中暑
急救辦法
1、出現中暑先兆時,立即撤離高溫環境。在陰涼處安靜休息,並補充含鹽飲料。
2、將患者擡到陰涼處或者空調供冷的房間平臥休息,解松或者脫去衣服。
3、用濕水浸透的毛巾擦拭全身,不斷摩擦四肢及皮膚。
4、如降溫處理不能緩解病情,及時送往醫院救治。
禁止
不要大量食用生冷瓜果。中暑患者大多脾胃虛弱,大量食用生冷食物和寒性食物會進壹步損傷脾胃陽氣,重者會出現腹瀉、腹痛等癥狀。
註意事項
1、人中暑之後很虛弱,在恢復過程中,飲食應清淡、比較容易消化。補充必要的水分、鹽、熱量、維生素、蛋白質等所需養分。
2、中暑後不要壹次大量飲水。中暑患者應采用少量多次的飲水方法,每次以不超過三百亳升為宜。
3、少吃油膩食物,以適應夏季腸胃的消化能力。
2.腹痛
急救辦法
1、讓患者保持安靜,取俯臥位可使腹痛減輕,可用雙手適當壓迫腹部使疼痛緩解。
2、令患者平臥床上,蜷起雙腿,屈膝、放松腹部,如腹部僵硬、壓痛明顯,則用手指壓住疼痛部位,然後猛然擡手。
禁止
任何性質的腹痛都不宜進食,癥狀緩解後只應進流質或半流質食品,忌食辛辣食物。
註意事項
1、腹痛伴發熱往往提示有感染,應及時、適量應用抗生素。
2、腹痛劇烈而病因尚未查清前,慎用止痛劑,忌用嗎啡、呱替啶之類藥物。
3、外科疾病忌用瀉劑、刺激腸蠕動藥物和灌腸,以免疼痛加劇和病情惡化。
4、對於慢性間歇性發作的腹痛,不能掉以輕心,
5、不能緩解,持續或劇烈的腹痛應住院查清病因及時治療。
3.頭痛
急救辦法
1、讓患者在清凈的房間臥床休息,並且保持室內空氣流通,多飲開水,進流質或半流質食物。
2、無論偏頭痛部位在何處,均可用冷水毛巾或熱水毛巾敷前額止痛。
3、頭痛難忍時,用雙手手指按壓左右兩側的太陽、合谷等穴位,通常可以減輕頭痛。
4、止痛藥對頭痛通常有效,但要觀察服用止痛藥是否會掩蓋病情,同時註意引起過敏性皮疹。
禁止
忌吃油膩煎炸食物；可進食清淡半流質食物及蔥姜熱湯面、香菜肉末粥等具發散解表作用的食品。保持室內空氣新鮮,溫濕度適宜,防止病人直接吹風。
註意事項
1、可喝壹杯熱牛奶或壹小碗熱稀粥,加蓋衣被,靜臥休息。
2、輕度頭痛可服用止痛藥而不用休息。如有劇烈頭痛,則必須臥床休息。環境要安靜,室內光線要柔和。另外,還要註意觀察病人的神誌是否清醒,有無面部及口眼歪斜等癥狀的出現。
4.燙傷
急救辦法
壹旦發生燙傷後,立即將被燙部位放置在流動的水下沖洗或是用涼毛巾冷敷,如果燙傷面積較大,傷者應該將整個身體浸泡在放滿冷水的浴缸中。可以將紗布或是繃帶松松地纏繞在燙傷處以保護傷口。
禁止
不能采用冰敷的方式治療燙傷,冰會損傷已經破損的皮膚導致傷口惡化。不要弄破水泡,否則會留下疤痕。也不隨便將抗生素藥膏或油脂塗抹在傷口處,這些黏糊糊的物質很容易沾染臟東西。
註意事項
三級燙傷、觸電灼傷以及被化學品燒傷務必到醫院就醫。另外,如果病人出現咳嗽、眼睛流淚或者呼吸困難,則需要專業醫生的幫助。二級燙傷如果面積大於手掌的話,患者也應去醫院看看,專業的處理方式可以避免留下疤痕。
5.扭傷
急救辦法
在扭傷發生的24小時之內,盡量做到每隔壹小時用冰袋冷敷壹次,每次半小時。將受傷處用彈性壓縮繃帶包好,並將受傷部位墊高。24小時之後,開始給患處換為熱敷,促進受傷部位的血液流通。
禁止
不能隨意活動受傷的關節,否則容易造成韌帶撕裂,恢復起來相對更困難。
註意事項
如果經過幾日的自我治療和休息之後,患處仍舊疼痛且行動不便,那麽有可能是骨折、肌肉拉傷或者韌帶斷裂,需要立即到醫院就醫。
6.抽筋
急救辦法
1、可以幫助患者按摩或牽拉受累的肌肉,以減輕患者的疼痛。反復牽拉,壹直到癥狀緩解。
2、抽筋緩解後,如果仍有疼痛,可在局部使用熱水袋或熱毛巾,或者洗熱水澡。
3、改臥為坐,伸直抽筋的腿,用手緊握前腳掌,忍著劇痛向外側旋轉抽筋的那條腿的踝關節,劇痛立止。
註意事項
1、註意飲食,驅寒保暖。多吃肉類、雞蛋、甜食,適量攝入脂肪、蛋白質等物質,以增加體內熱量,可有效減少抽筋。
2、忌在饑餓、疲勞時遊泳。在饑餓、疲勞時,容易出現低血糖,而在低血糖或疲勞狀態下遊泳,肌肉遇到冷水的刺激,就會發生抽筋。
3、如果抽筋持續發生,原因不明,這時就需要去醫院檢查,以找出潛在的原因。
7.蜜蜂蜇傷人被蜂刺後,局部有疼痛、紅腫、麻木等癥狀,數小時後能自愈；少數伴有全身中毒癥狀,刺傷處出現水皰。
急救辦法
1、如為蜜蜂蜇傷,其毒液多為酸性,可外塗百分之十氨水或肥皂水；若為黃蜂蜇傷,其毒液為鹼性,可外塗百分之五醋酸。均可減輕疼痛。
2、被蜂蜇傷後,其毒針會留在皮膚內,必須用消毒針將叮在肉內的斷刺剔出,然後用力掐住被蜇傷的部分,用嘴反復吸吮,以吸出毒素。如果身邊暫時沒有藥物,可用肥皂水充份洗患處,然後再塗些食醋或檸檬。
3、萬壹發生休克,在等待急救中心前來救援的過程中或去醫院的途中,要註意保持被蜇傷者呼吸暢通,並進行人工呼吸、心臟按摩等急救處理。
8.寵物咬傷
急救辦法
被貓、狗抓傷或咬傷後,要立即處理傷口。首先在傷口上方紮止血帶（可用手帕、繩索等代用）,防止或減少病毒隨血液流入全身。
1、迅速用潔凈的水或肥皂水對傷口進行流水清洗,徹底清潔傷口。對傷口不要包紮。
2、迅速送往醫院進行診治,在24小時內註射狂犬病疫苗和破傷風抗毒素。
禁止
當妳的身上有傷口時,不要和寵物親昵,以防寵物的唾液汙染傷口。
註意事項
孩子與狗、貓等寵物親密接觸時,要特別註意：
1、不要突然驚嚇動物,動物的應激反應會攻擊。
2、當狗在妳身邊聞氣味兒時,不要驚慌,原地站住不動。
3、當狗追妳時,不要擡腳踢它。有效的辦法是站住,假裝彎腰撿石頭打它。
4、撫弄寵物時,手心向下,慢慢接近它。如手心向上,寵物會覺得妳要打它。
9.頭部受傷
急救辦法
如果妳的頭上起了個包,那麽用冰袋敷患處可以減輕水腫。如果被砸傷後頭部開始流血,處置方式和被割傷的方式壹樣,即用幹凈毛巾按壓傷口止血,然後去醫院縫合傷口,並檢查是否有內傷。如果被砸傷者昏厥,那麽需要叫救護車速送醫院,壹刻也不能耽擱。
禁止
不要讓傷者壹個人入睡。在被砸傷的24小時之內,壹定要有人陪伴傷者,如果傷者入睡,那麽每三個小時就要叫醒傷者壹次,並讓傷者回答幾個簡單問題,以確保傷者沒有昏迷,沒有顱內傷,比如腦震蕩。
註意事項
當傷者出現驚厥、頭暈、嘔吐、惡心或行為有明顯異常時,需要馬上入院就醫。
10.食物中毒
急救辦法
1、如進食的時間在壹至兩小時前,可采取用筷子或手指刺激咽部幫助催吐,盡快排出毒物。
2、如進食中毒食物時間已超過兩小時,但精神較好,則可服用瀉藥,促使中毒食物盡快排出體外。
3、大量飲水,稀釋毒素濃度。
4、如果吃了變質的魚、蝦、蟹等而引起食物中毒,可取食醋100亳升,加水200亳升,稀釋後壹次服下。
註意事項
1、購買和食用包裝食品時,註意查看食物生產日期、保質期和生產單位。
2、加工、貯存食物時要生、熟分開,隔夜食品在食用前必須加熱煮透。
3、烹調食物和進餐前要註意洗手。接觸生魚、生肉和生禽後必須再次洗手。
4、進餐後如出現嘔吐、腹瀉等食物中毒癥狀,要立即自行救治。
11.煤氣中毒
急救辦法
輕度中毒時,病人感頭暈、乏力、惡心、嘔吐、面色蒼白。中毒嚴重,會出現呼吸困難、抽搐、昏迷。
急救法是立即打開門窗,把病人移到空氣流通處,解開病人衣扣使呼吸流暢,註意保暖防受涼形成肺炎。給他喝熱茶,作深呼吸,沒有緩解的迅速送醫院搶救。
12.酒精中毒
急救辦法
對輕度中毒者,首先要制止他再繼續飲酒；其次可找些梨子、馬蹄、西瓜之類的水果給他解酒；也可以用刺激咽喉的辦法（如用筷子等）引起嘔吐反射,將酒等胃內容物盡快嘔吐出來（對於已出現昏睡的患者不適宜用此方法）,然後要安排他臥床休息,註意保暖,註意避免嘔吐物阻塞呼吸道；觀察呼吸和脈搏的情況,如無特別,壹覺醒來即可自行康復。如果患者臥床休息後,還有脈搏加快、呼吸減慢、皮膚濕冷、煩燥的現象,則應馬上送醫院救治。
嚴重的急性酒精中毒,會出現煩燥、昏睡、脫水、抽搐、休克、呼吸微弱等癥狀,應該從速送醫院急救。
註意事項
用咖啡和濃茶解酒不合適。
13.魚骨刺喉
急救辦法
1、用手指或筷子刺激咽後壁,誘發嘔吐動作,以幫助排除咽部異物。
2、實行腹部擠壓(如病人懷孕或過肥胖,則實施胸部壓擠)。如患者無法站立,將其平放在堅固平面上,跨坐在病患腿上作腹部推擠五次,再檢查有無將異物咳出。
3、若發現異物,可用長鑷子或筷子夾住異物,輕輕地撥出即可。
註意事項
1、較大或紮得較深的魚刺,無論如何做吞咽動作都會疼痛不減。如果喉嚨的入口兩邊及四周均不見魚刺,就應去醫院治療。
2、當魚刺卡在嗓子裏時,不能讓患者囫圇吞咽大塊饅頭、烙餅等食物,雖然有時這種方法可以把魚刺除掉,但有時這種不恰當的處理方式,不僅沒把魚刺除掉,反而使其刺得更深,更不易取出,嚴重時感染發炎麻煩更大。
3、魚刺除不掉,自己仍感到不適。到醫院請醫生診治,這也是魚刺刺傷時最恰當的處理方法。
14.急性肺炎
肺炎發病率高,死亡率也較高。不應掉以輕心。
肺炎以發熱、咳嗽、惡寒、胸痛、冒汗或咯痰為主癥。起病急驟或遲緩。發病前兆有輕度上呼吸道感染數目,驟發者常有發熱,早期體溫在 38 至 39℃ 之間,亦可高達40℃,多為弛張熱或不規則熱。
急救辦法
1、補充維生素和蛋白質,經常飲水及少量多次進食,保持呼吸道通暢。
2、缺氧時及時給氧。最常用鼻前庭導管持續吸氧,直至缺氧情況改善方可停止。
3、咳嗽有痰者,不可濫用鎮咳劑,因為抑制咳嗽不利於排痰。
4、重癥患者,尤其是血壓不穩定者,必須送往醫院救治。
註意事項
1、根據病情,合理氧療。保證靜脈輸液通暢、無外溢,必要時置中心靜脈壓了解血容量。
2、提供高營養飲食,鼓勵多飲水,病情危重高熱者宜采用清淡易消化的半流質飲食。
3、註意保證充足的睡眠和適當的休息,發病時應增加日間臥床休息時間,調整飲食,保障足夠的能量攝入。
4、註意大量飲水,每日最少兩升。如有發熱,在此基礎上還需增加。保持居室的溫、濕度適宜,空氣新鮮,避免呼吸道的理化性刺激。
15.心絞痛
急救辦法
1、停止壹切活動,平靜心情,可就地站立休息,無須躺下,以免增加回心血量而加重心臟負擔。
2、隨身攜帶急救藥物,如：硝酸甘油片壹片,嚼碎後含於舌下,通常兩分鐘左右疼痛即可緩解。 如果效果不佳,十分鐘後可再在舌下含服壹片,以加大藥量。註意,無論心絞痛是否緩解,或再次發作,都不宜連續含服三片以上的硝酸甘油片。
3、及時呼喚醫療人員救護。
禁止
避免進食高脂肪、高膽固醇的食物,少量飲啤酒、養生酒、低度酒。
註意事項
1、多吃水果、新鮮蔬菜,減少刺激性飲食。適當喝食用醋,以軟化血管,減少心絞痛發作。伴有心絞痛的冠心病患者,應適當休息,減輕工作量,如發生心肌梗塞,立即住院治療。
2、初發心絞痛的患者,往往未隨身攜帶急救藥物,避免情緒慌亂,及時到醫院救治即可。
16.腦溢血 典型癥狀為有高血壓病史的人,由於氣溫較大波動或情緒激動,突然發生口齒不清甚至昏迷。
急救辦法
1、家屬要克制感情,馬上撥打120,切勿為了弄醒病人而大聲叫喊或猛烈搖動昏迷者,否則只會使病情迅速惡化。
2、將病人平臥於床,由於腦壓升高,此類患者極易發生噴射性嘔吐,如不及時清除嘔吐物,可能導致腦溢血昏迷者因嘔吐物堵塞氣道窒息而死。因此病人的頭必須轉向壹側,這樣嘔吐物就能流出口腔。
3、可用冰袋或冷毛巾敷在病人前額,以利止血和降低腦壓。
4、平穩及時送往醫院就醫。
17.昏迷
急救辦法
1、最常見的方法是用拇指壓迫患者眼眶內側,觀察患者的意識狀態,同時註意患者的呼吸及心跳情況。
2、使患者平臥在硬板上,松解衣領。將其頭部後仰並偏向壹側,以保持患者的呼吸道通暢,防止窒息。
3、應該將患者立即搬至空氣流通的地方。
4、高熱昏迷患者應用酒精擦浴,在頭部、大動脈處置放冰袋、冰帽進行降溫。
註意事項
1、壹旦發生心臟驟停或者呼吸停止,立即進行現場人工呼吸。
2、躁動不安的昏迷患應有人看護,防止發生摔傷、撞傷等意外。冬季要註意為昏迷患者保暖。
3、不要拍打、搖晃病人頭部,不要胡亂翻轉、拖拉和搬運病人。
4、不要在病人腦後放高枕,以免阻塞呼吸道入口而出現窒息。
18.中風大多由情緒波動、憂思惱怒、飲酒、精神過度緊張等因素誘發。在中風發生之前常可出現壹些典型或非典型的中風預兆。
急救辦法
1、有人突然發生中風,家屬千萬不能驚慌失措,應立即請求援助。
2、在救護車到來之前,若病人意識尚清醒,應立即停止活動,處平臥位,家屬要註意安慰病人,解除其緊張情緒。
3、若病人意識已喪失,則設法將病人擡到床上,宜有二至三人同時擡,避免病人頭部受到震動,讓病人安靜躺下,擡高床頭。
4、病情稍穩定,嘔吐減輕後再送醫院搶救,但在送醫院途中應特別小心,搬運過程中動作要輕柔穩健,頭部要專人保護,減少震動。
註意事項
1、保持居室潔凈和空氣流通,註意保暖；保持口腔衛生,隨時清除呼吸道分泌物,鼓勵病人做胸部擴張、深呼吸及咳嗽等運動；定時為病人更換姿勢,按摩皮膚受壓處；大便失禁者於臀下置吸水性強的布墊,並及時清除排泄物,清洗局部,以保持外陰部清潔乾燥,防止泌尿道感染。
2、中風首次發病後有可能再發,尤其是短暫腦缺血發作者；應盡力排除各種中風危險因素,定期復查身體。
19.窒息
急救辦法
首先要迅速叫救護車。在等待救護車的同時,采取措施：讓患者身體前傾,用手掌用力拍患者後背兩肩中間的位置。如果不奏效,那麽需要站在患者身後,用拳頭抵住患者的腹背部,用另壹只手握住那個拳頭,上下用力推進推出五次,幫助患者呼吸。患者也可以采取這樣的自救措施：將自己的腹部抵在壹個硬質的物體上,比如廚房臺面,然後用力擠壓腹部,讓卡在喉嚨裏的東西彈出來。
禁止
不要給正在咳嗽的患者餵水或是其他食物。
註意事項
只要窒息發生,都需要迅速叫救護車搶救患者。
20.心臟驟停 心臟驟停的搶救必須爭分奪秒,千萬不要坐等救護車到來再送醫院救治。要當機立斷采取以下急救措施進行心肺復蘇。
急救辦法
1、叩擊心前區：壹手托病人頸後向上托,另壹手按住病人前額向後稍推,使下頜上翹,頭部後仰,有利於通氣。用拳頭底部多肉部分,在胸骨中段上方,離胸壁20～30厘米處,突然、迅速地捶擊壹次。若無反應,當即做胸外心臟按壓。讓病人背墊壹塊硬板,同時做口對口人工呼吸。觀察病人的瞳孔,若瞳孔縮小（是最靈敏、最有意義的生命征象）,顏面、口唇轉紅潤,說明搶救有效。
2、針刺人中穴或手心的勞宮穴、足心湧泉穴,起到搶救作用。
3、迅速掏出咽部嘔吐物,以免堵塞呼吸道或倒流入肺,引起窒息和吸入性肺炎。
4、頭敷冰袋降溫。
5、急送醫院救治。