說起來簡單，但卻不容易做到，主要還是看患者本人的自我調控能力，醫生所能做的比較有限，最多就是通過心理暗示增強患者的信心，並給予疏導、安慰，讓患者消除思想顧慮，主動配合治療；主要表現為食欲不振，進食之後飽脹，稍微吃壹點東西就感覺飽了，也就是表現為早飽，上腹部脹痛，經常打飽嗝，部分患者會出現上腹部燒灼感覺，惡心嘔吐等表現。
待年紀上升到壹定程度，有些人的癥狀自然會好轉。臨床上引腸胃功能紊亂的原因有許多，包括內臟的高敏感性、胃腸動力減退（亢奮）、腸道感染（生態失衡）、精神心理障礙等。對於壹些癥狀較為嚴重的患者，可以適當的服用壹些促消化的藥物和消化酶制劑，如常見的西沙比利，伊托必利，曲美布丁，消化酶制劑主要是有五肽胃泌素，消化酶片等等。
每日要定時定量，不宜暴飲暴食，也不宜隨意不吃早飯。攝入的食物應避免生冷辛辣，應盡可能選取營養易消化且溫和不刺激的食物。要保持良好的心態，註意不要給自己太大壓力，盡可能少熬夜。因此，胃腸功能紊亂應引起我們足夠的重視。具體吃什麽藥好，這裏我給大家介紹壹個自己家人用了效果非常不錯的壹種中成藥:香砂六君丸。
而是擔心腸胃有問題，出現焦慮，焦慮情緒導致植物神經紊亂，出現了癥狀，只要懂得發病機制，從改變認知，建立新的條件反射思維模式，優化個性幾個方面調整，癥狀就會慢慢消失。藥物治療主要是對癥治療，也就是說有什麽癥狀用什麽藥，治療的原則是以緩解癥狀、防止復發、改善生活質量為主。下面是腸胃功能紊亂常用的藥物，可以根據不同的癥狀選擇使用。