價格實惠的妮維雅潤膚霜
價格適中的倩碧
還有安布羅斯，被譽為法國的偉大寶藏，但價格卻比另外兩個高。
選取25名誌願者，測試他們的皮膚含水量、皮膚健康狀況和屏障功能，然後根據使用產品後的數據對比來衡量產品的有效性。
誌願者被要求盲目繪畫。A組用倩碧，B組用安布羅斯，C組用妮維雅。研究人員連續三周每天塗抹兩次後發現，補水效果好的並不是三者中最貴的產品，而是價格最低的產品的誌願者，皮膚含水量增加最明顯；最貴的保濕霜補水效果差。
研究人員表示，僅以價格來判斷產品的保濕效果是不明智的，認為越貴越好。接下來，他們觀察用戶的皮膚是否有所改善。研究人員發現，這三種產品根本沒有改善皮膚健康，更不用說抗衰老了。專家組仔細觀察後認為，用不用產品沒有區別，皮膚健康水平沒有變化。
至於長期使用，能減少皺紋嗎？專家說不是，我們肉眼能看到的其實只是產品帶來的短期效果。所以紀錄片得出結論，世界上沒有絕對抗衰老的保濕霜。
現場壹個女生說出了很多人內心的話:
這個真相讓妳吃驚了嗎？！如果妳想通過使用護膚品讓皮膚變得白皙美麗，那妳可能打錯了算盤！
中國醫學科學院整形外科醫院皮膚科主任醫師王寶璽在2017年3月22日指出，護膚品就像“保健品”而不是藥品，沒有那麽強的功能。不要指望某種護膚品能讓皮膚快速變化，達到美白的效果。
這幾類護膚品都是純錢！
畢業於復旦大學生物系、世界500強企業之壹的護膚R&D工程師胡曉波在科普網站的壹篇文章中指出，這幾種護膚品其實是讓妳交智商稅！
1，深層補水？
深層補水經常在廣告中聽到，比如:讓皮膚喝足夠的水。......
深層補水？算了吧！我們的皮膚，除了表面的角質層，深層從來不缺水，因為這些水分都來自皮下組織，這裏70%是水，不需要外界補充。另外，想編也編不出來。
2.塗膠原蛋白？
直接塗膠原蛋白，想護膚？不會吧！膠原蛋白是壹種“大分子”結構，人體皮膚內的通道非常小，所以塗在臉上的膠原蛋白基本不可能被表皮吸收。口服膠原蛋白補不了臉！食用後的膠原蛋白會被分解，作為營養物質被吸收後，不壹定能結合成膠原蛋白準確作用於面部。口服珍珠粉，白藜蘆醇，葡萄籽精華也不靠譜。
3.幹細胞護膚品？
99.9%的幹細胞產品都不靠譜，靠譜的也不會用這三個字做宣傳。因為:任何細胞都無法在護膚品中存活，更不用說幹細胞了。
所謂幹細胞，就是存在於皮膚中的分化細胞。壹旦皮膚受損，它們可以很快修復。有些產品宣傳的動物幹細胞、植物幹細胞只是普通的提取物，根本不存在“細胞”這種東西。即使有幹細胞提取物，也和妳皮膚裏的幹細胞不壹樣。所以，看到“幹細胞”這幾個字，理性的消費者可以立刻放下手中的產品，洗洗睡去。
4.胎盤/臍帶血精華？
本來就有胎盤這個概念，已經夠嚇人了。臍帶血壹出來，馬上就被拿來對比。不要嘗試這種成分不明的，有風險。事實上，無論是臍帶血還是胎盤提取液，這類產品的有效成分不明，批次穩定性差，可能存在病毒汙染和有害激素。所以對於這些新奇特的產品，有壹種傳說“第二天皮膚會好很多”的奇特效果，要小心種草。
5.抗衰老？
抗皺霜能防止皮膚老化嗎？澳大利亞皮膚科醫生給出的答案是:不會，澳大利亞皮膚病學會教授舒馬赫(Schumacher)表示，沒有證據表明抗衰老面霜有抗衰老的作用。有些護膚品含有促進膠原蛋白和彈性蛋白生長的肽；有些還含有維生素A和C，可以幫助修復受損細胞。但這些作用都是理論上的，沒有實際證據表明它們起到抗衰老的作用。
紫外線會促進皮膚老化，增加皺紋。所以，舒馬赫認為，真正減緩皮膚衰老的唯壹方法就是防曬。如果想減緩皮膚衰老，比較好的方法是使用防曬霜，戴帽子，避免陽光直射。
6.快速美白？
武警廣東總隊醫院皮膚科主任楊洋在2003年6月17日接受健康時報記者采訪時提醒大家，美白是壹個循序漸進的過程。警惕壹些用了就變白的美白霜和面膜。這種立竿見影的美白效果可能是美白熒光粉太多造成的。
美白產品添加熒光劑是國家允許的，但是市面上壹些不合格的產品為了達到速效會過量添加，可能會致癌。皮膚科醫生早就指出了護膚的真理:越簡單越好！
1，清潔度:清水是最好的護膚品。
全國名老中醫、廣東省中醫院皮膚病研究所所長郭國偉八十多歲了，但臉色紅潤。4月2014日，他在接受健康時報記者采訪時指出，要顏如玉，就要用清水洗凈。在他眼裏，幹凈的水甚至自來水都是最好的化妝品。老人說，南方溫暖濕潤，臉上油脂分泌多，洗臉壹定要勤。午睡後會分泌較多油脂，也要用清水沖洗。如果妳從壹個滿是灰塵的戶外回到家裏，覺得很臟，適當用壹些洗面奶。
2、保濕:過去的“蛤蜊油”，最常見的凡士林。
北京中醫醫院皮膚科主任醫師陳彤雲已經90多歲了，皮膚依然白皙細膩，沒有壹絲皺紋。在北京衛視養生堂3月18的節目中，她說自己其實沒有什麽特別的保養方法，用的護膚品都很簡單，差不多就是:以前的蛤蜊油，最普通的凡士林。她的“秘方”是用普通洗面奶潔面，然後塗壹點自己做的護膚品。沒有什麽特別值錢的東西。
3、抗衰老:壹年四季防曬。
中國醫學科學院整形外科醫院皮膚科主任醫師王寶璽2065 438+08 4月27日告訴健康時報記者，光老化是皮膚老化最主要的原因。太陽會曬黑我們的皮膚，加速皮膚水分流失和皮膚老化，加重雀斑，還可能滋生皺紋。想讓皮膚慢慢衰老，秘訣就是避光防曬。
戶外活動少的話，壹般都待在室內，夏天還是要每天塗防曬霜；如果妳有很多戶外活動，最好壹年四季都塗防曬霜。壹般情況下選擇SPF20-30防曬霜，有條件的話每2小時塗壹次；去海邊要選擇SPF50以上的防曬霜，出門最好戴帽子和墨鏡。