1.年齡（年輕媽媽是試管嬰兒成功的第壹要素，越年輕卵巢功能越好，取卵能力越強），卵子和精子的質量，決定了胚胎的質量，胚胎的質量直接決定了成敗。
2、醫生的技術--這包括負責取卵和胚胎著床的試管嬰兒醫生，以及在實驗室****受精卵和胚胎的醫生，這兩個醫生的技術和經驗。
3.子宮的環境（沃土），所以有些醫生會要求妳先做HSG（造影）或HSC（宮腔鏡）檢查，以確保壹切正常。如果您的子宮有炎癥或粘連，或者肌瘤較大，影響著床，就有必要先做這些檢查。
著床前
1.每天跑步或蹦床壹小時（註意經期或手術後不能運動，因為身體需要休息恢復元氣），血液循環對生殖系統和胚胎著床的意義我就不贅述了。蹦床要在淘寶上買 48 英寸的，放在電視機前，邊看輕松搞笑的美劇邊學英語邊跳。不要躺在沙發上看幾個小時無聊的電視。
2.試管前男女雙方都要服用葉酸、維生素E，以提高精子和卵子的質量。我壹直在吃維生素ABCD鈣片蛋白粉。如果女方年紀大了，或者卵巢功能不好（FSH高於9），可以吃點DHEA（每天50mg），醫生說雖然在醫學界沒有得到醫學認證，但試壹試也不防，說不定可以多得幾個卵子。
3.每天吃壹包大棗（煮熟後打入1~2個雞蛋），大棗補血，雞蛋補蛋白，這兩樣是身體的基礎。
4.身體排毒（第壹天早上空腹喝壹杯鮮榨果蔬汁--檸檬、少許生姜、胡蘿蔔、甜椒，想加蘋果可以加，再加壹兩勺特級初榨橄欖油）。我不放黃瓜芹菜西瓜等涼性蔬果，因為女性子宮要保暖。
5.早上空腹多吃平性溫熱的水果，加強排毒（木瓜和菠蘿就不錯，含酵素超多，分解毒素）。飯後不要吃水果，全世界懂得養生的人都只知道，飯後吃水果不利於消化，反而會堆積毒素。飯前吃，壹點壞處都沒有。我去餐館吃飯時，總是讓服務員給我端上飯後的水果。還要杜絕咖啡和茶，因為前後都要吃藥，這些東西會影響藥效。
6、如果常年大便不暢，或者臉上有東西，說明體內充滿了毒，要用斷食排毒法（三天不吃飯只喝果蔬汁），每天早上灌腸，把腸道裏的毒排出來。自己上網搜索斷食排毒法。不要再吃餅幹方便面和加工食品，堅決吃現做現吃。
7.做試管嬰兒前不能減肥，也不能增重太多，否則身體會應付體重的變化，無暇迎接小生命的到來。
8.工作太累、壓力太大的試管嬰兒媽媽，由於身心不健康，成功率會很低。建議辭職或調整心態，學會放松工作。
9.血液粘稠度高的女性比較不容易著床，所以婦幼保健院習慣性流產科會對妳的血液進行檢測。著床的原理是胚胎放進子宮壁後，妳的子宮血液是流動的，當血液流動特別快的時候，就會把胚胎帶到頭部鉆進去，然後在裏面著床、生長。因此，有些人會出現著床出血。如果妳的血流速度超慢、黏稠度超高，妳怎麽把它弄進去。這就是為什麽太胖或太瘦的人不適合植入，而太胖或太瘦的人不適合植入。
所以清血很重要，除了運動，吃維生素E和魚油都可以改善，但最重要的是少吃或不吃米面碳水化合物，多吃蔬菜填飽肚子。就我個人而言，在做這些移植手術之前的兩年裏，我壹直不吃這些東西。(原來我超級喜歡吃米飯和面條，有時壹頓要吃兩碗，但為了健康，我別無選擇）。關於這壹點，剛懷孕的雙雙媽媽可以做個見證，她現在已經六個月了，患有妊娠糖尿病，醫生給她打了電子針，壹日三餐吃完飯後馬上用手指，擠出壹滴血在試紙上測試。吃肉、吃水果都沒問題，但只要吃點米飯或三明治（加面包），血糖值馬上就會飆升。
另外，美國很流行喝小麥草汁清血，我買了壹瓶小麥草壹直懶得喝，移植前和蹦床壹起每天早上先空腹喝。但我這兩年身體已經夠健康了，喝這個不知道能加幾分。身體不太好的試管嬰兒媽媽用這個救急也可以。大家可以上淘寶找找有機大麥苗粉（國內我喝過壹個牌子叫春明，河北衡水市的，我是在威盛專賣店買的）。
10.每天睡前泡腳30分鐘以上--如果妳前面做的功課夠多，這個不太重要，因為身體底子好就夠了，否則要加這個。
11.還有非常非常非常重要的壹點，就是妳的心態。壹個天天把心提到嗓子眼上，精神緊張的身體，寶寶是不會喜歡落在這樣的身體裏的。保持愉悅的心情，相信上帝的旨意是最好的旨意，坦然面對成功或失敗。這壹點對於成敗也非常重要。
12.要想身體好，早睡早起至關重要。人體造血是在8點到4點之間，排毒也是在半夜睡覺的時候。所以，請您壹定要在晚上10點前睡覺。早上4點起床後再上班也沒關系。
移植後
移植後，您不能馬上坐起來。護士會把推車推到您身邊，讓您慢慢挪動身體，然後您會在休息室躺壹個小時，然後就可以回家了。
雖然移植前會告訴妳不要小便，以便膀胱充盈，但妳不必拼命喝水和憋尿。我有個朋友就是因為憋尿得了尿毒癥！
養和醫院會告訴妳不要吃木瓜，容易流產，也不要吃生冷的水果和蔬菜。
泰國的醫生會告訴妳：1）不要穿高跟鞋，走路要慢，動作要慢，但不要壹直躺著不動，否則血液不循環，反而不利於著床。2）不要喝咖啡、茶。辣的要少吃（我很愛吃泰國菜，第二天兩頓都吃得很辣，而且都吃爆了，都怕胚胎被擠出來）；3）不要太熱，比如在太陽下曬太久就不好（但我怕晚上著涼，在曼谷移植後沒開空調，熱醒了三次出汗，後來沒辦法只好開空調了；再咨詢另壹位懷了雙胎的雙胎媽媽，她說移植當晚也很 她說移植當晚也很害怕，因為酒店的空調壞了，又怕熱，但最後還是懷上了雙胞胎。所以，雖然要小心謹慎，但如果發生意外，也不用太擔心。壹切聽天由命吧。
因為開朗是至關重要的，如果妳家裏有孩子，朋友家也有小寶寶，比如壹歲左右的，那麽去和孩子們壹起玩耍，讓無比可愛的小寶寶們驅走妳的緊張和不安，讓妳的心情著陸，是非常有意義的。時刻提心吊膽、焦躁不安、害怕失敗的身心是不會受到寶寶歡迎的。因為這會直接影響孕酮的分泌和吸收，並可能造成缺氧。或者聽聽優美的音樂，盡量享受其中。
不提重物和舉重。我提過壹次，被嚇得大出血。請不要像我壹樣，把事情搞得更糟。如果淋浴龍頭太高，妳讓老公調低壹點，這樣掛上掛下的時候就不用考慮腳夠不著了，這樣很危險。
神農架的塞子妳得每天清理壹次，因為裏面會積白色或褐色（妳可能會出壹點血）的絮狀物，像豆腐渣壹樣（有的MM看到很害怕，以為是胚胎出來了呢），妳得用手指把它挖出來，再塞壹個新的。如果沒挖出來也沒關系，就是內膜太多了，我覺得可能會影響新藥的吸收。