享真天然生活 1周前
新冠變異德爾塔毒株在國內持續蔓延，全國（不含港澳臺）疫情中高風險地區已擴散至159個。
讓人擔憂的是這波疫情確診的病例中，有很多都是註射過新冠疫苗的，但依舊被感染。在當下預防新冠肺炎這個最大的人類課題上，我們國家所獨有的中醫藥優勢不該被埋沒，理應填補疫苗預防的缺憾。
可喜的是，在預防新冠變異德爾塔毒株上，成都邁出了關鍵性壹步，為中醫藥文化的回歸、傳承乃至造福更多人註入了久違的活力。
8月2日，在成都東站，成都市成華區中醫醫院的醫護人員頂著炎炎烈日，在車站東廣場為旅客免費派發預防新冠肺炎中藥大鍋湯，贈送中醫藥香囊和防疫宣傳冊，講解防疫知識。不少旅客在服用了中藥預防湯劑後都為醫護人員豎起大拇指，“中醫藥是我國的國粹，出門在外服上壹杯中藥湯劑，感覺更有安全感了！”“醫護人員這麽熱的天還在為我們發放湯藥，感覺很溫暖，很感動！”
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成華區中醫醫院副院長夏曉芹介紹，這兩個中藥湯劑鐵皮桶看起來平平無奇，但卻能夠起到預防新冠肺炎的作用。“我們的大鍋湯是根據四川省中醫藥管理局《新冠肺炎中醫藥預防建議方案》熬制的，主要針對普通人群的預防，湯藥裏面含有蘆根、金銀花、荷葉、牛蒡子、薄荷、炒白術、藿香等藥材，可以起到清熱解毒、芳香辟穢的作用，可有效提高人體免疫力，從而預防新冠病毒的入侵。”
德爾塔毒株來勢洶洶，成都的做法是全國首例，需要大力提倡！在車站、機場、商場等人群密集場所提供大鍋湯，無疑是疫情防控中的壹項嶄新舉措。而這樣的舉措很有必要在全國推廣。
還了解到，目前全國多省已經根據本地的氣候等特點，因地制宜地推出了自己的中醫藥預防處方和建議。
——四川全省印發新冠肺炎中醫藥預防建議方案
為充分發揮中醫藥在新冠肺炎防控中的預防作用，結合四川時令變化和新冠肺炎疫情防控現狀，7 月 28 日，四川省中醫藥管理局組織專家，在《四川省新型冠狀病毒肺炎中醫藥防控技術指南（第六版）》的基礎上，對中醫藥預防有關內容進行了修訂，印發《四川省新冠肺炎中醫藥預防建議方案》。
要求全省各級衛生健康行政部門、中醫藥主管部門和各級各類醫療衛生機構要按照新冠肺炎疫情防控工作要求，將中醫藥納入 " 四早 " 內容，結合 " 四個全覆蓋 " 和重點人群分類管理等要求，積極開展中醫藥 " 六進 " 活動，以《四川省新冠肺炎中醫藥預防建議方案》為基礎，向人民群眾提供中藥 " 大鍋湯 " 等中醫藥預防服務。針對鐵路、公路、民航、口岸、醫療衛生、進口冷鏈等行業系統，要采取宣傳推廣、主動配送、預約定制等多途徑多方式，提供中藥 " 大鍋湯 "、中藥香囊等中醫藥預防服務。要對國內中高風險地區來返人員、入境人員等集中隔離、居家隔離人員，封閉區、封控區和風險區周邊區域人員，做到中藥預防湯劑 " 應服盡服 "" 願服盡服 "。
壹、預防處方建議
（壹）普通人群
主要組成：蘆根30g 金銀花10g 荷葉10g 牛蒡子10g 薄荷10g（後下） 炒白術10g 藿香10g（後下）
煎服方法：上藥用冷水浸泡30分鐘後，非後下藥先煎煮5分鐘加入後下藥，煮沸後改用小火繼續煮5分鐘，連續熬2次，將2次所熬藥液混勻約450ml，每次約150ml，壹日3次，壹日壹劑。
（二）體弱人群
主要組成：黃芪15g 防風10g 金銀花10g 荷葉10g 薄荷10g（後下） 藿香10g（後下） 炒白術10g
煎服方法：上藥用冷水浸泡30分鐘後，非後下藥先煎煮5分鐘加入後下藥，煮沸後改用小火繼續煮5分鐘，連續熬2次，將2次所熬藥液混勻約450ml，每次約150ml，壹日3次，壹日壹劑。
（三）兒童預防
主要組成：金銀花5g 菊花5g 薄荷5g 蘆根10g 藿香5g（後下） 炒白術5g
煎服方法：上藥用冷水浸泡30分鐘後，非後下藥先煎煮5分鐘加入後下藥，煎至香氣大出，即取服，勿過煮。壹日壹劑，每劑根據年齡大小每天服50～100ml。
推薦中成藥：抗病毒顆粒、小兒豉翹顆粒。
上述預防處方可按比例加大劑量熬成大鍋湯根據年齡大小酌情服用。
二、居家防護建議
（壹）清新空氣
1.熏蒸處方：艾葉10g 石菖蒲10g 連翹10g 金銀花15g 薄荷15g
使用方法：加水1000ml，泡10分鐘，小火慢煮30分鐘，濃縮藥液150ml。使用時在室內進行，將熏蒸方藥液加入洗凈的家用空氣加濕器中通電熏蒸或者在鍋中持續蒸煮揮發，每天1-2次。
2.香囊處方：藿香10g 薄荷10g 山奈10g 蒼術10g
使用方法：***研細末，裝於布袋中，掛於室內，或隨身佩戴，具有芳香辟穢解毒之功效，以預防疫病。孕婦及有過敏性疾病（如哮喘、鼻炎等）者不建議使用。
（二）合理膳食
飲食煮熟煮透，營養搭配均衡，可食用壹些藥食同源的食物，如蘿蔔、蘆筍、山藥、蒲公英、藿香、菊花、荷葉等。切記不能吃野味。
（三）合理運動
運動適度，可學習運用傳統保健強身方法如太極拳、五禽戲、八段錦等，根據個人條件選擇適合自己的鍛煉方法。
（四）調暢情誌
保持精神內守，勿驚慌，舒心氣、暢心神、怡心情，勿躁勿慮靜養。
（五）穴位保健
對足三裏、氣海、關元等重要強身壯體的保健穴位，經常施灸、按摩等，可以增強人體的正氣以達到防病卻疾的目的。
（六）起居有常
作息規律，保證充分睡眠。順應氣候變化，及時調整衣被和室內溫度，註意防寒保暖。若出汗，則熱水浴並及時更衣。盡量避免到人群聚集的場所。
——鄭州發布中藥預防方
8月2日，鄭州市新冠肺炎中醫專家技術指導組依據河南省衛健委公布的新冠肺炎中醫藥預防方案，擬制了中醫藥預防方，具體方藥為：
（壹）成人用藥
生黃芪10克，蒼術10克，白術10克，防風6克，藿香10克，生薏仁15克，茯苓10克，金銀花15克，連翹10克，陳皮10克，貫眾10克。
每日壹付，水煎，早晚兩次飯後約壹小時溫服，每次200毫升，連服4～5天。孕婦慎用。
（二）兒童用藥
藿香6克，生薏仁10克，蒼術3克，金銀花6克，貫眾3克，神曲10克，陳皮3克，檳榔6克。
每日壹付，水煎100--150ml，每日分三次溫服，可加入白糖或者蜂蜜等調味品。壹歲以下患兒酌減。或用免煎顆粒，每日2次沖服，連服4～5天。
——湖南中醫附壹院專家組推薦中藥方
時行感冒 1 號方：預防用藥
適應人群：易感人群（素體體虛）及高危人群（包括壹線醫務人員及有接觸史的人員）
功效：調和營衛，益氣固表
藥物組成：黃芪 15g 桂枝 3g 白芍 10g 蒼術 6g 防風 10g 葛根 15g 幹姜 3g 甘草 10g 大棗 10g 銀花 15g
煎服方法：每日 1 劑，水煎，分 2 次服，早晚各 1 次，連用 3 天。
時行感冒 2 號方：輕癥治療
適應人群：密切接觸者，時行感冒發病初期，發熱、或未發熱、或寒熱不明顯，或伴有幹咳、乏力等癥狀者。
功效：疏風清熱解毒
藥物組成：銀花 30g 連翹 10g 桑葉 10g 菊花 10g 桔梗 10g 牛蒡子 10g 竹葉 5g 蘆根 30g 薄荷 3g 甘草 10g
煎服方法：第 1、2 日可每日 1～2 劑，水煎，分 3～4 次服用，之後可視病情改善，予每日 1 劑，每日分 2 次服用。
時行感冒 3 號方：中重癥治療
適應人群：疾病進展期，體溫≥ 38.5 ℃，或伴惡寒、身痛、無汗，或伴有咳嗽、咯痰等癥狀者。
功效：解表清裏，燥濕化痰
藥物組成：炙麻黃 10g 杏仁 10g 白術 10g 蒼術 10g 生石膏 30g 防風 10g 貫眾 10g 甘草 10g
煎服方法：第 1、2 日可每日 1～2 劑，水煎，分 3～4 次服用，之後可視病情改善，予每日 1 劑，每日分 2 次服用。
註意事項：請在醫生指導下服用；慢性疾病患者及婦女經期、產後慎用，孕婦禁用；預防感冒的中藥不宜長期服用；服用期間或服用後感覺不適者，應立即停止服藥並及時咨詢醫師；對上述藥物有過敏史者禁用，過敏體質慎用；不要輕信所謂的秘方、偏方和驗方。
中醫藥在我國有著幾千年的傳承，是壹套獨立於西方醫學的醫學理論體系，從去年武漢疫情暴發至今，無論在預防還是在救治確診患者及出院康復中，都發揮了獨特的優勢和力挽狂瀾的作用。四川省以紅頭文件的形式推動“大鍋湯”走上街頭，讓中醫藥預防填補疫苗預防的不足，發揮實實在在的作用，這樣的做法呼籲全國推廣！