關於預防中暑的演講稿1
1、中暑的種類
（1）中暑的先兆。有大汗淋漓、口渴、頭暈、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無力、註意力不集中、動作不協調等癥狀，體溫略有升高（不超過 37.5℃）。如能及時離開高溫環境休息，短時間即可恢復。
（2）輕度中暑。除中暑先兆的全部癥狀外，還有面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱；面色蒼白、惡心、嘔吐、出汗、皮膚冷而發粘、血壓下降和脈搏細弱、體溫在38.5℃以上等癥狀。壹般可在 4-6 小時內恢復。
（3）重度中暑。除上述中暑癥狀外，並伴有昏迷或抽搐、皮膚幹燥無汗、體溫達40℃以上等癥狀。
2.中暑的急救方法
發現有人中暑，應積極采取措施，及時搶救治療。
（1）立即將患者移至陰涼安靜處，平臥休息。
（2）松開衣服，采取通風降溫措施，幫助散熱。
(3) 補充含鹽的清涼飲料。
（4）服用解暑藥物。如仁丹、十滴水、解暑片或塗抹清涼油等。有頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉者可服中藥藿香正氣水等。
（5）嚴重中暑患者，急救後立即送醫院救治。
3、防暑降溫知識
（1）高溫季節到來之前，制定防暑降溫工作預案和具體措施。對高溫作業點要做好調查摸底，心中有數；對夏季防暑降溫設備要組織檢修；對高溫作業人員進行體檢等。
（2）制定合理的勞動休息制度。夏季應根據生產特點，適當調整作息時間，增加勞動休息時間，安排好工間休息場所、休息室或涼棚，有條件的可在休息室設置空調設備。
（3）充分保證高溫作業工人的睡眠時間。在高溫臨時宿舍內部設置壹定數量的床位，供路途較遠或家庭環境較差的高溫作業職工臨時住宿，同時做好食堂和家屬工作，保證職工吃好、睡好、休息好。
（4）改革工藝。通過技術革新，改進操作方法和工具設備，提高生產過程的機械化、自動化程度，消除或減少繁重的體力勞動，從根本上改善勞動條件。
（5）合理布置和疏散熱源。在不影響生產的情況下，應盡可能將各種熱源布置在車間的下風向室外，或置於室外自然降溫或用噴水方法降溫。
（6）熱源隔離方法：
①隔水。壹般有水簾、水箱、水涼亭等幾種形式。
②用固體材料隔熱。如用石棉板、土磚等傳熱慢的材料制成隔熱罩、擋板或砌成隔熱墻等。
③露天作業可采取現場搭涼棚的方式阻擋太陽輻射熱。
④通風降溫。千方百計利用自然風，然後采用機械通風。如空調、排風扇、各種電風扇等。
（7）保健措施
①預防性體檢。凡患有高血壓、潰瘍病、活動性肺結核、肺氣腫、肝腎疾病、明顯貧血、急性傳染病、大病初愈和體弱多病者，不宜從事高溫作業。
②及時補充水分和鹽分。供應的各種飲料必須符合衛生標準，飲料中必須含鹽0.1-0.3%，糖精不超過0.08‰，飲料的溫度不宜過低，應保持在8-12℃為宜。
③加強巡回控制。高溫天氣醫務人員應加強現場巡回醫療，宣傳防暑降溫知識，及時發現和處理中暑事件，積極開展防治工作。
④加強自我防護。從事高溫作業的人員，最好穿白色工作服，帶防輻射口罩；露天作業戴遮陽帽，同時備有必要的防暑藥品。
防暑降溫演講稿2
老師們、同學們，早上好！今天的國旗下講話，我想和大家談談夏季安全的壹些註意事項。夏季離我們越來越近，由此產生的壹些新的安全問題，有必要引起我們全體師生的重視。
壹、中暑的預防
中暑是人持續處於高溫條件下或烈日暴曬引起的，多發生在烈日下長時間站立、勞動、集合、行走的時間。輕度中暑會感到頭暈、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心，重度中暑還可能出現高燒、昏迷等癥狀。
如何有效預防中暑呢？我認為可以從以下幾點來預防：1、課間活動量不宜過大，避免長時間劇烈運動和戶外活動。2、養成勤喝水的習慣，尤其是體育活動後大量出汗後，更要及時補充水分。3、認真參加午睡。夏季晝長夜短，天氣炎熱，使夜間睡眠時間和質量都受到影響。午睡能有效補充睡眠，不僅對健康有益，還能讓妳有充足的精力投入到下午的學習中去。壹旦發現學生中暑，應立即報告老師或校醫，將其轉移到陰涼處，並保持周圍通風。可以采用壹些方法幫助散熱，如用電風扇吹、濕羊毛帶敷等。如果癥狀沒有緩解，應立即撥打救援電話。
二、預防食物中毒
夏季細菌繁殖較快，食物很容易變質，如果誤食了變質的食物就會導致食物中毒。輕者會出現發熱、腹痛、腹瀉、嘔吐等現象，重者可能會奪去生命。預防食物中毒首先要註意以下細節：
1、養成飯前洗手的習慣。如果手上沾有致病菌，再去拿食物吃，致病菌就會隨食物進入消化道，引起腹瀉等疾病。
2、選擇新鮮安全的食物。購買食品時，要到正規超市，註意查看生產日期和是否有腐爛-變質現象。不要在小攤上買零食，不要看那些零食花花綠綠，外表很誘人，其實很多都是 "三無 "產品。另外，長期暴露在室外高溫下，難免不會變質。希望同學們從自身健康考慮，自覺拒絕校外小攤上的零食。
3、生吃果蔬要洗凈。果蔬在生長過程中不僅會受到病菌、病毒、寄生蟲卵的汙染，而且還會殘留農藥、殺蟲劑等，所以壹定要清洗幹凈再食用。
三、預防溺水
預防溺水的有效方法是遠離池塘，在沒有大人陪同的情況下，不能到河邊、池塘邊玩耍。 遊泳 建議在家長的陪同下選擇正規的遊泳池，只有這樣安全才有保障。生活中如果發現有人不慎落水，做未成年人的，不能冒然下水施救，要立即呼救，大聲呼喊身邊的大人來施救。校園裏還有壹個大池塘。希望同學們平時不要到池塘邊玩耍。記住池塘邊的警示牌，註意安全，不要攀爬。洗拖把時不要玩水，上體育課時不要亂跑。
希望同學們牢記這些防中暑、防中毒、防溺水的方法，進壹步增強安全防範意識，遇到困難、問題及時向老師反映、求助。
防中暑演講稿3
同學們：
夏季是壹個美麗的季節，大地草木繁盛，被郁郁蔥蔥所包圍，但夏季也是自然災害多發季節，是傳染病多發季節，學生自身也比平時更容易發生溺水、中毒、觸電、車禍等意外事故。所以同學們要註意確保暑期安全，應小心謹慎，提高安全意識，掌握安全避險技能。
（壹）洪水、暴風、暴雨、雷電等自然災害的避險技巧
夏季雨量充沛，是洪水、雷電、暴雨、暴風等災害天氣多發季節，這些災害天氣會給學生帶來很多安全隱患。
當夏季暴雨洪水來臨時，同學們應該做到以下幾點：
1、如果是突如其來的洪水，同學們應該盡快跑到高處，來不及時，應該盡快爬到樹上，以免被洪水沖走。
2、夏天大水時，很多同學愛看熱鬧，站在堤壩旁邊，甚至到河邊玩水，其實這樣做是很危險的，同學們應遠離河邊，以免被河水沖走。當夏季暴雨來臨時，同學們應做到以下幾點：
1、應盡快跑回家或跑到附近最近的農戶家躲避，如果是在野外無處躲避，同學們應雙手抱頭蹲在地上，不要躲在樹上，否則容易被大風吹落的樹枝砸傷。
夏季很容易打雷，當遇到強烈雷電時，同學們應做到以下幾點：
1、不要站在樹下，因為樹高容易被雷擊中，會殃及樹下的人。
2、不要放風箏，高高的風箏也很容易招來雷電。也不要拿高的東西。
3、不要站在門窗旁邊，身體也不要碰到門窗，因為鐵質的東西更容易引起雷擊。
4.打雷時不要洗澡，因為天然水管也容易遭雷擊。
（二）防溺水
同學們，夏季天氣炎熱，遊泳戲水是大家最喜歡的運動和遊戲。同時，夏季雨水較多，池塘、河道、沙坑水位上漲，水位較深，遊泳戲水中的安全隱患增多，很多水域不適合學生遊泳戲水，因為水中可能會有漩渦、極易將人卷入水底而溺水，而深水區的水面溫度較高，而水下溫度較低，人在水中極易引起抽筋而無法遊泳而溺水身亡。
（三）食物中毒的預防
同學們，夏季氣候炎熱，微生物繁殖很快，食物容易發黴變質，極易發生食物中毒事故，因此同學們在食用食物時要註意觀察食物，從食物的顏色、制作的時間來判斷食物的安全性後再食用。同時，在夏季同學們要勤洗手，防止細菌入手而生病。
（四）交通安全防範
同學們，暑期白天時間長，學生放學後戶外活動時間也長，遇到交通事故的幾率會大大增加。如何確保我們的交通安全呢？我們應該做到以下幾點：
1、安全走路
走路，誰不會？其實不然。如果我們不註意交通安全，走路也是有麻煩的。因此，放學回家壹定要把路隊走好，成人字形像解放軍隊伍行進，這樣才能保證我樣的安全。
2、識別交通信號燈
在繁華的十字路口，四面都掛著紅、黃、綠三色交通信號燈，它是無聲的 "交通警察"。交通信號燈是國際統壹的交通信號。紅燈是停止信號，綠燈是通行信號。十字路口，幾個方向的車都聚集在這裏，有的要直行，有的要轉彎，到底誰讓誰先走，這就要聽紅綠燈的指揮了。紅燈亮時，行或左轉彎，在行人和車輛都通行的情況下，允許車輛右轉彎；綠燈亮時，允許車輛直行或轉彎；黃燈亮時，停在路口停止線或人行橫道線以內，已繼續通行；黃燈閃爍時，警示車輛註意安全。
3、做到行人車輛四通八達
每當妳走在路上，都會看到許多行人車輛來來往往，川流不息。如果行人和車輛愛怎麽走就怎麽走，那麽就會出現交叉沖突，亂象叢生。道路上的交通用 "交通標線 "劃定，車輛、行人應該按規則走：機動車走 "機動車道"。在路上，我們可以看到各種各樣的交通標誌。它們用圖案、符號和文字來表達特定的含義。它們告訴駕駛員和行人要註意周圍的情況。這些標誌對安全駕駛非常重要，因此被稱為 "永不下班的交通警察"。警告標誌：是提醒車輛和行人註意危險區域並減速慢行的標誌。禁令標誌：是禁止或限制車輛、行人通行的交通行為標誌。指示標誌：是指示車輛和行人通行的標誌。行人標誌。指路標誌：是傳遞道路方向、位置和距離信息的標誌。輔助標誌：它是主要標誌中，對主要標誌起輔助說明作用的標誌。我們要熟悉和愛護這些標誌，不能隨意損壞或在上面亂塗亂畫，自覺遵守這些標誌的規定。
4、要知道車不是剎不住的道理
有的同學認為亂穿馬路不要緊，反正司機會剎車。其實，車是剎不住的。由於慣性，剎車後，汽車還會向前滑行壹段，這就是慣性力。就像壹個人在奔跑時，突然停下來，也會不由自主地往前走幾步。更不用說駕駛員註意力不集中、剎車失靈等可能性了。因此，亂穿馬路是非常危險的，很多交通事故都是行人亂穿馬路造成的。血的教訓應該引以為戒。
（五）防性侵犯
夏季天氣炎熱，人們衣著單薄，天黑後在戶外活動的時間相對較長，也是性侵犯的多發季節。女孩應盡量避免與陌生人交往。避免去人少的地方。
防中暑演講稿4
家長：
時光飛逝，壹學期過去了，回想入學前大家帶孩子來報名的情形歷歷在目，壹轉眼已經兩年了！這兩年我們的孩子在成長，我們也在成熟，相信當看到孩子有收獲，取得好成績時，我們會欣慰地笑，會鼓勵孩子繼續努力，爭取更大的進步！其實，老師的心也和妳們壹樣，壹樣的幸福，壹樣的激動，壹樣的收獲，細細品味著孩子壹份份收獲的果實。為了每個季節有更多的收獲，請家長和我們壹起努力！壹、為孩子創設溫馨的學習環境和學習氛圍
我們要有收獲，就必須有付出。當然，不能說孩子們的收獲，都是老師的功勞，這離不開家長的配合與支持。孩子的學習固然也有天斌的壹點功勞，但學習環境更重要，沒有壹個良好的學習氛圍，再聰明的孩子也會受到影響。首先沒有給孩子壹個溫馨的學習環境，孩子怎麽能安心學習呢？有的家庭孩子壹日三餐都成問題，更別說學習和生活上對他們的關註了，妳想想孩子才幾歲啊！
其次，孩子的學習成績也是很重要的。"三歲看老，七歲看老"，孩子的學習成績的好壞，直接關系到孩子的壹生。
二、拼的不是讓孩子學好的動力
有的家長認為，孩子到了學校交給老師就行了，他很聽老師的話。其實，並不像妳想的那麽簡單。不是妳說：如果妳不聽話，老師就給我狠狠地打不要緊，其實啊！如果不是實在太生氣了，忍無可忍，老師怎麽會打罵孩子呢？打不是好辦法，如果打幾下就能讓孩子學乖、聽話，那這棍子也太管用了吧！妳有沒有想過，打了孩子就真的能聽話嗎？其實不然！
平時和壹些家長交流中，我發現--有的家長壹聽說孩子不聽話或學習退步了，就對孩子吹胡子瞪眼準備大打出手，看了真讓人心疼......，我們要多和孩子溝通，指出他的錯誤所在，孩子還小需要我們去幫助、引導他們。
三、教孩子學會關心他人
現在性格、品質最重要。壹個人的品質要從小培養，教孩子學會學習，學會感恩，還要教他如何關心幫助別人。我覺得我們班有些孩子很自私，很無情。看到他們打架，老師都喊了，他們還想打才罷休，我的心真是涼得可怕。我不停地問自己，不停地反思：怎麽會這樣呢？以前的孩子是不敢這樣的！我和張老師經常為此擔心，也許有的孩子會想，我是從外地來的，不兇壹點，會被別人欺負的。家長們，在我們老師眼裏沒有外地和本地之分，都是學生，更何況現在還沒有本地學生，我常說：我們有緣在這裏相遇，才知道在這裏，我們要珍惜，我們要學會寬容，學會禮讓，學會平和，這壹些都需要大家的配合和引導。
暑假從7月1日開始，8月29日報名、註冊，9月1日正式上課。為了確保孩子在暑假裏過壹個安全、快樂、有意義的假期生活，我們提出了相關的安全要求，請各位家長務必配合做好以下幾點，做好監護工作，確保孩子健康快樂成長。
1、在暑假期間嚴禁到溝渠、池塘等地遊泳、玩水。嚴防溺水死亡事故的發生。註意防觸電，註意飲食衛生，防止病從口入。
2、做遊戲要選擇安全場所，遠離馬路、高壓線、建築工地等危險區域。不在歌舞廳、電子遊戲廳、網吧玩耍，不說臟話，不打架鬥毆，自覺維護學校榮譽。
3、外出旅遊自覺遵守交通法規，維護交通秩序。過馬路要先觀察四周，走人行橫道，靠右行走。不與機動車搶行，不橫穿馬路，以免發生交通事故。
4、教育孩子獨自在家要有自我防範意識。以免被不法分子有機可乘。平時外出要經過父母的同意，要告訴父母自己的去向和返回時間，有什麽情況要及時與父母聯系。
總之，暑假期間，請大家壹定要教育好自己的孩子，多學習壹些自救自護的知識，多與孩子溝通交流，讓孩子過壹個安全、健康、快樂、有意義的假期。
防暑降溫演講稿5
暑假，是每個人的，暑假生活五彩繽紛，酸甜苦辣，應有盡有。暑假，是我們期盼已久的樂園，在這裏，我不用忙著完成各科作業，不用考慮如何學習，多麽自由自在，多麽輕松自在！
時光如水，生命如歌，在白駒過隙間，在利箭飛逝中，我們送走了又壹個緊張而忙碌的學期，迎來了輕松而快樂的暑假生活。假期從今天開始。老師話音剛落，同學們歡呼起來：放假了！放假了老師還說了些什麽，沒人聽見。他們像飛翔的鳥兒，擺脫了書本的束縛。壹群群飛出去，奔向回家的路。
放假後，我想盡壹切辦法征得媽媽的同意，終於過了輕松的壹天！這壹天，我不用面對老師那本啞巴書，對付它！
第二天，我就開始了與暑假作業的漫長賽跑，我在與暑假作業的不斷賽跑中，壹點壹點地消耗它的體力，在爸爸媽媽和姐姐的幫助下，我終於戰勝了暑假作業，打贏了這場沒有硝煙的戰爭。
我的暑假生活是多姿多彩的，當然不僅僅只有寫作業這壹種色彩，我也有放松的時候，有的時候我們壹家四口會壹起出去玩，有的時候我會用百科全書交朋友，用電腦交朋友。我在電腦上做很多事情！比如看書、聊 QQ、玩遊戲、聽音樂。我最喜歡的遊戲是 "極光之星"！我有 18 個 100 級的子弟兵和 108 套華麗的衣服，這兩樣東西讓我在《歐拉星》中引以為豪。
我的暑假生活也有作家家務這壹項，不過，我只能做壹些力所能及的家務。比如：刨土豆、拖地、疊衣服
這個暑假讓我明白了：壹個人既要會學習，又要會勞動，無論做什麽事，都要壹絲不茍！
這就是我的暑假生活，豐富多彩的暑假生活，那妳的暑假呢？
降溫防暑演講稿600字 相關文章 ：
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