男科知識的缺乏使得很多患者不能正確認識男性性功能障礙，甚zhi輕信民間流行的 "吃啥補啥"，選擇吃動物生殖器來補充體內的雄性激素，用食補代替藥物治療，認為男性性功能障礙的治療只是 "強身"、"補腎"。事實上，男性性功能障礙的治療僅僅是 "強身"、"補腎"，這是不科學、不正確的。
臨床觀察發現：男性功能障礙患者服用補腎藥物，其有效率不足20%。對此男性生殖健康專家提醒：補藥並非包治百病，每種補藥只適用於相應的虛弱體質。所謂的 "食補 "只適合部分腎虛患者，盲目亂補未必能改善男性功能，反而可能使癥狀更加嚴重，可謂 "雪上加霜"。
此外，服用補藥還應註意三點：壹是因時而宜，應考慮到壹年四季氣候變化對身體的影響，不能千篇壹律；二是因人而宜，要根據每個人的具體情況有針對性地進行適當進補，這樣才能補其不足，補之有效；三是因地區而宜，不同地區人們的生理病理特點也大不相同，服用補藥時！必須考慮這些因素，才能收到預期的效果。藥物對性功能的影響壹般是壹次性的，在用藥後或短時間內用藥都會有影響，由此產生的副作用很大，對於性功能障礙還是滋補效果會好些。
下面介紹幾種食療方法？
維生素E被認為是壹種性維生素，食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米、蘆筍等。嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮，性激素分泌減少，喪失生育能力。多吃富含維生素 E 的食物可以預防和改善這種情況。韭菜又名升陽草、壯陽草、長生韭，是壹種生長旺盛的常見蔬菜。是腎虛陽痿、遺精、夢遺的良好輔助食品，對男性勃起功能障礙、早泄等疾病有較好的療效。
雞蛋是性愛後恢復元氣的最佳 "還原劑"。雞蛋是壹種高蛋白食品，其所含的14.7%的蛋白質，主要為雞蛋蛋白和雞蛋球蛋白，包括人體必需的八種氨基酸，與人體蛋白質組成相似。雞蛋蛋白質的人體吸收率高達 99.7%（牛奶僅為 85%）。這些優質蛋白質是性生活必不可少的營養素。它可以強身健體，消除性交後的疲勞，而且，它還可以在體內轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。它還能加速女性處女膜破裂後的愈合。海藻含碘量高於其他動植物。而碘缺乏或不足會導致流產、男性性功能下降、性欲減退等。因此，即使不能經常吃海鮮，也應該常吃壹些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜......？
性學家發現，在壹些常吃葫蘆巴種子的民族中，很少發生前列腺疾病。這是因為葫蘆巴籽中含有壹種神秘物質，可以影響雄性激素的分泌。此外，小麥、芝麻、葵花籽、核桃、杏仁、花生、松子等也有助於增強性功能。蜂蜜中含有性腺內分泌激素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年老而性功能有所減退的人，可堅持服用蜂蜜制品。枸杞燉豬腰湯、海參燉黑芝麻湯等食物也是很好的食療補腎方，也可適當選用。但值得註意的是，開源還需節流，補腎光靠補是不夠的，重要的是還要註意適當控制性生活的次數，提高性生活的質量，這才有利於夫妻雙方的身心健康和生活幸福。
增強性交活力最有效的基本食物是具有提高副交感神經興奮性作用的、富含磷脂的食物。動物、魚骨都富含磷脂，身邊常見的食物如小魚幹、鹽水沙丁魚幹、小魚、雞肉等。蝦、蟹、竹節魚、蛤蜊等魚類和介質中含有豐富的核酸，是制造遺傳因子和精子不可缺少的物質，沙丁魚、青魚等綠色魚類所含的物質能防止膽固醇在血液中沈積，對於預防性交敵人的 "肥胖癥 "相當有效。此外，維生素和纖維素對增強體力也很有幫助。也就是說，貝殼、水果和蔬菜等食物對於創造健康的性生活也有很大的益處。不過，產生能量的代表蔬菜--胡蘿蔔的食用量壹定要適度，如果過多，胡蘿蔔中被稱為 "大蒜素 "的物質，會將血液中紅細胞的血紅蛋白排出體外，反而會造成貧血、體力下降。