藥物治療:輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有壹定療效。（這是我去看中醫給的藥方，不過前提是不能上火才服用）
日常生活:應註意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外塗防曬膏.
用半只番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上壹次，堅持壹段時間雀斑自然隱退~！！
要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居幹性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。
自制面膜； 白茯苓研磨；用蜜調和每夜敷面。
還可以用以下辦法適試試：
1.每天吃壹片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用幹凈的茄子皮敷臉，壹段時間後，小斑點就不那麽明顯了。
3.每天喝壹杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沈著的作用。
5.將鮮明蘿蔔辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗凈。此外，每日喝壹杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沈澱，達到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持壹個星期，會有不錯的效果！
三白膏面膜的做法：三白膏“不僅美白的用特別好，祛斑 的功效也非常強。白茯苓末2勺，白芷末1勺，白芨末1勺，用蜂蜜調和敷面， 需要註意的是，用三白膏做面膜最好
在夜間， 臨睡前，
做完以後不要見強光，因為白芷本身有光敏作用，使皮膚對光很敏感，如果是白天做完以後受日光照射的話，
反倒使臉色變黑了~~~~也可以只用白茯苓打成粉+蜂蜜做成面膜，外敷去斑也有非常好的療效。 就是麻煩點。
妳要是有用電腦的話就要用隔離霜