的皮膚很脆弱，容易破。
維生素C片，鈣片和各種營養素，如維生素功能飲料，紅色/牛肉，營養/快餐等等。軍訓期間體力消耗挺大的。
西瓜霜的潤喉糖在軍訓時經常有拉歌等活動，所以要放開唱，唱的時候大聲喊，高興的時候開懷大笑。當然也容易造成聲音嘶啞。
縫包，軍訓難免運動量大，衣服被撕破等。褲襠破了是常事，縫包就派上用場了。
感冒藥、創可貼之類的小東西，隨時都有；止瀉藥，很多同學在外地上大學，很容易習慣，拉肚子是常事；止痛藥。
多準備幾套內衣。太熱了，經常需要洗澡。有時候妳的衣服來不及洗或者不得不穿，但是還沒幹。
少量食物:壓縮餅幹、鹹菜、牛肉幹等。為了緊急情況。
小心脫水和腹瀉
請參考，希望對妳有所幫助！