（壹）高溫防暑準備工作
（1）成立高溫防暑應急小組；
（2）對施工人員進行防暑降溫知識宣傳；
（3）合理安排工作時間，避開高溫時段；
（4）配備應急藥品，如感冒藥、消炎藥等治療藥品及仁丹、清涼油、菊花茶等保健食品；
（5）做好衛生防疫工作。
（二）高溫施工註意事項
（1）根據作業需要配戴好各種防護用具，防止陽光曝曬。露天施工要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱；
（2）患有高血壓、貧血、心臟病和神經系統疾病者，不宜從事高溫和高處作業；
（3）高溫作業場所必要時使用送風風扇、噴霧風扇或空氣淋浴等局部送風裝置，以防暑降溫；
（4）註意及時補充水分，隨時喝水，不要等口渴了再喝。若出汗較多，應適當補充壹些鈉和鉀，鈉可以通過在食物中加食鹽、醬油等補充，含鉀高的食物有香蕉、豆制品、海帶等；
（5）盡量避免喝溫度過低的飲用水；
（6）避免過度疲勞，保證充足睡眠。
（7）避免獨自壹人在惡劣條件下作業。
（三）中暑癥狀
（1）大量流汗、口渴、身體感到無力，註意力不集中，體溫正常或略高，這是先兆中暑癥狀，要註意了；
（2）感到頭暈乏力，面色潮紅，胸悶氣短，體溫略高，這是輕癥中暑，要及時救護；
（3）昏迷、痙攣、體溫偏高，這是重癥中暑，若不及時救治，可能危及生命。
（四）中暑應急措施
（1）中暑先兆及輕微中暑者應立即離開高溫作業環境，到陰涼、安靜、空氣流通處休息，松解衣服，飲用綠豆湯、涼茶等降暑飲料；
（2）重癥中暑者要進行急救，先將病人置於陰涼通風處，解開衣服便於呼吸，然後在病人頭部、兩腋下及腹股溝區等處放置冰袋用於降溫，再用冰水、冷水、酒精等擦身讓身體溫度下降，並且按摩四肢，便於血液循環通暢；
（3）中暑的人忌大量飲水，應少量多飲，每次不超過300 毫升為宜；
（4）對病情嚴重的病人，要盡快把病人送往醫院。