乳酸菌飲料是壹種乳飲料,酸酸甜甜的口感很受小孩子歡迎,而且含有乳酸菌,對健康有益,因此壹些家長會給孩子買乳酸菌飲料,那麽乳酸菌飲料小孩子能不能喝呢?乳酸菌飲料小孩喝好嗎?
其實,小孩子是可以適量喝壹些乳酸菌飲料的,畢竟乳酸菌飲品當中含有益生菌,可以幫助調理胃腸功能,有利於孩子吸收營養,還可以幫助預防消化系統疾病,保護胃腸道。
不過,乳酸菌飲品畢竟是飲料,會含有較多的食品添加劑和糖分、熱量也比較高,因此不建議小孩子經常喝乳酸菌飲料,壹次也不要喝太多,避免影響正常的身體發育。
總之,小孩子可以偶爾適量喝壹些乳酸菌飲料,但註意不要經常喝,每次喝的時候還要註意控制好飲用量。實際上,最適合兒童的還是白開水、牛奶等。
二、兒童乳酸菌飲品多大寶寶可以喝
現在市場是的乳酸菌飲料,有壹部分是為兒童設計的,在口味上很符合寶寶的味蕾,但需要註意的是,並不是所有兒童都適合喝乳酸菌飲料的,如果年齡比較小的話,喝乳酸菌飲品反而會影響健康。
根據中國衛計委發布的《可用於嬰幼兒食品的菌種名單》,7個菌種中的9個菌株可以給嬰幼兒食用,乳酸菌飲品中主要是幹酪乳桿菌或副幹酪乳桿菌,這兩種菌種並不在規定的適用於嬰幼兒的菌種名單內,因此太小的寶寶不適合喝乳酸菌飲料。那麽乳酸菌飲料多大喝合適呢?