龜苓膏可以祛痘嗎
龜苓膏對祛痘有壹定的幫助。壹般長痘痘可能是內分泌失調，或者是上火等體熱引起的痘痘，龜苓膏可以滋陰潤燥，降火清熱解毒，所以對這樣的痘痘是有壹定的輔助作用的，但是長痘痘不是單靠壹點龜苓膏就可以去除的，治療痘痘還是需要綜合的治療方法。
龜苓膏什麽人不能吃
1.寒性體質的女性
如果女性朋友的體質屬於寒性體質的話，是不可以食用龜苓膏的，因為龜苓膏性質上偏寒，如果寒性體質的女性食用龜苓膏的話，不僅沒有好處，還可能會對身體健康造成壹定的影響。
2.處於經期的女性
龜苓膏具有興奮子宮的作用，我們都知道女性朋友在經期是會出現壹系列的不適癥狀的，如果在經期食用了龜苓膏，那麽就會使得經期的不適癥狀變得更加嚴重。
3.痛經的女性
女性如果出現了痛經的情況，壹般都是由於身體受寒，體內的氣血不足而引起的，鱉甲膏的性寒如果在這個時候食用的話，就會讓痛經的癥狀變得更加嚴重。
4.孕婦
鱉甲膏的主要成分是鱉甲板，鱉甲板具有興奮子宮的作用，還具有活血化瘀的功效，所以在懷孕期間，女性是不能吃鱉甲膏的，否則會對身體造成壹定程度的影響，如果比較嚴重的話，甚至可能會導致流產。
鱉甲膏怎麽吃可以祛痘
原料與做法
原料：龜苓膏粉25克，桂花蜜3勺，椰汁或煉乳3勺，雪梨50克。(3-4人份）
做法：
1、龜苓膏粉先用60毫升冷開水攪拌化開。
2、將300毫升熱開水慢慢倒入，不斷攪拌。
3、然後放入不銹鋼鍋中煮至粘稠，倒入帶蓋的耐熱容器中，等待自然冷卻。
4、放入冰箱，等待自然冷卻成型。用刀切成方塊，倒入玻璃容器中。
5、牛油果切丁，放在龜苓膏上，倒入椰奶或煉乳。
6、最後均勻淋上糖桂花即可食用。
溫馨提示
1、龜苓膏單獨吃有苦味，可以加入雪梨、黃桃、芒果、椰汁、蜂蜜或煉乳中和苦味，增加濃郁的口感。
2、龜苓膏粉加入熱水後壹定要倒入鍋中再次煮沸，並不斷攪拌成濃稠狀，自然冷卻後即可成型。
3、龜苓膏是清涼解毒食品，其中含有蘆薈成分，女性經期和孕婦不宜食用，寒性體質者、兒童不宜食用。
4、品質好的龜苓膏成品應呈現濃稠的黑褐色，但能清晰地看到其滋潤和半透明感，其中不含雜質。味應微苦，食後有甜味。口感滑嫩，入口易溶，芳香可口。
鱉甲膏的作用
1.促進新陳代謝
鱉甲膏中含有多種活性多糖和氨基酸，以及人體必需的營養成分，能防止皮膚老化和便秘，促進人體新陳代謝。
2.潤燥清熱
吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後，服用黃芩膏可以滋陰潤燥、清熱去火。對多種口腔潰瘍、口幹咽燥有明顯療效。
3.濕熱瘙癢
在潮濕、幹燥的環境中，常服黃芩膏，可起到祛濕止癢、生瘡解毒的作用。
4.老年人保健
老年人常吃，可增強自身免疫力，起到健胃、開胃的作用，還可治療老年人便秘。是老年人不可缺少的保健品。
5.美容養顏
年輕人和婦女食用後，可護膚養顏，清除體內毒素，起到洗腸通便的作用。尤其對皮膚幹燥、衰老及年輕人的粉刺（青春痘）有明顯改善作用。
6.潤肺止咳
龜苓膏能潤肺止咳，得了咽喉炎，吃它也能起到改善的作用。
7.調節三高
現代營養學研究發現，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能調節血脂和血糖，還有壹些人離不開的東西。
8.改善泌尿系統
靈靈膏研究報告指出；龜甲中含有多種氨基酸，其中有七種為人體不能自制而又必須的氨基酸，這些必需氨基酸占氨基酸總量的比例相當高，約為百分之二十。尤其對急慢性尿路感染、尿白療效顯著。
9.呵護女性生殖系統
科學研究表明，龜苓膏對改善女性生殖系統炎癥，如盆腔炎、陰道炎、白帶異常、皮膚瘙癢、癤腫等尤為有效。
10.
10.豐胸
龜苓膏具有壹定的豐胸成分，適量合理食用龜苓膏，可起到壹定的豐胸作用。
11.調肝理臟
中醫認為，龜苓膏可以調肝理臟。
12.改善便秘
龜苓膏能潤腸通便，對習慣性便秘、老年人便秘效果頗大。
13.清熱解毒
龜苓膏能促進血液循環，是清涼解毒的食品。
13.清熱解毒
龜苓膏具有清熱解毒的功效。