斑斑鳩補還是鴿子補？
壹般狀況下斑鳩在其中的營養元素高過幼鴿。
斑鳩和幼鴿全是歸屬於壹種飛禽類，能夠用於服用，斑鳩或是是幼鴿的肉質地鮮嫩，並且在其中的營養成分豐富多彩，而斑鳩和幼鴿彼此之間也存有壹定的區別，壹般狀況下斑鳩在其中的營養元素高過幼鴿，斑鳩在其中帶有很多的蛋白及其多種多樣營養元素，結合葷菜之中的多種多樣營養元素，對滋補養生人體益氣養血有非常大的益處。
斑鳩和幼鴿營養成分不壹樣。
斑鳩的營養成分以下：
在各種各樣肉類食品中，以斑鳩肉含蛋白最豐富多彩，而脂肪率極低，消化吸收消化率達到95%以上。與雞、魚、牛、牛肉對比，斑鳩肉含有的維A、維B1、維B2、維E及造血功能用的營養元素也很豐富多彩。對生完孩子女性，術後病人及貧血者具備大補作用。民俗秘方以斑鳩為藥配上其他藥品，用於治頭暈病、婦科帶癥等。
中醫學覺得，其味道微苦鹹，平，無毒性;入肺、脾經;養血，清目，強筋壯骨。治虧虛，呃逆。
具備耳聰慧目、益身，讓人腿膚盈潤，精力旺盛，延緩衰老，久吃可養血，助陽陰，病久虧虛的人食斑鳩肉，具備滋補功效。
鴿子的營養使用價值以下：
1、鴿子肉的蛋白質含量高，鴿子肉吸收率也高，而脂肪率較低，在獸禽小動物肉制品中最怡人
類服用。除此之外，鴿子肉含有的鈣、鐵、銅等原素及維生素D、B族維生素、維E等都比雞、魚、牛、牛肉成分高。鴿子肉中還帶有豐富多彩的泛酸，對脫發、白頭發和未毛先衰等有非常好的功效。
2、乳鴿的骨內帶有豐富多彩的軟骨素，可與鹿茸片中的軟骨素相媳匹敵，常常服用，具備改善膚質體細胞魅力，提高度膚延展性，改進血液循環系統，面色紅潤等作用。乳鴿帶有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可推動身體蛋白的生成，加速外傷痊愈。
3、鴿肝中帶有最好的膽素，可協助身體非常好地運用膽固醇，預防動脈硬化。民俗稱幼鴿為"甜血小動物"，貧血的人服用後有利於盡快恢復。