有助於緩解消化問題
纖維可以幫助緩解腸易激綜合征（IBS），這是壹種消化系統疾病，會引起便秘和不適。然而，纖維含量可能並不是刺槐有益於消化的唯壹原因。金合歡樹汁也是壹種益生元，這意味著它可以幫助腸道中的有益細菌。壹項研究發現，添加了金合歡纖維的酸奶比普通酸奶更能有效減輕腸易激綜合征的癥狀。
降低膽固醇
與其他膳食纖維壹樣，金合歡樹可能具有降低膽固醇的功效。歐洲食品安全局（EFSA）的壹項研究確定了阿拉伯樹膠與膽固醇之間的直接聯系，該研究表明，在飲食中添加可溶性纖維可顯著降低膽固醇。
緩解咽喉疼痛
阿拉伯膠可以通過形成壹層保護膜來舒緩和減輕對口腔黏膜的刺激。從歷史上看，這就是它被用於治愈傷口、口腔潰瘍和感冒癥狀的原因。如今，它已成為許多感冒和咳嗽藥（如潤喉糖）的成分之壹。
減肥
食用富含纖維的飲食有很多好處，其中之壹就是它能幫助您保持更長時間的飽腹感。當您有飽腹感時，您就不太可能吃零食，從而達到減肥的目的。壹些研究表明，由於阿拉伯樹膠纖維含量高，它還有助於治療肥胖癥。
以上就是我們給大家介紹的阿拉伯膠的好處，我們可以發現這種歷史悠久的食物功效非常突出，除了治病之外，對於我們的身體也很有幫助。
合歡花無疑是壹種非常好的植物，不僅在藥物方面的使用效果非常強，在我們的保健方面也是非常有效的，可以起到促進腸胃和降低膽固醇的效果，對於咽喉腫痛的問題也有治療的效果哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友。