寶寶補鈣和乳鈣好還是口服液好？說實話，牛奶鈣比較好，至少含量高。口服液含鈣量太低，寶寶喜歡喝，但是沒有效果。媽媽要以補鈣為主，讓寶寶通過乳汁吸收。
鈣制成固體劑型和液體劑型是壹樣的。主要是看食材好不好。
乳酸鈣是兒童最好的補鈣劑。乳酸鈣在水中溶解度高，不需要額外分泌胃酸來分解，對胃腸道無刺激，非常適合尚未發育好的兒童。
L-乳酸鈣是兒童最好的補鈣劑。補鈣時要註意，容易便秘，可以選擇配方中含有低聚果糖的鈣制劑。
M-低聚果糖能促進鈣的吸收，有效緩解便秘。
所以不管是什麽劑型，只要適合寶寶吃，最重要的是看鈣源。平時也要註意均衡飲食。蔬菜、水果、蛋白質等食物要均衡攝入，不偏食、不挑食，攝入全面的營養素更有利於孩子的健康成長。
壹般母乳餵養的寶寶只補充魚肝油促進鈣吸收，不需要補鈣。
鈣劑碳酸鈣最好吸收，可以補充喬迪碳酸鈣顆粒，沒有碳酸鈣吸收多，可以直接擠入口中，壹般吞咽。也可以在稀釋後加水。
10個月寶寶應該怎麽補鈣？1，食補。在寶寶補鈣方法中，食補是最好的，主要是它不像藥物那樣有副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴重，可以註意在平時飲食中添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。
2、吃補鈣藥。有時候寶寶吃東西補鈣跟不上。如果寶寶嚴重缺鈣，就要適當給寶寶補鈣。服用鈣劑時要註意，不同的鈣劑吸收能力不同，含鈣量也不同。專家指出，應選擇含鈣量高、價格相對較低的產品。乳酸鈣雖然鈣含量不是很高，但是吸收效果很好，是給寶寶補鈣的好選擇。
3、補鈣不宜混著吃。壹起吃會影響鈣的吸收，尤其是草酸攝入過多，會大大影響鈣的吸收。如洋蔥、莧菜等。
4.補鈣的同時補充魚肝油。魚肝油含有豐富的維生素D，可以促進寶寶對鈣的消化和吸收，也是非常重要的。每天服用1-2片魚肝油。