月經不調吃什麽調節？
建議在醫生的指導下，服用具有補氣血、調經解郁功效的藥物進行治療，如廣譽遠定坤丹。廣譽遠定坤丹含有多種中藥有效成分，具有補氣血、調經解郁的功效，尤其適用於氣血兩虛、氣滯血瘀所致的月經不調。月經不調患者在日常生活和飲食上要多加註意。月經期間不要用冷水洗頭，不要吃冷食。如果她們有婦科病，需要去醫院科學治療。壹般通過調理氣血，祛瘀散結，補益女性各器官功能，從而調節內分泌，消除體內瘀血，使雌孕激素分泌水平趨於平衡。
烏雞湯:做法:首先將烏雞的內臟去除，清洗幹凈備用。剩下的食材直接放入湯鍋，直接開始中火慢燉。從月經第三天開始喝這個湯，壹直喝到月經結束。功效:這種營養豐富的烏雞湯會使人更加健康，幫助女性保養皮膚。月經血過多者不宜吃紅糖。保持開朗，避免精神刺激和情緒波動。部分女性在經期出現腹脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、乏力、嗜睡、情緒不穩定、煩躁或憂郁是正常現象，無需過度緊張。
香菇瘦肉湯:材料:瘦豬肉100g，香菇20g，鹽20g，蔥10g。做法:瘦豬肉切片，香菇用溫水浸泡，洋蔥切碎。用蔥花、鹽和水燉瘦豬肉和蘑菇，等肉熟了再吃。功效:豬肉滋陰潤燥，香菇化瘀。兩者都有補益氣血、平肝解毒、壯陽潤膚、月經不調的作用。
月經不調的危害是什麽？
研究表明，情緒不穩定、遭受重大刺激的女性，往往會出現月經不調的癥狀。這是因為下丘腦腦垂體控制卵巢分泌雌激素刺激子宮內膜，然後流血。如果情緒不穩定，會影響丘腦和腦垂體的功能，進而影響正常經期。容易出現內分泌失調，如月經不調、老年斑、外陰幹燥、性欲減退等女性繼發性疾病，有更年期癥狀的女性。
貧血癥狀主要是由於經期排血過多或經期過長(8天以上)引起的。醫生會用止血、補鐵、激素等進行治療。女性月經不調會導致排卵異常，影響女性正常懷孕。如果月經周期不規律，陰道出血時間長、量大，可導致出血性貧血和感染。建議您需要先做超聲檢查，了解子宮內膜的厚度，以及器質性病變導致出血的可能性。