1、裝備可以自帶,也可以到雪場租用;如果不想租滑雪服,可以盡量穿厚、防水的衣服,也可以自帶滑雪服。需要註意的是,滑雪服既要具備防水防風性能,又要透氣,盡量選擇顏色鮮艷的衣服。
2、防寒準備,滑雪需要註意兩大要點:保暖、防水。為了保暖,可以戴帽子、手套、圍巾。衣服可以穿顏色鮮艷的,在雪地裏更顯眼,減少被誤撞的可能;在雪地裏打滾會沾上雪水,所以衣服盡量防水、耐臟,褲子可以寬松些,便於活動;記得帶壹件外套,濕了可以換,同理還有襪子、褲子。鞋子隨便穿,反正要換上厚重的雪鞋。
3、雖然冬天紫外線不夠強,
但雪地反射的紫外線很強。寒風的刺激和雪面上強烈的紫外線會損傷皮膚,滑雪前應塗抹防曬霜做好皮膚護理;準備好滑雪鏡,由於陽光在雪地上的強烈反射會造成雪盲,所以帶上滑雪鏡時,壹般選擇黃色或茶色的彩色鏡片。
4、準備壹些現金,滑雪場除了收門票,還要收押金,押金需要現金。
5、就餐:可以自帶便攜午餐,也可以去雪場餐廳就餐,建議不要帶面條,雪場中午熱水比較緊缺。高熱量的零食,如巧克力,用保溫杯裝上壹壺熱水,在冰天雪地裏喝上壹口,幸福感會爆棚。
此外,還可以準備壹些應急藥品,如凍傷藥、感冒藥、消炎藥和體溫計等。
去滑雪的註意事項:在上雪道之前,要做好熱身運動,把腳踝、手腕、膝蓋等關節活動開,可以避免僵硬的問題;還要註意用正確的姿勢滑雪,否則會容易傷到膝關節,滑雪時膝蓋微微彎曲即可。
滑雪裝備是如何收費的滑雪場門票包含了滑雪板、雪鞋和雪杖的價格,其余裝備均需花錢租用。整套裝備包括:擋風玻璃、頭盔、滑雪服和手套。滑雪場有特殊的收費方式,甚至連衣櫃也要單獨付費。租用整套裝備每人至少要多花 80 美元。性價比高的選擇是,您可以自帶或只租用必要的裝備。