牛初乳加鈣咀嚼片其實對於人們來說，是壹種很好的補鈣物質，這種物質壹般建議不要在睡前服用，以免造成鈣質沒有被充分吸收，導致身體產生堅挺，所以最好在睡前壹個小時服用。還有就是這種物質可以在飯後服用，這樣效果更好，也可以有足夠的時間消化吸收，不過最好是在飯後半小時後服用效果會更好。以湯臣倍健品牌為例，壹天兩次，每次2粒，同時服用效果更好。
對於人們來說，牛初乳加鈣片咀嚼片什麽時候吃最好想必大家已經知道了，其實現在這種鈣片還是很受歡迎的，尤其是對於兒童來說，更是壹個非常不錯的選擇。因為它比較容易消化吸收，但是補鈣不能光靠牛初乳加鈣片咀嚼片，最好平時的飲食也要註意。
首先，可以增強機體的免疫力，牛初乳中含有豐富的活性免疫物質，這些物質可以抵抗外來病毒的入侵，幫助機體吸收營養，從而起到增強機體素質抵抗病毒病菌的作用；其次，鈣元素可以促進機體的生長發育，促進骨骼的生長，同時牛初乳中的營養物質可以協同鈣元素的吸收。
牛初乳中的鈣元素可以幫助人體對鈣元素的吸收，同時，牛初乳中的營養成分可以協同人體對鈣元素的吸收，從而達到 "補鈣 "的目的。
牛初乳加鈣咀嚼片畢竟是壹種營養補充劑，它不能代替藥物的作用，所以它的效果是要經過很長壹段時間才能顯現出來的，所以壹定要堅持服用牛初乳加鈣咀嚼片。同時在這個服用過程中壹定要均衡平時攝入的營養物質，督促自己或者是吃貨們進行鍛煉，這樣才能夠健康全面的發育。
現在市面上有很多補鈣產品，很多人都習慣食用牛初乳加鈣咀嚼片，那麽牛初乳加鈣咀嚼片有哪些禁忌呢。
首先，食用牛初乳加鈣咀嚼片時壹定要嚼碎服用，用溫開水沖服或者將鈣片碾碎沖服都是不合適的，這樣會影響牛初乳加鈣咀嚼片發揮作用。
其次，如果人們本身就有高鈣血癥，那麽這種情況下就不適合食用此類保健品。牛初乳加鈣咀嚼片大家每天吃壹次比較好。這種藥物的每日用量為每次 4 片。它非常適合 4 歲以上的兒童。當然，懷孕期間的婦女也可以服用牛初乳加鈣咀嚼片，但不建議 4 歲以下的兒童服用這類藥物。
牛初乳加鈣咀嚼片的禁忌有哪些，從文章中可以看出，牛初乳加鈣咀嚼片合理服用可以起到增強機體免疫力的作用。但人們在服用時，壹定要細嚼慢咽，不宜用溫水沖服或碾碎後服用。還需註意的是，4 歲以下兒童不宜服用此類保健品。應將其放在陰涼幹燥處。
其實，鴉片並不是清朝中後期傳入我國的，而是早在明朝嘉靖年間就由西班牙、葡萄牙傳教士/商人帶入我