鐵元適用小孩、青年、孕婦、婦女、中老年，對於人群的要求較小。但是有三高、糖尿病的朋友們還是要註意飲用。
小孩子不缺鐵不用特意去補鐵，但對於缺鐵的小孩子可以適當喝點鐵元補鐵，每天1次，每次5毫升，最多不超過每天2次每次5毫升。如果妳只是保養身體，每天2次每次10-15毫升就可以了，對於孕婦及缺鐵嚴重的人來說，可以每天3次，每次15毫升。最好是飯前半小時服用。
在服用鐵元過後，可能會出現以下問題：
1.喝了鐵元後牙齒變黑。牙齒和鐵元接觸後變黑屬於正常現象，為了避免這樣的情況，可以喝完鐵元後用清水漱口，或者是喝鐵元時註意不要讓鐵元接觸到鐵元就可以了。
2.喝了鐵元後便秘、長痘、大便變成墨綠色等情況。這些情況可能是由於身體吸收不好，或者是飲用過量，可以暫時停止飲用壹段時間，恢復正常後減量飲用。或者直接減量飲用。
註：鐵比較容易和鈣發生反應，所以在服用鐵元的兩小時之內都不可服用牛奶，咖啡和茶，否則會影響鐵元的吸收率。鐵元開啟後要在冰箱冷藏並在四周內喝完。
（純屬個人見解）
問題二：德國鐵元怎麽樣 鐵元是由德國莎露斯Salus公司出品的女性滋補品。 純天然草本配方 有機液態活性鐵質，吸收率高達98% 連續10年榮獲alive金牌獎 多次榮獲著名的VITY獎 超過50個國家最暢銷的女性營養品。
基本信息
中文名稱：鐵元
主要原料：液態活性鐵質
是否含防腐劑：否
主要食用功效：增強記憶，改善食欲
適宜人群：女性、孕婦、兒童、中老年
榮譽：alive金牌獎、VITY獎等
原產國：德國
集團：德國Salus莎露斯
基本介紹
鐵元是由德國莎露斯Salus公司出品的女性滋補品。 純天然草本配方 有機液態活性鐵質，吸收率高達98% 連續10年榮獲alive金牌獎 多次榮獲著名的VITY獎 超過50個國家最暢銷的女性營養品有效成分：
有機液態鐵+豐富維生素C 高效補充鐵質，參與造成，增加血液含氧量，改善血液循環，有效緩解臉色蒼白、易疲勞、手腳冰涼、頭暈、頭疼、情緒沮喪、腦力不足、免疫力下降等缺鐵癥狀，從源頭去除黑眼圈，令臉色紅潤光澤，精力旺盛。 維他命B1、B2、B6、B12 是大腦神經遞質基礎營養素，也是中國膳食最易缺乏的維生素群。鐵元內豐富的維生素B族令思維更加敏捷、集中註意力，增強記憶；改善食欲，改善能量代謝，促進燃燒多余脂肪。
功能效果：補鐵養血 增強免疫力抗疲勞 改善貧血、臉色蒼白，手腳冰涼等缺鐵癥狀
品牌介紹：
德國Salus莎露斯――全球最大草本集團，成立於1916年的Salus-Haus，總部位於德國，至今已經有近壹百年的歷史,是歐洲最大的草本健康品集團。 Salus壹詞源自拉丁語，取意健康、安寧、繁榮與生機。願人們健康幸福是Salus-Haus的原動力。 上世紀初葉，歐特?葛萊德博士創立了Salus莎露斯自然療法，開創了有機自然療法的新時代。1916年，葛萊德博士在Salus莎露斯自然療法的基礎上，成立了第壹家“Salus莎露斯健康理療店”。 90多年來，大自然植物中與人體隱秘相契的醫治力，始終是Salus莎露斯研制產品的秘籍及靈感泉源。Salus莎露斯堅持為顧客研發，有機、無汙染、蘊藏自然智慧的健康產品。 時至今日，Salus莎露斯集團旗下Salus Floradix，Schoenenberger，Dr. Dünner，Hensel，Olbas，Extracta，Quickvital，Flügge，Duopharm等諸多子品牌，為全球貢獻化妝品，精油，保健品，草藥，藥品，果汁，有機食品等各類優質有機產品。 Salus莎露斯集團為全球顧客研發了近2,000種安全有效的有機健康品，風靡世界50余國。90余年對自然療法和有機品質的執著追求，已然令Salus莎露斯成為全球公認的最受尊重的保健品領導者之壹。 原材料配料表： 胡蘿蔔，蕁麻，菠菜，白芷根，茴香，海草油，非洲錦葵花，橙皮，梨汁，葡萄濃縮液，黑加侖汁，水，黑莓汁，櫻桃汁，橙汁，紅甜菜汁，濃縮檸檬汁，濃縮蘋果汁。長豆角提取物、蜂蜜，維C，植物酵母鐵，維B6, B12。
服用方法:
1-5歲 5毫升 每天壹次 飯前服用
6-12歲 10毫升 每天壹次 飯前服用
成人 10-15毫升 每天兩次
保質期:36個月
功效:
體能下降，易疲勞
臉色蒼白，無血色
容易出現黑眼圈
免疫力低下，易感冒
情緒不穩定，易沮喪
頭暈，頭疼
手腳冰涼
食欲不振
註意力不集中
記憶力下降
頭發幹枯分叉
心慌心悸...>>
問題三：德國鐵元怎麽樣 這是德國著名品牌，當然很好。德國小紅臉鐵元含維生素B1、B2、B6、B12和維生素C，這些營養物質完全提取自有機植物而非化學合成，這樣成就了小紅臉鐵元不可超越的強效補鐵、補血功能，為所有缺鐵人群提供了高效優質的有機鐵，而且不會引起便秘。
問題四：德國鐵元怎麽樣 這是德國著名鐵元品牌，當然很好。
德國鐵元Floradix Iron富含鐵、維生素B1、B2、B6、B12和維生素C，這些營養物質完全提取自有機植物而非化學合成，這樣成就了鐵元Floradix Iron不可超越的強效補鐵、補血功能，為所有缺鐵人群提供了高效優質的有機鐵，而且不會引起便秘。同時，也成就了鐵元Floradix Iron逾60載的經典傳奇！
鐵元Floradix Iron濃縮23種天然有機蔬果精華，包括胡蘿蔔、玫瑰果、蘋果、長豆角、紅甜菜、檸檬、橙子、菠菜、茴香、蕁麻、黑加侖、海帶、櫻桃、非洲錦葵花、梨、葡萄、蜂蜜、水酵母，這些植物全部來自歐盟認證的Salus有機農場。鐵元Floradix Iron富含維C，鐵，維生素B6，B12等營養物質。
生產過程中絕不添加成型劑、防腐劑、添加劑等，即使孕婦或者兒童也可以長期安全服用！
鐵元Floradix Iron生產過程中使用的植物全部來自歐盟認證的有機農場，絕不使用殺蟲劑和化學肥，安全無汙染。除此以外莎露斯Salus還通過多項認證，包括Bio德國有機認證、德國BDIH有機認證、歐盟有機農場認證、歐洲Lacon有機認證、國際ISO14001認證、英國最佳草本保健品、美國最佳保健食品獎、加拿大alive金牌獎、歐盟環保管理企業認證和世界自然基金會“生態經理”榮譽獎項。
大部分補鐵營養營養補充劑的吸收率比較差，那些沒有被人體吸收的鐵會 *** 大腸腸壁，從而引起大便發黑，便秘。而鐵元Floradix Iron中來自有機萃取的液態配方無需溶解即可被腸胃整體吸收，不會便秘，安全無副作用。
普通補鐵營養補充劑含片劑成型劑，防腐劑，人工香料等化學添加劑，進入人體後形成難以排出的化學毒素，危害人體健康。而鐵元Floradix Iron使用的是靜態配方，無成型劑，莎露斯Salus所有產品都不含防腐劑或人工香料。即使孕婦或者兒童也可以安全服用。
問題五：德國鐵元怎麽樣 鐵元效果是很好的我自己也在吃，主要之前掉頭發和長斑，現在明顯改善了。喝到第三瓶了哦，5~6瓶是壹個療程。
問題六：德國鐵元可以隨便吃嗎 妳好,可以喝，高血壓病的治療壹個是口服降壓藥治療,可以口服硝苯地平緩釋片和依那普利治療,再就是平時飲食要低鹽低糖低脂飲食,避免情緒激動,不要生氣,如果體重超重應該減肥,白礬做枕頭不治療高血壓,
問題七：德國鐵元好不好 小紅臉鐵元很好啊。很不錯。臉色紅當當的。妳是孕婦吧?女人啊其實都該補補血。
問題八：有喝過德國鐵元的嗎？來反饋下效果怎麽樣？ 去年我到德國後，就開始喝這款哈。喝了壹個療程效果還是多不錯的，差不多2瓶的時候就能看到效果了哈。我在德國，可以買德國本地版哈。
問題九：缺鐵性貧血喝德國鐵元，有用嗎？效果怎麽樣 5分 要看妳是怎樣形式的缺鐵，先天性鐵元素吸收困難，補鐵也只能是暫時緩解，停止服用後，查血還是會指標不夠。德國鐵元，質量是不錯，先對來說對缺鐵性患者，迅速補貼是能實現立竿見影的效果。但畢竟是藥物。關鍵妳還是要在藥物補充鐵元素期間迅速找到解決妳不在丟失鐵或能夠讓身體正常自然吸收鐵的方法。比如如果是偏食造成的，那麽就要改正飲食習慣。如果是出血性貧血，比如婦女每月超出常量的例假，那就要調整某些激素。當然還有內臟隱形出血等等不易發現的因素，找到根本原因，從而解決鐵元素丟失造成的貧血問題才是王道。
補充很重要，但漏洞不堵上，補就成了壹個無休止的煩人問題了。真正好的醫生會不僅個妳開藥，還會追查妳的病因，從根本上給妳解決問題。德國醫生會建議缺鐵性貧血的病人迅速補充鐵元素，同時會詢問病人各種生理情況，從而根治貧血問題。中醫應該更擅長治根。只是希望國內醫生不做保留吧。
問題十：德國鐵元可以隨便吃嗎 當然不能隨便亂吃了，鐵元雖然說是保健品，但在服用的過程中，還是有許多需要註意的東西
鐵元適用小孩、青年、孕婦、婦女、中老年，對於人群的要求較小。但是有三高、糖尿病的朋友們還是要註意飲用。
小孩子不缺鐵不用特意去補鐵，但對於缺鐵的小孩子可以適當喝點鐵元補鐵，每天1次，每次5毫升，最多不超過每天2次每次5毫升。如果妳只是保養身體，每天2次每次10-15毫升就可以了，對於孕婦及缺鐵嚴重的人來說，可以每天3次，每次15毫升。最好是飯前半小時服用。
在服用鐵元過後，可能會出現以下問題：
1.喝了鐵元後牙齒變黑。牙齒和鐵元接觸後變黑屬於正常現象，為了避免這樣的情況，可以喝完鐵元後用清水漱口，或者是喝鐵元時註意不要讓鐵元接觸到鐵元就可以了。
2.喝了鐵元後便秘、長痘、大便變成墨綠色等情況。這些情況可能是由於身體吸收不好，或者是飲用過量，可以暫時停止飲用壹段時間，恢復正常後減量飲用。或者直接減量飲用。
註：鐵比較容易和鈣發生反應，所以在服用鐵元的兩小時之內都不可服用牛奶，咖啡和茶，否則會影響鐵元的吸收率。鐵元開啟後要在冰箱冷藏並在四周內喝完。
（純屬個人見解）