鐵觀音的功效是1，防治心血管疾病。
鐵觀音中的茶多酚不僅能降低血液中的膽固醇，還能明顯提高血液中高密度脂蛋白與低密度脂蛋白的比值。咖啡因對冠心病、高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病有壹定的防治作用。
2.齲齒的預防和治療
鐵觀音茶中的氟化物很容易與牙齒中的鈣結合，在牙齒表面形成壹層氟化鈣，起到防酸防齲的作用。可見，喝鐵觀音對沒有齲齒的人有預防作用，對有齲齒的人有治療作用。
3.糖尿病的預防和治療
經常喝鐵觀音可以及時補充人體內的維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類物質，可以預防糖尿病的發生。對於中、輕度糖尿病患者，血糖、尿糖可降至極少或完全正常；對於重癥糖尿病患者，可降低血糖、尿糖，緩解各種主要癥狀。
總的來說，喝鐵觀音對人體健康很有幫助，所以每天可以多喝鐵觀音，這樣對電腦人也能起到防輻射的作用。當然，不要壹次喝太多鐵觀音，因為鐵觀音有提神的作用。如果妳喝得太多，妳會很容易睡著。
鐵觀音的減肥功效
醫學研究表明，鐵觀音的粗兒茶素組合物具有很強的抗化學活性，能消除細胞內的活性氧分子，從而保護人體免受衰老疾病的侵害。安溪鐵觀音中錳、鐵、氟、鉀、鈉的含量比例高於其他茶類，特別是高氟含量居所有茶類之首，對防治老年人齲齒和骨質疏松有顯著效果。日本是否在1979和1984兩次上漲？烏龍茶熱？安溪鐵觀音被譽為？美容茶？、?減肥茶？。
鐵觀音怎麽吃鐵觀音最好用碗泡，水盡量用純凈水泡。水溫大約是90度。第壹次水用茶和溫杯洗，第二次水十五秒香。之後每門課延期十五秒。
喝茶最好不要超過七道。如果春茶基本上是五道，屬於茶渣，沒有明顯的茶香。雖然沒有保健作用，但鐵觀音越久越好喝，茶的余味是好茶特有的。
所以還是新茶的味道好，好的鐵觀音是有酸味的，放久了酸味會逐漸流失。
另外，新茶越新越好。飲酒不當，容易傷腸胃。因為新茶剛采摘，存放時間短，含有較多未氧化的多酚、醛、醇，對健康人影響不大。但對於胃腸功能不好的患者，尤其是有慢性胃腸炎癥的患者，這些物質會刺激胃腸黏膜，胃腸功能不好的人更容易誘發胃病。所以新茶不宜多喝，存放不到半個月的新茶也不要喝。
此外，新茶還含有較多的咖啡因、活性生物堿和多種芳香物質，也會興奮人的中樞神經系統。神經衰弱、心腦血管疾病患者適量飲用，不宜睡前或空腹飲用。正確的做法是放置半個月才可以使用。
各種茶的功效1、薰衣草:具有抗菌作用，可預防感冒咳嗽，緩解壓力，緩解焦慮，驅風排氣。
2、人參花:安神醒神，清熱解毒，潤肺清火。
3.桂花:具有止咳化痰、養生潤肺、緩解口幹、脹氣、腸胃不適等功效。
4、薄荷葉:能增強體力，鎮靜安神，幫助消化，適合拌在各種涼茶裏。可以預防口臭。健胃、消食、祛風、治頭痛。
5、角谷藍:清熱解毒，降血脂、降膽固醇。
6、芙蓉花:保濕美容，護膚美容，富含維生素c。
7、向日葵花:止咳、化痰，可治支氣管炎和哮喘。
8.牡丹花:能止痛、止咳、止瀉、活血、防高血壓。
9.杜鵑花:可降血脂、降膽固醇、養顏美容。