脾胃不好的人在平時飲食中要以清淡易消化為主，這是很多人都知道的常識。有些人腸胃不好會通過治療腸胃的藥物調理，有些人聽說益生菌也能調理腸胃，而且益生菌的效果還不錯，就想嘗試下。那麽，大人脾胃不好吃什麽益生菌呢?
大人脾胃不好吃什麽益生菌生菌是壹類對宿主有益的活性微生物，位於人體腸道、生殖系統內，有助於健康，可以改善宿主微生態平衡。人體內有益的益生菌主要有酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。其中乳桿菌及雙歧桿菌對胃病有較好的療效，也可以購買帶有活性乳酸菌字樣的酸奶。益生菌不僅僅對胃腸道有益，對降低血脂、促進維生素合成也有著同樣重要的作用。
益生菌商品包裝上都有標明活菌數，活菌數量要大於108cfu/ml，“cfu”您就當它是“個”的意思就對了。這個數越高越好。因為標簽上的數值是出廠時的檢測結果，經過存放會有所減少，飲用後再經過妳消化道裏胃酸、膽鹽的摧殘更會損兵折將，所以出廠時數量越多越好!益生菌應保存於45℃以下，以確保細菌有活性。
選擇正規企業生產的液體益生菌，以保證產品質量。因為益生菌是培養出來的細菌，生產工藝要求較高，還要求細菌純度高，不混雜其他細菌，而液體益生菌的要求更加嚴格!及時與益生菌生產基地外景-高清圖片請選擇在中國食品藥品監督管理總局公布的可用於食品的菌株，因為這些不但是經過科學驗證的，也是讓人最為熟知並經過長期食用證明是安全的益生菌。
益生菌不要與抗生素同時服用。可以先服用抗生素，間隔三個小時後再服用益生菌。因為抗生素尤其是廣譜抗生素不能識別有害菌和有益菌，間隔三個小時後補充益生菌，可以減少益生菌的“傷亡”。
脾胃虛和益生菌管用嗎益生菌被人們普遍的運用，尤其是對於壹些嬰幼兒來說，總會出現拉肚子，積食等現象的出現，家長們就喜歡用益生菌來進行調理!益生菌在目前治療消化系統疾病的壹個基本的藥物，它能夠及時的補充人體必須消化腸道有益細菌，還能夠通過整合調整人體的腸道功能，從而就會達到調理患者脾胃功能的作用，尤其是對於壹些脾虛的患者來說，益生菌的運用，對脾胃虛弱有很好的治療效果。
在腸道內存在著非常發達的免疫系統。益生菌可以通過刺激腸道內的免疫機能，將過低或過高的免疫活性調節至正常狀態。益生菌這種免疫調節的作用也被認為有助於抗癌與抑制過敏性疾病。
酸牛奶、瑞卡福抑菌噴劑中的嗜酸乳桿菌可抑制陰道內白色念珠菌的繁殖。歐洲所做的雙盲對照試驗證實了這壹點。患者每天給體內補充10ml活性益生菌，結果顯示生殖系統感染病發率大大降低，長期給體內補充活性益生菌能夠幫助修復生殖系統微循環。