男人的十大補品都是冬蟲夏草，瑪卡，人參，海參，牡蠣，番茄紅素，鹿茸，西洋參，海狗，泥鰍。
當代中國的中年男人正處在壹個“上有老，下有小，中間有老婆、事業，唯獨沒有自己”這樣壹個充滿生存壓力的人生階段，為了爭取到男人該有的地位和尊嚴，他就必須得拼命賺錢，雖然賺的錢多了，但身體也被透支得更多。
1、冬蟲夏草
冬蟲夏草可能沒有人參那麽出名，其實冬蟲夏草是具有壹定的補腎補陰的作用，對於老少皆宜都是非常適合的，尤其是冬蟲夏草中含有壹些蟲草酸，蟲草酸對於腫瘤細胞具有非常強的抑制效果，如果是腎虛的朋友們可以選擇性的用冬蟲夏草煲湯，或者是泡水喝都是具有非常好的滋補作用的。
2、瑪卡
其實瑪咖也是屬於非常多見的壹種保健性的食品，尤其是在這幾年內瑪卡的銷售量是非常驚人的，瑪咖中是還有壹些瑪卡酰胺，能夠促進人體性器官的發育，提高男性的性功能能力，同時還能夠改善男性的生育能力，瑪咖的營養會更為全面壹些，男性朋友們可以選擇多吃壹些瑪卡，具有非常好的滋補作用。
3、西洋參
西洋參也是具有壹定的補虛的作用，其實西洋參在海外市場的銷量仍然是相當高的，西洋參是具有壹定的滋陰降火的效果，對於腎陰虛是具有很好的效果，直接煲湯喝。
業內人士提醒，購買補品時，首先要認準標記，保健食品外包裝上應有“藍帽子”標記。同時應標有相關批準文號。國產保健食品應有衛生部的“衛食健字”和國家食品藥品監督管理局的“國食健字”，進口保健食品要有“衛進食健字”標識。