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含有紫英花成分的蜂蜜

蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜腺的花蜜或花外蜜腺的分泌液,混合蜜蜂酶液經過充分釀造而成貯藏在巢脾內的甜物質。

生產

蜂蜜是蜜蜂的主要產品是壹種甜而有粘性的、透明或半透明的液體。蜂蜜主要來源於花蜜,其次是甘露和蜜露。花蜜是植物花內蜜腺的分泌物,甘露是蚜蟲、葉蟬等的排泄物,蜜露是植物花外蜜腺的分泌物。蜜蜂用舌吸管吸取植物的蜜腺、樹液或蚜蟲、葉蟬的蜜管所分泌的甜汁,經蜜蜂的口器混以唾液並暫時貯於蜜囊中,歸巢後,吐出在巢房,經過反復釀造而成。

蜂蜜是蜜蜂用舌吸管從蜜源植物的花器、蜜腺中吸取花蜜,帶回蜂箱後,從蜜囊中將花蜜吐入蜂巢中,再通過蜜蜂反復吸入吐出,將混有蜜囊分泌的轉化酶的花蜜儲藏在巢中。在酶的作用下花蜜中的多糖被分解為葡萄糖和果糖,水分減少到20%左右,成熟蜂蜜基本形成,至此人們可以利用搖蜜機的離心作用獲得成品原質蜂蜜,從食品學角度而言,蜂蜜屬植物性食品。

蜂蜜的物理性狀:純正優質的新鮮成熟的蜂蜜,是粘稠、透明或半透明的膠狀液體,味甜,具有較濃郁的香味。質量較次的蜂蜜常常帶有苦味、澀味、酸味或臭味。溫度低於10℃以下或放置時間過長,容易轉變為不同程度的結晶。蜜源種類不同,它們所表現的物理性狀也有差別。

蜂蜜的主要成份

幾千年來蜂蜜經久不衰,這與蜂蜜所具有的多種獨特營養成分有關。蜂蜜主要成分有:

⑴可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖,約65-80%;

⑵各種氨基酸,包括人體不能合成的8種必需氨基酸,約0.3%;

⑶與人體血清所含比例幾乎相等的20余種礦物質,約0.06%;

⑷20余種促進人體生長和代謝的維生素;

⑸多種活性酶。

蜂蜜的醫療保健作用

李時珍在《本草綱目》中闡述蜂蜜為:“清熱也,補中也,解毒也,止痛也。”現代中醫認為,蜂蜜主要能防治:

⑴胃腸道疾病:便秘、十二指腸潰瘍、結腸炎、兒童痢疾等。

⑵神經系統疾病:失眠、頭痛。

⑶感染性創傷、燒傷、凍傷。

⑷美容。

蜂蜜和肥胖癥

糖主要是蔗糖。從食物中攝入的糖分過多,會使脂肪過剩,人體發胖。而蜂蜜成分與白糖不同,主要是果糖和葡萄糖還含有蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸等。果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖,具有迅速恢復、解除疲勞的作用。而且,蜂蜜中的b族維生素較多,能使體內脂肪轉化為能量而釋放,所以,蜂蜜雖比白糖甜卻不會使人發胖。早在公無前成書的《神農本草經》中就記載了蜂蜜“久服強誌輕身,不老延年”。所謂“輕身”就是減肥。

蜂蜜的服用方法

⑴蜂蜜放在口裏含服,可治療咽喉炎,對工作勞累,熬夜之後的火氣上升有奇效。

⑵調入各種飲料及食品中服用,香氣淡雅,口感清甜,但要註意溫度不宜超過60度。

⑶飲酒之後,含服濃蜂蜜,能加速酒精分解,消除酒後頭痛,減少酒精對肝的損害。

⑷用蜂蜜塗唇,可防止爛嘴角;用蜂蜜做面膜,能使皮膚細膩、光潔、富有彈性。

⑸蜂蜜代替白糖來燒、烤的菜點,風味、色澤和營養俱佳。尤其烤雞、烤鴨時用棗花蜜,其顏色金黃,風味獨特,不妨壹試。

⑹飯前半小時服用蜂蜜,可刺激胃酸的分泌,因此患萎縮性胃炎(缺乏胃酸),宜飯前服用;反之飯後二至三小時服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌,患肥厚性胃炎(胃酸過多),宜飯後服用。

各種蜂蜜功效大全

⑴百花蜜采於百花叢中,匯百花之精華,集百花之大全。清香甜潤,營養滋補,具蜂蜜之清熱、補中、解毒、潤燥、收斂等功效,是傳統蜂蜜品種。

⑵冬蜜源於中藥樹種鴨腳木花蜜,是嶺南特有冬季蜜種,故俗稱“冬蜜”。色澤為淺琥珀色,較易結晶,質地優良,味甘而略帶特有苦味。除具有蜂蜜之清熱、補中、解毒、潤燥等功效外,還有發汗解表、祛風除濕之功效,對感冒發熱、咽喉腫痛、風濕關節痛有較好輔助療效。是帶有中藥特色的蜂蜜品種,深受東南亞地區人們喜愛。

⑶龍眼蜜南方特有蜜種,具有龍眼的香氣。本品取龍眼益心脾、補氣血的作用,有養血安神、開胃益脾、清熱潤燥,養顏補中之功效。特別適宜婦女食用。

⑷荔枝蜜盛產南方,荔枝被譽為“果中之王”。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜,氣息芳香馥郁,味甘甜,微帶荔枝果酸味。有其特殊的生津益血、理氣補中、潤燥之功效,既有蜂蜜之清潤,卻無荔枝之燥熱。是嶺南特有的蜜種,饋贈遠方親友“不辭長作嶺南人”的特等蜂蜜。

⑸椴樹蜜是我國東北特有蜜種。蜜色為淺琥珀色,具有濃郁的香味,容易結晶。本品有養胃補虛、清熱補中、解毒潤燥之功效,有壹定的鎮靜作用。較受歐洲人喜歡,是難得的森林蜜種。

⑹紫雲英蜜又名紅花草蜜或草子蜜,是我國南方春季主要蜜種。具有大自然清新宜人的草香味,甜而不膩,鮮潔清甜,色澤為淺琥珀色。本品有清熱解毒、祛風明目、補中潤澡、消腫利尿之特殊功效。對風痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有壹定的輔助療效,是虛火旺盛人士之保健佳品。

⑺槐花蜜是春季蜜種。水白透明,質地濃稠,不易結晶;具有清淡幽香的槐花香味,甘甜鮮潔,芳香適口。本產品具有槐花之去濕利尿、涼血止血之功效,能保持毛細血管正常的抵抗能力,降低血壓,並用於預防中風,同時亦有清熱補中、解毒潤燥之功效。為蜜中上品,較適用於心血管病人的保健食用。

⑻桂花蜜稀有蜜種,采自深山老林冬天開花泌蜜的野桂花花蜜。香氣馥郁溫馨、清純優雅,味道清爽鮮潔、甜而不膩,色澤水白透明,結晶細膩。被譽為“蜜中之王”。柃木桂花亦是壹種稀有中草藥,《中藥大辭典》記錄:柃木桂花“祛風除濕,治關節疼痛……”其有效成分菊甙已被證明有良好的營養保健作用。桂花蜜同時還有清熱補中、解毒潤燥等功效,深受國內外人士喜愛,在古代則是皇宮的貢品。

⑼黃連蜜是采自我國中草藥自然保護區中黃連的花蜜,它繼承了黃連的藥性及蜂蜜的特點,不僅有天然蜂蜜的保健營養價值,尤其具有這種名貴中藥的醫療效果。黃連蜜色澤微黃,香味特別;甜中微苦,甜而不膩,真可謂良藥並不苦口,療效卻依然。本產品特有清熱祛濕、瀉火解毒、抗菌消炎之功效,有鎮靜、降溫、去火的效果。特別適用於平時煙酒過多、心火旺盛、心情煩燥之人士的食療保健食用。

⑽五倍子蜜中藥蜜種。采自澀腸止瀉的五倍子花蜜,色澤略深,味甘甜,略有中藥香氣。本品具有解毒、止腹瀉、殺菌及收斂作用,對肺腎雙虛、脾腎虛寒、氣促喘乏、痰火郁肺有良好輔療效果。特別適合虛汗、肺虛、腎虛、久瀉久痢、痔血、便血等人士日常食療保健之用。

⑾藿香蜜是蜜蜂采自壹種稀有野生中藥——藿香的花蜜釀制而成。蜜色呈琥珀色,氣味獨特,有中藥之香氣。由於藿香蜜的成分與藥性脈承中草藥藿香,因此本品除了普遍適用於營養保健作用外,更在解暑化濕,腸胃不適、惡心嘔吐,清熱解毒等方面有良好輔助療效。是胃腸功能欠佳、消化不良、體質虛弱人士的理想食療保健品。

⑿橙花蜜采自柑之花蜜,色澤為淺琥珀色,具有濃郁的橙花香氣,味甘甜微酸,鮮潔爽口。本產品具有柑之生津止渴,醒酒利尿的功效,食之下氣,利腸胃中熱毒,除煩醒酒。同時還有養顏正氣、化痰、消滯、補中,潤燥之功效,本品適用於脾胃燥熱、腹脹、胃腸道疾患者的保健食用。

⒀丹參蜜是蜜蜂采自中藥丹參的花釀造的純天然蜂蜜,具有丹參“生新血、去惡血”功效。適用於女性月經不調、行經腹痛等癥,此外,丹參蜜還可以“涼血消腫、清心除煩”。

⒁黃芪蜜黃芪是治療氣虛不可缺少的藥物之壹。黃芪蜜采自天然黃芪花,具有中藥黃芪之益衛固表、利水消腫的功效,從而起到升舉中氣、利尿、減輕腎炎、降低血壓、強壯身體的作用。可補氣固表,適用於氣虛多汗者保健食用。

⒂桔梗蜜桔梗是治療咽喉腫痛的主要藥,有宣肺散邪、祛痰排膿的功效。桔梗蜜來自於天然桔梗花蜜,既具蜂蜜之清熱補中潤燥的功效,更是適用於外感性的咳嗽、胸悶、痰多者食療保健佳品。

⒃枇杷蜜是由勤勞的蜜蜂采集開花的枇杷花蜜,經釀造而成。甘甜上口,蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷“主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴”的藥效,有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效,是傷風感冒、咳嗽痰多患者的理想選擇。

⒄黨參蜜是蜜蜂采自名貴中藥材——黨參花蜜釀造而成,味甘平,色澤呈琥珀色。其除有蜂蜜之特性外,更益於補中、益氣生津,對脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、婦女血崩、貧血有輔助療效,適於體虛、胃冷、慢性胃炎、貧血者的保健食用。

⒅益母草蜜來自我國西南高原無汙染藥用益母草產區,本品有去瘀生新、調經活血等作用。適合月經不調、經血過多、產前產後女性食用,充分體現出對女性的呵護。對於男性,特別是高血壓、冠心病、腎病等人士來說,益母草蜜同樣是理想的保健和輔助治療的健康食品。

⒆枸杞蜜來自我國名貴中藥——枸杞子主產區,是蜜蜂采集枸杞花蜜釀造而成。本產品既有蜂蜜傳統的營養保健價值,更因它是枸杞的精華,具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳之功效。本品適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎、中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應於腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。

⒇菜花蜜淺琥珀色,略混濁,有油菜花的香氣,略具辛辣味,貯放日久辣味減輕,味道甜潤;極易結晶,結晶後呈乳白色,晶體呈細粒或油脂狀。性溫,有行血破氣、消腫散結的功能,和血補身。

鑒別蜂蜜的質量

目前市場上常有假蜂蜜充斥,主要以高果葡糖漿制成的假蜂蜜為主,其色澤淺,極其澄清透明。但比起蜂蜜,其營養單壹,不具維生素、氨基酸、礦物質和活性酶。消費者應選擇專業店購買有質量保證的產品。消費者可通過以下方法簡單鑒別蜂蜜的質量:

⑴口嘗鼻嗅:消費者可在選購時口嘗鼻嗅,觀察蜂蜜是否有油味或異味。壹般質量好的蜂蜜味甜且具有清淡的與花香壹致的氣息,如果香氣太濃郁,則有可能摻入香精,質量差的蜂蜜則帶有苦味、澀味、酸味甚至臭味。

⑵水分含量鑒別:質量好的蜂蜜含水量少,粘稠性大;用消毒玻棒將蜂蜜挑起,蜂蜜會成絲狀,極為綿長。含水量高的蜂蜜感覺很稀。

結晶的蜂蜜

蜂蜜結晶系純物理現象,並非化學變化,因此對其營養成分和食用價值毫無影響,而且結晶蜜更便於貯存和運輸。結晶的蜂蜜常使消費者認為是“糖蜜”,雖然可以通過高溫加熱破壞晶核的辦法來防止蜂蜜的結晶,殊不知蜂蜜的營養成分已被破壞,已無活性物質!

但是市場上確實存在摻白糖的蜂蜜,區別的方法是白糖結晶粒堅硬、手撚不易融化,而蜂蜜結晶粒手撚易融化。

淺色蜜和深色蜜

蜂蜜的色澤與蜜蜂采集的蜜源種類直接相關,由不同蜜源植物花蜜釀制成的蜂蜜,色澤有明顯的差別。有人認為蜜色越淺,質量越佳。確實洋槐蜜及有些淺色蜜氣息清香、品質好,但龍眼蜜、黨參蜜、棗花蜜同樣也屬於優等蜜。據營養學專家研究,深色蜜中的蛋白質、鐵質的含量高於淺色蜜約50%,難怪英國人、德國人對深色蜜情有獨鐘了。

真假蜂蜜的鑒別方法

壹:聞味 單花蜜有本植物特有的花香味,混合蜜有天然的花香味氣息,假蜂蜜有的是蔗糖味、有的是香料味。

二:眼觀

1.看蜜的濃度,取壹根筷子插入蜜中,垂直提起。濃度高的蜂蜜往下淌的慢,粘性大可拉絲,斷後可收縮成蜜球。假蜂蜜或濃度低的蜂蜜則反之,即便能拉長絲,斷絲也沒彈性,不會收縮成蜜珠。

2.可取壹滴蜂蜜滴在報紙上,濃度高的純蜂蜜是半球狀、不易浸透報紙,濃度低的或假的蜂蜜容易浸透報紙。

3.取壹杯水,加入少許蜂蜜。真正的蜂蜜會很快沈入杯底,不易融化,用筷子慢慢攪動時,會有絲絲連連的現象。如果是假蜜,則很快就會溶到水裏。

4.看結晶,蜂蜜的結晶與其植物的種類和溫度有關,壹般純天然的蜂蜜在13--14攝氏度時容易結晶。能夠全部結晶的蜂蜜壹般含水分低、濃度高,不容易變質,所以是優質蜜。結晶的純的蜂蜜用手搓撚,手感細膩,無沙粒感。假的蜂蜜,不易結晶,或者沈澱壹部分,沈澱物是硬的,不易搓碎。

三:口感 純正天然的蜂蜜,味道甜潤,略帶微酸,口感綿軟細膩,爽口柔和,喉感略帶辣味,余味清香悠久。攙假的蜂蜜味雖甜,但夾雜著糖味或香料味道,喉感弱,而且余味淡薄短促。

總之,鑒定蜂蜜的真假,單用壹種方法有可能出現某些誤差,妳可同時應用多種方法去鑒定壹種蜂蜜,壹般情況下,便可斷定蜂蜜的真假。

市場上出售的蜂蜜可分為幾十個種類,產地、顏色都不同。怎樣才能買到真正的蜂蜜?這裏我們教妳識別的方法。

觀:各種蜂蜜有固定的顏色,如椴樹蜜為淺琥珀色清澈半透明,向日葵蜜為琥珀色,雜花蜜的顏色不固定,壹般為黃紅色。

聞:真蜜甜香,假蜜無任何氣味,摻有香料的蜜有異常香味。

嘗:優質蜂蜜芳香甜潤、入口後回味長。摻假的蜂蜜沒有花香味,有的假蜜有熬糖味,細品有白糖水味。

化學檢驗:摻有澱粉的蜂蜜加入碘液顏色會變藍,摻有飴糖的蜂蜜加入高濃度乙醇後出現白色絮狀物,摻有其他雜質的蜂蜜,用燒紅的鐵絲插入蜜中,鐵絲上附有粘物。

冷藏結晶檢驗:蜂蜜在4至14攝氏度的環境下保存壹段時間後會變成固體,這是蜂蜜的壹種物理現象。真蜂蜜的結晶體用筷子壹紮壹個眼,很柔軟,假蜂蜜紮不動。真蜜用手捏,其結晶體很快溶化,假蜜有硌手的感覺,溶化慢或不溶化。真蜜結晶體用牙咬聲音小,而假蜜結晶體則清脆響亮。倒出蜂蜜等它稍為凝固後,如果是真的蜂蜜會形成如蜂巢狀的六邊形結構,假的沒有。

蜂王漿

蜂王漿是青年工蜂在采食花粉和蜂蜜後,經體內生物加工,從頭部王漿腺分泌出來的乳白或淡黃色的漿狀物質,被用來飼餵蜂王和蜜蜂幼蟲。只有在低溫下生產、加工、貯存、運輸的蜂王漿才能稱為鮮蜂王漿。只有鮮蜂王漿,才保存了活性物質和營養價值。

蜂花粉

花粉是植物雄性器官--雄蕊的花藥產生的生殖細胞,它包含著孕育壹個植物新生命所需的營養成分。蜂花粉則是蜜蜂從植物雄蕊上采集的花粉粒,經過蜜蜂向其中加入花蜜和唾液而形成的不規則扁圓形的團狀物。

美容護膚常法

蜂蜜加白醋減肥法: 

在日常飲食規律不變的情況下,將蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具體方法如下: 

1、早餐前20分鐘空腹喝; 

2、中餐和晚餐後立刻喝。(註意:挑選白醋時要選擇經大米、高梁、黃豆等加工而成的,盡量避免含有化學品的,同時建議不要使用果醋,因為果醋是保健醋,相對於減肥就遜色些。蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整。) 

3、早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜,午飯與晚飯時則吃少量的粥。壹般人在吃蜂蜜兩天後就感覺到身體輕松,心情愉快。五天以後可以吃面條類容易消化的東西,然後慢慢恢復原來的飲食。 蜂蜜可以消除體內垃圾,使人體恢復原來的新陳代謝功能。

蜂蜜的其它美容用法 

1、蜂蜜洗臉 。取新鮮、純凈、淺色、不易結晶的優質天然蜂蜜,裝入小口美容用的玻璃容器內(夏日須放入冰箱儲存) 每次洗臉時,先用溫水清洗面部,然後倒出適量蜂蜜於手掌心,雙掌對搓(如感覺太稠,可用指尖蘸取少量水混合),然後雙手在面部向上向外打圈按摩,重點在下面幾個部位細致按摩:眼角魚尾紋處,用雙手指肚作環狀按摩;額頭擡頭紋作垂直按摩;鼻翼兩側環狀按摩,鼻梁邊緣上下按摩;頸部由下而上按摩;耳朵兩側上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢用溫水洗凈,塗上護膚品。堅持1周以上就能明顯感覺到面部潔白細嫩,自然紅潤,富有光澤,減少皺紋。使用後肌膚無緊繃感,舒適自然,長期使用,效果尤其明顯。蜂蜜洗面還對皮膚過敏、幹燥具有防止效果。 

2、用蜂蜜作營養敷面劑。 把蜂蜜加在面粉中,拌成糊狀,洗臉時敷於臉部,30分鐘後用溫開水洗凈。蜂蜜對於皮膚沒有刺激性,用於保養皮膚十分有效。

3、蜂蜜可以消除粉刺。 把臉洗凈後,用棉簽蘸少量蜂蜜,直接塗在粉刺上。在就寢前使用,非常有效。 蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質,可調節內分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪,改善脂肪酸代謝並改善血液循環、增強毛細血管功能,促進血液將營養運送到皮膚層,而且蜂蜜還有很好的抑菌殺菌作用,能有效的抑制和殺滅毛囊中的細菌。因此,蜂蜜不但不會促長青春痘,相反還能防治青春痘,使皮膚變的光滑柔潤。

4、用蜂蜜按摩身體。 蜂蜜的粘性可以防止皮膚水分蒸發。日曬而脫皮的後頸、背部、額頭等處,塗上蜂蜜輕輕按摩,立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰油,在面部輕輕按摩,蜂蜜便能滲入皮膚內。不知不覺間由於蜂蜜的滋養不但會由粗糙變得細嫩,而且還會充滿光澤。 

5、浴前潤膚。 沐浴前用蜂蜜保養。在沐浴之前,用蜂蜜塗全身,尤其是腳底、膝蓋。手肘等部位要多壹點。10分鐘後,進入浴缸浸泡,然後再用香皂或沐浴露洗壹遍,洗完澡後,會覺得全身滑膩如凝脂。

6、蜂蜜美發素。用壹勺蜂蜜與半杯牛奶混合在壹起,洗完頭後用這種混合液在頭上按摩,過15分鐘後洗凈,頭發會變得光滑。

7、蜂蜜美容液。 a、取蜂蜜加2倍水稀釋後每天塗敷面部,然後用手輕輕按摩,可使皮膚光潔細嫩,減少皺紋,保持自然紅潤,還能防止新的皺紋出現。b、蜂蜜50克,壹個雞蛋清,攪拌後放瓶中密封備用,可使用壹周左右。夏季放在冰箱內保存,用時倒少許在手掌中,均勻塗於面部,保留半小時清水洗凈,能緊縮面部皮膚,消除皺紋,增加營養,潔凈、增白皮膚。早晚各壹次,持續壹個月後,面部皮膚光滑、細膩、白凈、長期使用效果更佳。

8、自制蜂蜜面霜。 a、將蘋果煮熟,搗爛,加入蜂蜜與乳脂,制成潤膚面膜膏敷面,長期使用可令膚潔如玉。b、蜂蜜30克,檸檬汁壹湯匙,甜杏仁半湯匙,蛋清兩個,澱粉適量,制成軟膏,早晚擦用,可滋潤皮膚,增加彈性。

9、改善皮膚。日曬後蛻皮的後頸、背部、額頭等處,塗上蜂蜜輕輕按摩,立即能改善。蜂蜜中加入橄欖油或嬰兒油,在面部輕輕按摩,蜂蜜便能滲入皮膚內,不知不覺間由於蜂蜜的滋養不但會由粗糙變得細嫩,而且還會充滿光澤。

10、增加彈性。蜂蜜30克,檸檬汁壹湯匙,甜杏仁半湯匙,蛋清兩個,澱粉適量,制成軟膏,早晚擦用,滋潤皮膚,增加彈性。

蜂蜜與糖尿病

糖尿病患者都要回避甜食,這是人所***知的,也是糖尿病患者所牢記的。蜂蜜以甜著稱,人們普遍認為蜂蜜是糖尿病患者的禁忌食品。然而,這是對蜂蜜和糖尿病的研究不夠的情況下產生的先人之見。據韓國蜂療保健研究會高相基研究,對糖尿病患者25名和正常人25名為對象,服白糖後按時間測試血糖作比較。實驗結果:服白糖的糖尿病患者和壹般情況壹樣,攝取糖後上升的血糖值在很長時間內沒有下降,持續性高血糖。服蜂蜜的糖尿病患者,在服用後15分鐘,血糖急劇上升,以後開始下降,1小時後恢復到服蜂蜜前的血糖值,2小時後恢復到正常值,服蜂蜜的糖尿病患者對血糖值增加的趨勢和正常人類似。由此可見,蜂蜜中的葡萄糖和果糖不造成糖屎病患者的高血糖值的持續危險,相反,能供給營養和能量。

北京醫院糖尿病研究小組在對有降血糖作用的中藥篩選中,也得到了確有證據的科學回答。通過對50種單味中藥的降血糖篩選,有降血糖作用的中藥35種,其中有11種為降血糖效果明顯,蜂蜜就是其中之壹。因此,可以確切地說,蜂蜜(當然是天然成熟蜜)雖甜但有降血糖作用,可以用於糖尿病的防治(7)。其實,早在漢代聖醫張仲量《金匱要略》中就提到用蜂蜜治療糖尿病。民間也流傳有

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