首先，煙霧和毒氣窒息，
二是火焰的燃燒和強烈的熱輻射。只要能避免或減少這兩種危害，就能保護自身安全，減少危害。所以，掌握壹些火災自救的小技巧，就有可能在困境中獲得第二次生命。
1.火災自救，時刻註意逃生路線。每個人都應該對自己工作、學習或居住的建築物的結構和逃生路線有所了解，熟悉建築物內的消防設施和自救、逃生的方法。這樣，壹旦發生火災，就無路可逃了。在陌生的環境中，壹定要註意疏散路線、安全出口和樓梯，以便在關鍵時候盡快逃離現場。
2.撲滅小火以造福他人。發生火災時，如果火勢不大，還沒有對人造成很大威脅，就要充分利用周圍的消防器材，如滅火器、消防栓等，控制和撲滅小火。不要驚慌失措地尖叫亂跑，也不要無視別人而只顧自己“逃跑”，更不要無視小火釀成大禍。
3.如遇突發火災，保持冷靜，迅速撤離。面對突如其來的煙和火，壹定要保持冷靜，迅速判斷危險地點和安全地點，決定逃生方式，盡快撤離危險地點。不要盲從人，互相擁擠，奔波。只有冷靜下來，才能想出好的解決辦法。
壹、火災的主要原因:
1，明火點火——比如學生在宿舍的床上(床頭)點蠟燭。吸煙者亂扔未點燃的煙頭、火柴，在宿舍焚燒雜物。
2、亂拉亂接電線和引線。
3、不當使用電器——如燈泡長時間靠近易燃物烘烤火源；在無人監管的情況下使用電熱器點火；電器長期使用不保養，電線絕緣老化，漏電短路而引起火災。
4、宿舍內大功率電器的使用，如使用電爐、電飯煲、電熱杯、快速加熱等電器經常使電線超負荷而引起火災。
第二，預防火災
1，預防火災的關鍵是做好防火工作。《中華人民共和國消防法》、各級政府和各級公安消防部門制定的消防法規和規章、學校的各項安全管理制度是學生必須遵守的準則。
2.在圖書館、教室、實驗室學習和工作時，嚴禁吸煙，嚴格遵守各項安全規定、操作規程和相關制度。
3、在宿舍內，應自覺遵守宿舍安全管理規定，不亂拉亂接電線；不使用電爐、快速加熱、電熱杯、電飯煲等電器；不要在宿舍使用明火；不要將易燃易爆物品帶入宿舍；不要在宿舍焚燒物品；發現不安全隱患時，及時向經理或相關部門報告；愛護消防設施和消防器材，不得隨意移動或挪作他用；室內無人時，關閉電器和電源開關。