親愛的，這是我個人治療激素依賴性皮炎的方法。希望對妳有幫助。祝妳早日康復！治療激素依賴性皮炎的個人記錄要歸功於我，女。是壹個極度遲鈍，很少敏感的人，無論從內心的想法還是外在的感官。幸運的是，我從小到大都沒有類似的皮膚痘痘和過敏，包括愛美男女最怕的青春期。不管妳吃多少辣椒，怎麽上火，熱量都可以從其他渠道釋放，絕不帶皮。如果我可以用壹個詞來形容我的皮膚，那就是“敦實”。然而，這個我認為理所當然的規則，在我36歲本命年伊始就被殘酷地打破了。我是壹名培訓老師，自由職業者。2010年3月4日，溫州某公司邀請我去培訓。那次不幸的經歷，在我到達溫州的第二天就開始了。現在回想起來才知道，我是因為從小不控辣椒，才迷上麻辣香鍋的。當時我已經是濕熱體質了。趕上了溫州潮濕的氣候，堵車趕飛機，工作壓力大，訓練計劃改變。第二天早上，我發現我的嘴巴周圍有壹層淡淡的小紅疹，外人不容易察覺。那種過敏現象比較輕微，特別是和我口服激素依賴近壹年的狀態相比，簡直是杯水車薪。後來才知道過敏是因為脾虛。如果適當調整飲食，註意休息，本來是可以治好的。也許命運是註定的。當我剛剛覺得生活無憂無慮，壹切順利的時候，又被這個無常的世界扇了壹記耳光。2010的噩夢是我開始自由職業以來前所未有的忙碌的壹年。3-7月去了雲南、武漢、廣州、廈門、山東、西藏等地，北京及周邊培訓幾乎滿員。我嘴巴周圍的皮膚沒有得到有效的治療。遇到緊急情況，我會拿壹管“膚易”塗上來處理，主要是緩解學員在培訓過程中面臨的尷尬和難以忍受。直到現在，我都不敢回憶那個噩夢般的日子。這裏要先介紹壹下什麽是激素依賴性皮炎，對不了解情況的朋友“掃個眼”。主要目的是讓大家知道激素藥膏的危害，讓大家遠離激素。所謂“激素依賴性皮炎”，也叫皮質類固醇激素依賴性皮炎。是長期反復不適當外用激素引起的皮炎。長期(壹般連續5-7天)外用激素後，同壹部位會出現痤瘡樣皮炎，特別是在冷熱刺激後，皮膚會出現紅、癢、腫；靈敏度提高。皮膚產生依賴性後，壹旦停用激素類產品1-5天，輕者會出現脫屑、敏感、紅、腫、癢、痛等現象；嚴重者用藥部位皮膚脆弱、緊繃，皮膚出現紅斑、色素沈著、萎縮、幹紋、毛細血管擴張、丘疹、皮膚皸裂、頭皮屑、幹燥脫屑、小膿腫、灼痛、觸痛、瘙癢甚至黃水、神經過敏、遇熱發紅等明顯癥狀。此時不明真相的患者往往不得不選擇繼續使用激素，以此來治療激素。激素依賴性皮炎:皮膚刺激。換這種病的人壹般分為兩類:第壹類是過敏等其他癥狀導致的皮膚病，然後醫院醫生或者朋友推薦的激素藥膏。另壹個是因為現在的年輕人追求時尚，比較外貌和膚質，在不知情的情況下購買含有激素的化妝品。由於大多數人對激素軟膏的副作用知之甚少，近兩年來，患“皮膚刺激癥”的人數以離弦的速度猛增，增長的程度和倍數不亞於國內的房地產市場。在那些地獄般的日子裏，“易膚”就是我的臉和嘴。出門不帶就像去見壹個沒有臉和嘴的人。因為激素軟膏的特點是用了幾乎馬上就能見效，不用了馬上就打回原形，而且每次都更嚴重。也許這就是這種藥膏的誘惑和魅力吧。很快，在“輕松肌膚”的魅力和誘惑下，我的口腔區域從淡淡的小紅疹變成了較大的紅紫色狀態，有不規則的突起，就像小沈陽的名曲——《山丹丹裏花開》:山丹丹裏的那朵花...(此處省略20個字)。如果停用藥膏，患處皮膚會有更明顯的燒灼感，難以忍受。有時像風中的疙瘩，有時像小小白頂上的青春痘，這壹顆就那麽壹點點，那壹顆又長出來，壹顆接壹顆，爭奇鬥艷。就這樣，被命運打敗的我，在絕望中斷斷續續用完了四管“膚舒”。是的，我完全被它奴役了，就像電影《無極》裏那個忠誠的奴隸壹樣。這是壹種不自覺的沒有尊嚴的生活體驗。忙亂的看病工作告壹段落，終於可以抽出時間去醫院看看我早上第壹件事就是跑到客廳鏡子前的那個不知名的嘴巴了。8月底，用了5個多月的“膚易”去了醫院，渴望得到專業的治療。先是在崇文門同仁堂掛了王小連醫生的號，每天50個普通號。我比最後壹個人晚到了1秒，所以花了100元掛了個特號51。為了讓這壹天的醫療更加完善，我利用等待的時間去了百步之外的普仁醫院看西醫。普仁的註冊又快又便宜。醫生挺年輕的，30出頭。這次就診，我特意提前三天不用“皮膚松弛”，讓嘴角周圍的山丹丹也能綻放出鮮艷的光彩。我膽怯地坐在椅子上說明來意後，醫生壹臉嚴肅，如此“溫柔”地回應我:“妳是皮炎！分泌素依賴性皮炎！誰叫妳動不動就用皮膚！都是激素，激素藥膏，知道嗎？！臉上什麽都敢擦，比如皮膚松弛，皮炎平。這些都是強效激素藥膏！妳沒去醫院看病，還插了4管！妳好大膽！”從醫生看了我患處的皮膚後罵我的情況可以斷定她是壹個有責任心的人。因為我是壹個不相幹的人，她可以對壹個不相幹的人生氣，知道她希望我好好的，真的很著急。“那我穿上‘皮膚容易’之前是什麽問題？”我虛弱地問，像犯了強奸罪的罪人。“以前是過敏，現在是皮炎，激素依賴性皮炎。”顯然，這位醫生之前遇到過很多類似的病人。“那能治好嗎？什麽時候能痊愈？”我目前最想知道的是，我什麽時候能不“放松”地遇到人就能治好，但是很慢。我智窮才盡，像個溺水的孩子。腦袋壹浮出水面，就被人用大棒迎頭壹擊，得救的日子變得遙遙無期。醫生邊說邊給我開了藥:蘭克復寧、他克莫司、鹽酸西替利嗪片，壹種治療過敏的口服西藥。買完所有的藥，我匆匆趕回同仁堂。中醫沒有西醫那麽感性。也許他們是理性的。王大夫戴著口罩，給了我壹個帶著壹點職業色彩的善意微笑。問完情況後，她給我把了把脈，然後開了中藥的方子，壹天兩次，7天。同時給我推薦了壹種西藥——他克莫司。和西醫開的他克莫司壹樣。從我記事起，從來沒有用過這麽多種類、形狀、樣式、用法的藥物。蘭克復寧濕敷，他克莫司外敷，中藥內服，過敏西藥內服。至於我再也不想提的“皮膚松弛”，我立馬扔了，很快很快。2010九月是我激素依賴性皮炎的治療月。我每天把自己關在家裏，在患處塗抹蘭可復寧2-3次，每次15分鐘；然後塗壹薄層他克莫司(0.1%)；早飯晚飯後喝壹次中藥；晚上睡覺前服用抗過敏的鹽酸西替利嗪片。治療的第壹周，我家史無前例的7×24小時都彌漫著濃烈的中藥味。好事多磨。過了壹個星期，我的皮膚其實改善了很多，皮膚幾乎回到了剛得病時的狀態，只有淡淡的紅色和少量的紅點。在那種情況下，我的努力有了回報，我已經很滿足了。我心中壹陣喜悅。但是，趁熱打鐵。因為不知道哪種藥起了作用，所以決定自己試試，在自己身上做活體實驗，壹點壹點割，直到徹底擺脫對藥物的依賴。七副中藥吃完了，自動取消。又是壹周每晚吃抗過敏藥，沒買新的。皮膚不好也不壞。因為天氣熱，他克莫司在嘴上有點油膩，所以第三周決定取消，只用蘭克復寧。火熱的夏天，每天用蘭可芬濕敷2-3次真的很舒服，尤其是剛敷的時候。用手摸，皮膚幾乎是平的。而且蘭可復寧是幾種藥物中最溫和的，沒有副作用。根據說明，即使是孕婦也可以使用。但是蘭可復寧的消耗量太大，即使不是全臉，也只是綁在嘴上，壹瓶30ml最多75元只能用7天。就這樣，我堅持又買了三瓶。最後，我在猶豫和孤獨中度過了壹個糾結的九月。皮膚沒有好轉。10開頭，有去廣州的行程。因為出差，不方便用濕敷。我打算提前幾天把蘭可芬斷了，看看嘴巴能不能擺脫對藥物的依賴。結果，噩夢又發生了。切斷蘭可芬後的第三天，我的皮膚又恢復到了治療前的狀態。後來才知道，這就是傳說中的激素被切斷後的反彈現象。馬上要出差了，藍可芬正好完全用上了。絕望中，我想到了他，凱莫斯。它是現在唯壹剩下的“子彈”。在看病的時候，中西醫的醫生同時向我推薦他克莫司，應該有他們的原因。另外，天氣越來越冷，油比較好。就這樣，我抱著試試看的心態踏上了旅程。塗上他克莫司後的第壹天和第二天，患處皮膚幾乎沒有變化，依然如花般光亮。象征石城北的奇跡出現在第三天早上。嘴角周圍的顏色明顯淡化，皮膚感覺不那麽緊張不舒服，就像持續使用蘭可復的狀態。我心裏暗暗歡喜。對於出差的人來說，塗抹比濕敷方便多了。先穿上，等妳從廣州回來再說。好景不長。在我回到北京嘗試停用他克莫司的第三天，激素依賴性皮炎又發作了。其嚴重程度幾乎和停用蘭可復後壹樣，不亞於“皮膚松弛”剛破的狀態。我幾乎絕望了。連兩個醫生同時推薦的藥都治不好。不打招呼總是時好時壞。我能依靠誰？不過我並不擔心這個，只是怕每次回家都會看到不知道真實情況的父母。我也害怕聽到他們提到任何和我皮膚有關的東西...爸爸:“還沒好呢！上次回來不是更好嗎？為什麽這次是認真的？”媽媽:“壹般是口腔有炎癥。都是脾的問題。回頭我帶妳去看中醫。”爸爸:“都半年了，什麽時候才能結束！”"媽媽:"這個時候不要吃辣椒！"爸爸:"我每天晚上都睡不著，好擔心妳。"媽媽:"妳去醫院了嗎？妳得吃中藥才能調理。".....那段時間，我已經從“激素依賴性皮炎論壇”、“激素依賴性皮炎吧”、“激素依賴性皮炎QQ群”搜遍了網上所有的帖子和評論。這些帖子幾乎都來自患者的親身經歷和故事。當然，以推銷藥品為目的，高價賺患者錢獲取利益的人也不在少數。要知道，為了治好皮膚發炎，包括我自己在內的患者，都願意不惜任何代價把皮膚變回原狀。大家已經想到了所有可能的治愈方法，包括使用蘭可復寧、他克莫司、楊亞、布特、啟辰、四大面部敷料、冷噴、裸臉等等。最常用的壹種方法是“裸臉”，即所有的治療，包括化妝品和藥膏，都不使用任何東西。同時，盡量不要洗臉，也不要用水打濕。人體自有大醫，完全靠身體自身的自愈能力恢復。同時註意飲食和休息，多補充維生素。就這樣，在各種無奈的情況下，我選擇了裸臉。每天貓在家裏，不希望任何人看到它嘴上燦爛的陽光。同時註意飲食和休息，多補充維生素。我吃純素已經6年了，所以除了相對比較難避免吃辣椒之外，沒有牛羊肉海鮮之類的飲食禁忌。這裏多寫兩筆。其實動物和人壹樣，都有貪生的本能，都有生存的權利。善良善良的人不應該欺軟怕硬，弱肉強食，殘忍地殺害無力還手的動物，同時只為了滿足口腹之欲而飲血吃肉。經歷過“皮膚刺激”的痛苦，我更能體會那種每天都沒有反應的感覺，這和動物被屠殺前的無助沒什麽區別。裸臉當天，如果有訓練，我會提前三天塗抹他克莫司，並在訓練當天打上壹層粉底，保證學員的註意力最大限度地集中在訓練內容上，而不是我的嘴巴和皮膚上。我的訓練周期不是很規律。壹般來說，平均每周有1-2節課。上課用他克莫司，上課裸體。也就是說，他克莫司平均每1-2周使用2-3天，每天2-3次。皮膚自然還是時好時壞。在我的仔細觀察下，我發現了壹個小規律。當妳裸體的時候，患處會長壹個類似痘痘的紅包。用了他克莫司之後，皮膚會又熱又癢，以至於不自覺的想用手去撓。同時會有炎癥和液體滲出，然後結痂、脫皮。當妳再次裸體時，新壹輪的紅包會在患處生長。因為我的手是真欠的那種，皮膚表面有任何凸起我都受不了，尤其是患處結痂或者脫皮的時候。閑來無事的時候，手就像被某種力量驅使著，很難控制。這真的不是壹個好習慣，所以我在治療後期想到了壹個好辦法，就是像葛優壹樣剪指甲，這樣就可以把挖墻腳的欲望扼殺在搖籃裏。如果壹個成熟的人不能控制自己的不良行為，那該有多慘！這樣的生活過了1個月。165438+10月底的時候，我居然發現嘴巴周圍的大凸起已經脫落了，逐漸變成了幾個小塊，皮膚的紅腫也有所好轉。後來我總結了這樣壹個經驗。使用他克莫司時，藥物可促進皮膚自愈(裸露面部)，快速排除毒素。如果不用手挖，痂最多在流水後7天自動愈合，否則會留下小黑點。這樣我嘴邊的反彈現象越來越少，排毒的效果越來越明顯。到了65438+2月末，傷口已經從幾個小紅點變成了很多紅點。發現他克莫司的療效後，我漸漸有了信心。我感覺如果不露臉的話，壹周用三天他克莫司，剩下四天順其自然，可能會恢復的更快。如果不露臉，應該用什麽樣的面油？元旦期間在網上看到壹些關於壹個叫啟辰的品牌的帖子。中藥，溫和，號稱可以治療激素依賴性皮炎。於是在網上買了老板推薦的小套:原液、精華、多效霜，249元，每管凈含量只有20g，可以用20天左右。價格真的不便宜。老板很耐心的回答了我的問題，最後安慰我說皮膚發炎用陳琪可以治好，但是周期比較長，至少要三個月才能看到療效，最長甚至兩年。我算了壹下。如果249元的小套能用20天，就算3個月見療效，至少也要買5套。這樣249乘以5就是1245元，這只是剛剛看到療效的成本。好在我只在口周使用，他克莫司已經有壹定療效，所以只買了壹套，根據情況靈活使用。我沒想到程凱能治好皮膚發炎。我只是在不用他克莫司的時候用它做洗面奶和面部油。塗了多效面霜之後，會感覺涼爽舒適，至少不會像裸體時那麽幹燥緊繃。又過了壹個月，嘴巴周圍的皮膚基本變平了，只散了兩三個頑固的紅色疙瘩，剩下的都是因為手不夠長而時而紅時而黑的痘印。到目前為止，我對激素依賴性皮炎的完全康復充滿信心。人體自有妙方。相信隨著時間的變化，痘印也是可以自然消除的。我開始在網上搜索消除痘印的方法，遵循規律。比如喝檸檬水，用白醋加水敷壓縮面膜在臉上。我仿佛看到了勝利的那壹刻，患處的皮膚壹如既往的好。我甚至無意中聽到壹個聲音對我說:“妳的嘴會在2011年3月之前完全恢復。”我看到了前方不遠處的曙光，我堅信我會完全康復。是的，積極的心理暗示總是很重要的。那時候，我可以不戴口罩出門；我可以無所遁形地回父母家；不用打粉底，我就可以自信地給學生講課，不用擔心他們的註意力是不是在我的嘴上。我曾經感到奢侈的日子現在對我來說。快樂又回到了我身邊。整整壹年凈化的痛苦經歷，真的難以承受。在身心煎熬的地獄裏，我的嘴巴好像被什麽東西詛咒了，無論我用什麽樣的祈禱和治療都無濟於事。生病初期，我也用過各種偏方。比如把山羊胡燒成粉末後，在患處加香油，找中醫按摩調理脾胃。二話不說請人花錢也耽誤了去醫院治療的最寶貴時間。大家都說很變態，三分病七分心。真正的痛苦，往往來自於壹次次治療受挫後，被厄運征服的恐懼和脆弱。只有親身經歷過的人才能感受到。還好身邊的朋友沒有把我當外星人，壹直在想辦法給我找路。治療中途，受素食圈朋友邀請，參加了壹個療程的禁食排毒治療。這是最近比較時髦的健康飲食排毒法。每天只喝果蔬汁，吃少量水果，連續七天調理身體機能，排出毒素。我全身心地投入了整個過程。七天後，雖然嘴巴周圍的皮膚沒有變化，但身體已經明顯排毒，脾胃和消化系統也恢復正常。感謝朋友們！排毒過程詳見名為“七天單身飲食日誌”的鏈接:/diary/view.php？classid = 0 & ampuid=7691565。did = 35414731 & amp；pos = 3 & amp開始= 0 & amp除此之外，還有壹種無聲的力量在我最痛苦無助的時候推我壹把。那是我最敬愛的精神導師，也是我的師父。我曾經聽師父講過這樣壹個真實的故事。年輕時，她獨自去喜馬拉雅山尋求啟示。她每天住在壹個簡易的帳篷裏，隨身物品很簡單，壹個勺子，壹個鋼杯，兩套衣服。喜馬拉雅山的氣候極其極端。壹天晚上，突然下起了暴風雨，風很大，把師父的帳篷和他所有的財物都吹到了天邊。主人個子不高，卻是壹個精致嬌小的女人。看到這裏，我趕緊起身走到帳篷外面，用全身護住帳篷的關鍵部位，確保自己唯壹簡陋的棲息地不會被吹走。風越來越大，像壹個惡毒的魔鬼試圖吞噬帳篷和她的整個人。這時，師父心中突然升起壹個念頭:我不怕妳！加油！！不怕妳！！！壹邊想著，壹邊用盡全力保護自己和帳篷。很快，颶風就像戰敗的士兵壹樣消失得無影無蹤。每次想起這個故事，腦海裏都會浮現出這樣的場景:壹個弱女子在暴風雨中勇敢地與兇猛的環境抗爭。那壹幀早已鐫刻在我的記憶裏，在我最脆弱的時候浮現，及時提醒我:“這個世界上有壹種力量，叫無畏。”是的，逆境可以讓強者更強，弱者更弱。克服恐懼的最好方法是面對它。我很幸運，因為師父給了我很大的力量。他就像黑夜中的壹盞明燈。每次在我感到沮喪無助的時候，我都能重新鼓起勇氣，克服外界環境帶來的內心恐懼。當我克服了這些恐懼，我才真正發現，原來世界上什麽都沒有，壹切都只是浮雲。是的，醒來的時候自己過河，迷路的時候自己過河。感恩！我的主人！抗擊激素依賴性皮炎的那壹年，2010年3-8月，我用了五個月的“皮膚松弛”，直到8月底從醫院回來，我才徹底斷了激素藥膏。他克莫司於5438年6月+10月正式投入使用，至3月11完全恢復。他克莫司(0.1%)的價格是179元，不便宜，但是很有用。我從頭到尾只買了壹管，每天2-3次，在嘴巴周圍薄薄的塗壹層。從2010到10，斷斷續續用了5個月，還有十分之壹左右沒用完。現在，我已經徹底斷絕了對任何藥物的依賴，包括他克莫司，我可以盡情地呼吸自由的空氣。以上只是我患病和治療期間的個人記錄。也許這是數以千計的治愈激素依賴性皮炎的方法之壹。如有不妥，請見諒。最後，請告訴妳身邊的親朋好友，慎用含激素的藥膏。這些藥物的名稱，統稱為“皮膚鴉片”，有:膚若朗、皮炎平、培瑞松、皮康霜、優卓、艾洛松、樂福霜、恩膚霜、實德、索康、特美皮膚、皮康王等。這種藥膏壹旦連續塗抹在皮膚上，尤其是面部超過5-7天，就會立刻產生依賴性。為了讓大家更清晰生動的了解激素依賴性皮炎，我用手機記錄了從排毒初期到結束的全過程。我在這裏把自己的色彩免費貢獻給大家，是為了讓大家遠離荷爾蒙，永遠不會有和我壹樣尷尬的經歷。願所有激素依賴性皮炎患者早日康復！只把這份文件送給所有激素依賴性皮炎患者和不明真相的朋友！北京，何儀，2011年2月
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