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大學軍訓前需要註意哪些事項?

大學軍訓需要註意以下幾項:

帶好必備衣物

壹般軍訓是在夏天,所以要準備好防曬霜,防曬衣,防曬帽。還要準備好運動服,運動鞋。最重要的還要準備好壹個水杯,天流汗多,要多喝水才能預防中暑。夏天蚊蟲多,花露水也是必備的東西。多帶壹些內衣物品用於換洗。

帶壹些厚的被褥,夏天開空調可能會冷,預防感冒。夏天雨水多,記得帶壹把雨傘。

2.帶些常用藥

還要準備好壹些常備的藥品,比如說藿香正氣水兒,緩解中暑癥狀,另外夏天的夜溫差比較大,帶壹些常備的感冒藥,比如說九九九感冒靈,板藍根沖劑,抗病毒口服液等。有的學校軍訓會讓學生喊口號,所以提前買壹盒胖大海,可以緩解嗓子幹癢。

3.提前鍛煉

軍訓前幾天可以提前先鍛煉壹下身體,讓身體素質提高。避免突然進行軍訓導致身體吃不消。可以通過每天晨跑2公裏,跳繩半個小時,做俯臥撐20個,每天兩個雞蛋,二兩紅肉用於增肌。

4.心理準備

在我國,軍訓只是入學的壹個正常流程,對於軍訓,我們可能壹開始是好奇或者是害怕。這兩種心理是正常現象,我們需要的是端正心態,軍訓可以磨煉我們的意誌,提高我們的體能,增強我們的忍耐力。軍訓期間我們還可以結交到很多誌同道合的朋友,我們應該對此呈開放態度。只要做好準備,那麽軍訓就可以安全而愉快地度過啦。

5.預習新課

我們可以在家預習壹些新課,通常軍訓結束後就會開始講課,大學的課程和高中的課程不壹樣,大學的課程比較抽象難懂,需要更多的時間來進行理解掌握。在大學軍訓前預習新課可以讓我們在學習時間的遊刃有余。

以上就是我對“大學軍訓前需要註意哪些事項”問題的5點建議。

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