什麽是液體中斷，液體中斷有什麽作用？液破的實施時間是多少？
敲黑板！以下四個嚴重程度，集美壹定要記住:
什麽是液體中斷？
禁液就是在規定的時間內只喝流質的東西，促進胃腸道達到100點的排阿杜功。暴飲暴食後的集美可以通過這種方法緩解，效果類似於輕度禁食。
液體壞了應該喝什麽？
妳可以喝各種各樣的液體，比如奶茶、可樂、咖啡和水。各種妳想喝的液體都可以，包括加工前是液體的東西，集美人都可以吃，比如布丁，蒸雞蛋，但是壹定要註意，奶茶裏的珍珠是不能吃的。
註意:妳要嚼的東西都不是液體中的液體。這期間妳必須達到人體應有的基礎代謝，不能喝太涼的東西！
液體需要多長時間停止？
註意:不建議時間太長。壹般來說，3-4天差不多就夠了。這種方法可以減輕暴飲暴食後身體的負擔，而且不要超過4天！身體的功能還是要繼續運轉的！
液體斷供有什麽好處？
可以緩解便秘。
因為長期飲用液體可以促進腸道的通暢從而改善便秘，並且可以在暴飲暴食後迅速讓身體回到正軌。
液體斷了之後怎麽再吃？
液體斷了之後，少量飲食即可清淡，不要吃太幹的東西，也不要讓自己壹下子又開始暴飲暴食！
最後，妳看到這個地方有什麽收獲嗎？如果妳想找到正確的減肥方法，妳可以更有效地幫助減肥。流食禁食和輕食禁食都是減肥期間暴飲暴食後可以使用的方法，但是集美人壹定不要太著急。畢竟增肥和減肥不可能壹蹴而就，還是循序漸進吧。讓我們壹起歡呼吧。