蟲草花是蟲草的縮寫，通常被稱為“不老草”，是壹種結合了昆蟲和真菌的藥用真菌。它與“金雞蒿”是壹個詞的區別，但營養壹點也不差。
冬蟲夏草的花朵既不冷也不幹，富含蛋白質和氨基酸，並富含17種微量元素和12種維生素。補充精華液，止血，減少痰液，對肝臟和腎臟有益，非常有營養。它也被認為是冬草和夏草，是家庭主婦非常理想的廉價替代品。
主要方法是將其用作湯和藥品。最受歡迎的方法有冬蟲草花燉的壁虎，冬蟲草花燉的瘦肉，蟲草花百合豬肺湯，蟲草花茶樹菇黑雞湯等。
我的日常練習是：
蟲草花茶樹蘑菇黑雞湯
由於我是壹名學生，所以我經常花時間遲到上課，並消耗大量精力。有時在宿舍中，蟲草花茶樹菇黑雞湯與室友壹起煮沸，這種方法相對簡單，可以節省時間，並且更容易購買食材，因此推薦給親愛的學生聚會和媽媽們使用。嘗試壹下，學習如何為自己和寶寶做飯。
1.半只黑骨雞
如果您與家人壹起食用，則可以使用整個黑骨雞，如果不能購買，則可以使用普通雞。讓攤主清理並切碎碎片。
2.用開水煮雞
用清水沖洗並倒入鍋中，當水沸騰時，加雞肉煮沸30至1分鐘，取出，用清水洗滌，並分開存放。這是要擺脫雞的血和臭味。
3.制作茶樹蘑菇
準備500克茶。從左側離開二十分鐘，換水，茶樹的尾巴上有壹條尾巴，有時會切掉壹條黑色的尾巴並進行清潔。
4，您準備好降溫了
紅棗，枸杞，生姜，龍眼，方參等湯，紅汁，紅棗為核心，不知道如何清潔，可以去藥店或直接去超市。購買與鄭保良匹配的包裝。
5，冬蟲夏草花
清潔冬蟲夏草並將其放置。
6，將壹切放入適量的水中兩小時。
準備好雞肉，茶樹香菇，蟲草，加水，加水，無料，開火，開小火，燉約2小時，最後可以吃鹽。
冬蟲夏草幹蜂花湯
排骨（放在涼水中，放在火上3至5分鐘，然後倒水，沖洗）冬蟲夏草花，牛肉幹，雜音，枸杞（2分鐘），洗凈將甜玉米去皮，洗凈並切成小塊或片（硬玉米，手工切塊）除玉米和枸杞外的所有物質外，還可以通過添加適量的水並使火沸騰來減緩火勢。加入玉米和枸杞，並保持大火約壹個小時。鹽放到鍋裏
蟲草花排骨湯
食物需求：排骨，花膠，紅棗，蘑菇，蠕蟲切開冬蟲夏草的花的根部，洗凈並分開存放。清洗河口，輕輕浸泡，切成小塊，然後用水沖洗肋骨。將花flower魚+肋骨+蟲草+白蘑菇+紅棗洗凈，放入沸騰的鍋中，加適量的水，蓋上蓋子，煮沸3小時。將其從烤箱中取出並加入壹些鹽調味。
蟲草花
用白水洗香菇，除去冷白水，然後冷卻太多。排幹水將浸泡在蟲草花中的頭發洗凈並美白。排幹水黃瓜洗凈，剁碎，加鹽腌將胡蘿蔔去皮切碎，在鍋中加油潤滑，關閉火鍋，倒入胡蘿蔔並攪拌。
收集所有成分（榨黃瓜水）
倒入涼醬，麻油（在您的個人口味中添加調味料）。如果放在冰箱裏會更美味。