乳鐵蛋白沒有副作用。乳鐵蛋白對人體有積極的作用：
1、乳鐵蛋白對正常生長新生兒的作用
乳鐵蛋白（LF）能夠有效抵抗在消化道內的降解。另外，乳鐵蛋白衍生肽還具有很強的抗病毒活性。LF通過結合定位於腸道刷狀緣細胞的特異性受體而吸收。
2、乳鐵蛋白對腸道病原體的作用
很多研究都致力於解析母乳餵養促進孩子健康和提高嬰兒存活率的機制，研究表明，在母乳餵養中起到保護作用的活性因子可降低因斷奶而導致的腹瀉或者對生長發育帶來的負面效應。
3、補充牛乳鐵蛋白對極低出生體重兒遲發型敗血癥的預防作用
與安慰劑相比，單獨補充BLF或BLF與LGG合用可以明顯降低極低出生體重兒第壹期遲發型敗血癥的發生率。
擴展資料：
嬰幼兒正確補充乳鐵蛋白的好處：
《2012年歐洲臨床微生物學和感染疾病學會念珠菌病診斷治療指南》《念珠菌病臨床實踐指南：美國感染病協會2016年更新版》等文章，推薦乳鐵蛋白可用於預防新生兒侵襲性念珠菌病；乳鐵蛋白對於嬰幼兒作用主要為免疫調節、廣譜抑菌、抗病毒、促進腸道鐵的吸收、在體外促進小腸上皮細胞增殖等。
還可用於預防極低出生體重嬰兒遲發型敗血癥，壞死性小腸結腸炎以及新生兒其他細菌、病毒感染，預防、治療呼吸道感染性疾病，胃腸道感染性疾病。在急性呼吸道感染、腹瀉的情況下，使用乳鐵蛋白可控制病情、避免嚴重感染、縮短病程、減少抗生素使用等，同時可促進鐵的吸收用於預防及改善新生患兒貧血癥等。
國內外臨床研究發現，乳鐵蛋白免疫調節、抗菌、抗病毒作用呈劑量依賴性，所以選擇乳鐵蛋白產品時需看乳鐵蛋白含量。
參考資料：
百度百科-乳鐵蛋白人民網-嬰幼兒如何補充乳鐵蛋白