孕婦攝入DHA對胎兒有什麽好處？
1，促進胎兒大腦發育
在懷孕期間，dha可以優化胎兒大腦錐體細胞中磷脂的組成。尤其是在胎兒五個月以後，如果對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行人工刺激，胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元會長出更多的樹突，這就需要母親同時向胎兒供應更多的dha。
2.促進視網膜感光細胞的成熟。
Dha不僅在胎兒大腦的發育中起重要作用，而且在視網膜光感受器的成熟中也起重要作用。孕婦在懷孕期間攝入dha，然後將其輸送到胎兒大腦和視網膜，可以提高神經細胞的成熟度。
3.促進腦細胞的發育
在大腦皮層中，dha不僅是神經傳導細胞的主要成分，也是細胞膜形成的主要成分。dha大部分不會被胃液消化，而是直接進入血液，被肝臟或大腦等器官吸收，而EPA和亞麻酸則不會被吸收。主要原因是dha可以通過血腦屏障進入腦細胞，而EPA和亞麻酸這兩種不飽和脂肪酸不能通過血腦屏障被大腦吸收。
哪些孕婦需要dha？
1，缺乏礦物質來源的準媽媽們。
我們知道，優生的基礎首先取決於男女雙方的遺傳和身體健康。大多數人認為他們是健康的，但他們不是。很多疾病在初期沒有明顯癥狀，如輕度缺鐵性貧血等礦物質缺乏性疾病。專家認為，當血紅蛋白低於110g/L或處於臨界值時，應適當補充鐵。尤其是對於孕婦來說，由於特殊時期生理因素的影響，體內鐵的需求量也隨之增加，此時補充營養是必不可少的。
2.挑食偏食的準媽媽們
因為每個人的飲食習慣不同，飲食結構也不同。比如有些人不喜歡香菜和茴香的味道，總是避開。但這些蔬菜富含類胡蘿蔔素，長期偏食會導致維生素缺乏和營養不良。
3.懷孕期間嚴重嘔吐的孕婦
懷孕期間，有些準媽媽會嚴重嘔吐。這個時候為了保證母體和胎兒的健康，就要補充營養。比如服用壹些B族維生素和維生素C也可以減輕妊娠反應的不適。