腎虛是困擾很多人的問題，有 陰虛 的，有 陽虛 的，還有嚴重的腎精虧虛，也就是常說的 陰陽兩虛 。
俗話講 “對癥下藥” ，如果陰虛再補陽的話會導致虛火上亢，如果陽虛的話再補陰會導致陽火衰微，加重虛證。
實話實說，在之前寫到的幾篇關於腎虛問答中，太多的朋友評論、私信我，尋求最好的調理陰陽兩虛方法。關於陰陽兩虛的問題我壹直在翻閱資料、咨詢專業中醫，想要尋找到性價比最高的補益方式來分享給大家。
先來了解下陰陽兩虛陰陽兩虛- -顧名思義，既有腎陰虛，也有腎陽虛。
常見表現- -冬季怕冷、夏季怕熱、陽痿早泄、腰膝酸軟、耳鳴盜汗、手腳易汗、手腳冰涼。。。總的來說就是幾乎包含著腎虛的所有癥狀，並難辨陰陽。
易發人群- -老人、過勞、頻繁手淫、熬夜、縱欲過度人群。
再來了解下‘全鹿丸’藥物組成--- 鮮鹿肉、鹿角膠、鹿茸、鹿腎、鹿尾、人參、白術、茯苓、甘草、當歸、川芎、生地黃、熟地黃、黃芪、天門冬、麥門冬、枸杞子、杜仲、牛膝、山藥、芡實、菟絲子、五味子、鎖陽、肉蓯蓉、補骨脂、巴戟天、胡蘆巴、川續斷、覆盆子、楮實子、秋石、陳皮、川椒、小茴香、沈香、青鹽。
功效作用-- 補腎填精，益氣培元，健脾益氣，壯腰強腎。主治脾腎兩虧導致的神疲乏力、畏寒肢冷、尿次頻數、女性血虧等。
用藥禁忌-- 孕婦及小兒禁用； 陰虛火旺者忌服
看了組成成分，可能有點蒙圈，看了功效作用可能有點感覺，看到藥物禁忌就恍然大悟了。
陰虛火旺者禁用全鹿丸， 所以全鹿丸是主補腎陽的藥物，並不適合陰陽雙補，陰虛患者不宜使用 。
陰陽兩虛推薦藥物：1.補天大造丸（不好買）
滋養元氣，延年益壽，壯陽元，滋坎水，補益百虛，陰陽同補。
2.龜鹿二仙膏（價格高）
溫腎益精，滋腎補髓，補氣養血，陰陽同補。
3.金匱腎氣+六味地黃（經濟適用）
金匱腎氣丸為補陽藥物，但是藥效平和，陰中求陽，所以陰陽兩虛可以先用金匱腎氣丸補益腎陽，待陽虛癥狀改善之後，再用六味地黃丸平補腎陰，這樣最後可以起到陰陽雙補的作用。
**提示**因為並不是非常有見道的中醫，所以提供的只能是建議，不做用藥指導。
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全鹿丸主要功能是補腎壯陽、益精補血、大補虛勞虧損。全鹿丸特別適合那種陽氣虛弱、神疲乏力、形體消瘦、走路不穩、肢冷尿頻的老年人服用。
至於全鹿丸是陰陽雙補？還是專功補陽？看看全鹿丸的組成就知道了。
全鹿丸由三十幾味中藥組成。其中有大補元氣、健脾益胃的人參、黃芪、白術、茯苓。有補腎固澀的芡實、?盆子、五味子。還有溫中行氣的陳皮、沈香等。
除此而外，就是大量的補腎壯陽的藥物。如全鹿
、肉蓯蓉、鎖陽、補骨脂、巴戟天、胡蘆巴、菟絲子、川續斷、杜仲、牛膝、枸杞、小茴香等。補腎壯陽的藥物占有本方的主導地位，這表明全鹿丸功專補腎壯陽。
按照中藥的配伍原則，在大隊的補陽藥中，應適量加以滋陰藥物，以防補陽藥物溫燥太過，即所謂陽中求陰。故此本方還加了少許生地、麥冬等滋陰之品，但這仍改變不了全鹿丸補腎壯陽的屬性。
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全鹿丸能治療腎陽虛和腎陰虛嗎？效果如何？
看全鹿丸這個藥名，我們就能感知到這又是壹款與 “ 腎 ” 有關的藥品。那麽它的治療範圍與註意事項又是什麽呢？下面我們就來細細地了解：
從全鹿丸的功能主治來看， 它是壹款側重於治療 老年 脾氣虛弱，腎精不足者的滋補藥。 可能 有些朋友會不解， “ 為什麽是側重老年人呢？我是年輕人，吃全鹿丸不可以嗎？ ” 那麽，我這樣告訴朋友們：
藥品在上市前，都會經過四期的臨床試驗，在得到各期試驗的安全有效證實後，再經藥監部門審批註冊，才進入批量投產使用。而在註冊過程中，藥品的使用說明書就是依據臨床試驗編寫並被嚴格審核批準的。 所以，說明書中所寫是全鹿丸側重於老年人服用，那麽就壹定有它的道理。
因為我們想壹下，人到老年，腎中精氣逐漸衰減，各組織器官與臟腑功能都有不同程度的退行性改變，這樣，醫生在給老人用藥調病時，大多都會顧及老人周身各器官功能的協調性。比如：補腎時，要註意健脾，調肝時要註意養胃等等。生怕治腎又忽略老年人那個脆弱的脾，治肝又忽略其脆弱的胃等等。也就是，要盡量考慮如何避免老年人的 健康 出現 “ 借新債還舊債而債債不清 ” 的局面！全鹿丸這個藥品從成分上來看就是這個道理。
我們縱觀它的成分：總***是32種，其中：
A.補腎陽的8種 （全鹿幹、鎖陽、菟絲子、鹽補骨脂、肉蓯蓉、巴戟天、鹽杜仲、鹽續斷） ；B.補腎陰的4種 （地黃、楮實子、枸杞子、天冬） ；
C.補氣的4種 （黨參、山藥、炒白術、炙黃芪） ；
D.補血的2種 （熟地黃、酒當歸） ；
E.收澀的3種 （芡實、覆盆子、五味子） ；
F.溫理的3種 （花椒、小茴香） ；
G.理氣的2種 （川芎、陳皮、沈香、）；
H.利水滲濕的 （茯苓）；
I.溫腎補陽的 （葫蘆巴）；
J.補肝腎，強筋骨的 （牛膝）
K.調和藥性的 （甘草）。
很顯然，整藥補腎陽的成分最多，占總成分的1/4，所以它以補陽為主。 這樣壹來，補陽藥 （A） 輔以補陰藥 (B) ，能避免補陽助火而傷津；氣血 (C、D) 同補是為填精益髓，因為精血同源，精能生血，血能化精，輔以收澀藥 （E） 是為固精縮尿；同時，輔以行氣藥 （G） 是為避免氣多壅滯而困脾；此外，利水滲濕藥 （H） 為防止只補不泄而導致濕盛中滿；溫理藥 （F） 也是為助力散寒並疏通氣道而醒脾胃；還有，其余各藥也都分別助力溫腎補陽強筋健骨而投；最後，用甘草來調和藥性。
這樣，經過我們如此分析歸位，是不看似雜亂無章的成分就變得有條有理，有秩有序了呢？而全鹿丸整藥的功效主治也就其義自見了！如果朋友們還是沒看透此藥的機理，那麽，我這樣說：
全鹿丸能補腎填精、健脾益氣。而腎精的充盈與脾氣的健運都有助於腎中陽氣的溫煦與蒸騰，腎中陽氣的溫煦功能加強了，那麽機體的腰膝酸軟，神疲乏力，畏寒肢冷、尿頻等的陽虛的癥狀自然改善。並且全鹿丸對於老年人的遺尿，尿頻，尿失禁都很有幫助。這點我們從全鹿丸成分中覆盆子的名字上能有所體會。因為，覆盆子的通俗理解就是掀翻尿盆子！
至此，我們得出結論：
全鹿丸可以改善腎陽虛，但腎陰虛者禁用此藥。第壹、全鹿丸的藥物組成分別有全鹿幹，鎖陽，枸杞子，肉蓯蓉，黨參，白術，當歸，麥冬，沈香，甘草，地黃，牛膝，熟地，黃山藥，天冬，五味子，覆盆子，杜仲，芡實，花膠，茯苓，陳皮，黃芪續斷等這些中藥。
這些藥物其實從組成看的話，那就是壹個補腎填精益氣培元的藥物，而從藥物組成看呢，他明顯是壹個用於治療老年陽虛的藥物，所以說從組成來看的話，這個藥物是治療陽虛的。對於陰虛效果不是很好。而且陰虛火旺的患者最好還是不要服用全鹿丸，因為如果陰虛火旺的人服用了像全鹿丸裏這些藥反而會產生藥物的不良反應而且不光是陰虛火旺的患者，有濕熱的患者其實也不建議服用全鹿丸。
第二再說療效，如果是對癥的患者，例如腰膝酸軟，畏寒肢冷尿頻，這樣的患者它是壹個明顯陽虛，這個時候服用全鹿丸是最好的，如果不是的話，就像剛才上述的陰虛火旺的患者或有實熱的患者是不建議服用這些藥，沒有作用，反而有不藥品的不良反應。
中醫講究望聞問切，四診合參，辨證論治，所以在服用中成藥之前也是建議患者壹定要到公立醫院，由醫生望聞問切之後，使用中藥，這樣效果才會好，如果自行用藥，其實大多是難以進行壹個完善的診斷，所以不建議自行用藥。
全鹿丸能治腎陽虛和腎陰虛嗎？
全鹿丸是根據我國名醫張景嶽等研制的方子，全方由全鹿幹、鎖陽(酒炒)、菟絲子、枸杞子、肉蓯蓉、黨參、當歸、麥冬、沈香、炙甘草等組成。具有補腎填精，益氣培元的作用，主要用於老年陽虛，腰膝酸軟，畏寒肢冷，腎虛尿頻，婦女血虧，崩漏帶下等。
因此全鹿丸主要用於陽虛癥。
臨床研究發現，全鹿丸在經中醫辨證後使用，可廣泛用於身體衰弱、面色萎黃、頭暈耳鳴、腰膝無力、陽痿遺精、自汗盜汗、血崩漏下、子宮虛寒、滑胎小產等病癥。現代多用於神經衰弱、肺結核、貧血、神經官能癥、糖尿病、慢性腎炎、性功能減退等。服藥期間忌食生冷食物，忌氣惱勞累；感冒發燒、內熱體質者及孕婦勿服。
全鹿丸是補腎益精的補益藥，對老年的腎虧陽虛有不過的補益作用。
腎陽虛的癥狀表現：
主要表現為面色晄白，形寒肢冷，精神不振，腰膝酸冷，陽痿陰縮、遺精尿頻，小便清長，余瀝不凈，夜尿頻多，女子帶下清稀、宮寒不孕，或尿少心悸，肢腫氣短，喘咳痰飲等，舌淡苔白潤，脈虛弱無力。
腎陰虛的癥狀表現：
腎陰虛證多由久病耗傷、或稟賦不 足、或房勞過度、或過服溫燥劫陰之品所致。腎陰虛證由於腎陰不足，或髓減骨弱、骨骼失養，或腦海失充、水火失濟，或心火偏亢、心神不寧，或相火妄動，君火不寧、擾動精室，或經血來源不足，虛熱內生。證見腰膝酸痛、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗、遺精早泄、咽幹顴紅、舌紅少津無苔、脈細數等。
中醫認為，腎藏先天之精、主生殖，為生命之本源，即“先天之本”。腎陰虛是指由於腎陰虧損、失於滋養、虛熱內生所致的證候，中醫稱腎陰虛證。
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鹿頭部生角外形似龍，皮毛中有斑點分布，在古代被稱作“斑龍”，龍性屬陽稟賦熱量，而且多生活在寒冷的東北，鹿本身是極為耐寒的，古代中醫根據這壹特點，認為鹿稟賦陽氣充足，善於溫補陽氣，頭部生角是後背通於頭部的督脈中陽氣充足，督脈又起於腰腎之間，所以全鹿善於溫陽補腎，補益督脈陽氣，包括鹿茸鹿角也有類似的作用。
選擇全鹿為君，配合了大量的溫腎補氣之品，旨在補益腎氣，恢復腎陽。腎中的陽氣就好比鍋爐燃燒的熱水，陽火蒸騰腎陰，腎陰就不斷產生腎陽，腎中陽火不足就無法氣化腎陰，腎陽來源衰弱就會直接造成全身的陽氣虧損，引起虛寒性癥狀。
腎陽虧虛無法溫曛身體，整個人都會怕冷，不愛運動，懶洋洋的狀態，陽氣無法推動血脈，常面無光澤晃白不潤，腰膝酸軟，小便頻數，大便溏泄，男性都會功能下降，腎陽無法激發腎中精氣，常導致明顯的衰老表現。
如果出現了上述的癥狀，基本可以判斷為腎陽虧虛精氣不足，全鹿就是比較對證的，但是多數人可能存在比較復雜的臟腑失調情況，如腎陰虛證，即有腰膝酸軟但不怕冷，反而怕熱，口渴尿少，大便幹燥，因為陰虛陽氣必然亢盛，陽盛則熱就不可使用溫熱的全鹿，火上澆油易引起不良反應。所以陰虛火旺的人群不要使用本品。還有個別人雖有腎陽虛證，經常下肢怕冷尿頻，但經常眼睛紅腫，口腔潰瘍，便秘，也不要使用全鹿，因為陽虛可繼發上熱下寒的復雜病情，單純溫陽補腎就不合適了。
臨床上，不復雜的腎陽虛證是可以使用全鹿的，復雜情況應當請專業醫生給予調治，腎陽不足要註意飲食清淡，少吃冷飲或者冰鎮飲品，適當運動，按時休息，全鹿藥性較熱，身體有熱證表現就不要隨意使用，孕婦和兒童也不可使用本品。
最後，希望我的回答對您有幫助。
腎虧腎虛，食補 鍛煉 才是最好的解決辦法。
鍛煉方法，腎臟激活法 抖動強腎功。
食補方法，營養餐 補腎食物。
應該很厲害
我覺得能不藥補就不藥補。從我個人經歷來看，主要通過運動，飲食及睡眠三個方面來改善腎虛問題，比胡亂吃藥好太多了。運動方面的話，主要有壹周2至3次的30分鐘以上的有氧跑或遊泳，每天有空做幾組深蹲，做做提肛練習，踮腳尖等。飲食方面多吃含維生素多的水果蔬菜就可以了，要空腹吃，像蘋果西紅柿都可以。睡眠的話壹定要晚上11點前睡，特別是壹點以前，哪怕兩三個小時也行，比熬夜第二天白天補覺12小時還強。這都是我自己平時吸收老中醫 養生 專家和我個人體會實驗得到的經驗，覺得都是好的建議做法，希望可以采納，扣字不易[捂臉]