飲食不當，脂肪和膽固醇攝入過多，會增加高脂血癥的發病率。隨著現代社會生活壓力越來越大，高脂肪食物的無節制攝入，高脂血癥已經成為人類健康的頭號慢性殺手。
動脈粥樣硬化是高脂血癥最直接的身體傷害。壹旦人體的動脈血管被動脈粥樣硬化斑塊堵塞，全身的細胞供血供氧就會異常，引發中風、腎衰竭等致命疾病。
此外，高脂血癥也是脂肪肝、急性胰腺炎和糖尿病的關鍵病因，嚴重威脅患者的生命安全。
近年來，越來越多的人成為高脂血癥的“囚徒”。為了保持健康，定期服用降血脂藥物已經成為大多數人的選擇。他汀類藥物是目前廣泛使用的調脂藥物。所以吃他汀類藥物降血脂。妳知道這些飲食禁忌嗎？
臨床上常見的他汀類藥物可分為7種:阿托伐他汀、洛伐他汀和氟伐他汀。根據疾病的嚴重程度和對藥物的敏感性，他汀類藥物的種類是不同的。壹般來說，服藥後降低低密度脂蛋白膽固醇的速率應控制在30%-50%之間。
他汀類藥物作為目前市場上最有效的降脂藥物，可以降低動脈粥樣硬化性心血管疾病的發生概率和死亡風險。通過競爭性抑制內源性膽固醇的分泌和合成，他汀類藥物中的藥物成分可以阻斷甲羥戊酸在細胞中的代謝途徑。
在壹定程度上可以降低人體內總膽固醇和低密度脂蛋白的含量，達到明顯的降脂效果。除降脂作用外，他汀類藥物還能抑制血管內皮的炎癥反應，改善血管內皮功能，具有抗炎、抗血栓和神經保護作用，因此被廣泛用於急性冠脈綜合征患者的治療。
對於心血管等慢性病，患者接受降脂治療的時間越長，患心腦血管惡性疾病的風險越低。因此，在排除禁忌癥和耐受性後，他汀類藥物可以作為壹種有效的降脂藥物長期服用。
他汀類藥物作為降血脂藥物的首選，能有效降低血脂，逆轉斑塊形成過程，明顯抑制動脈粥樣硬化的進程。但作為壹種藥物，長期大劑量服用他汀類藥物也有不同程度的藥物不良反應。
以下情況是服用他汀類藥物後常見的不良反應。
1，肝損傷。他汀類藥物的治療機制是通過抑制肝臟內源性膽固醇的過度合成、分泌和轉化來控制血脂。
另外，作為機體的代謝器官，大部分藥物都需要在肝臟中代謝。長期大劑量服用他汀類藥物會增加肝臟的工作壓力。壹旦過度勞累，還會形成不可逆的肝損傷。
臨床資料顯示，服用他汀類藥物後，大部分患者會出現轉氨酶升高的跡象。如果不采取適當的防護措施，當轉氨酶升高到正常標準的3倍以上時，患者很可能出現乏力、嘔吐等肝炎癥狀，嚴重時可危及生命。
2、肌肉疼痛。由於他汀類藥物對谷氨酰輔酶的抑制作用，服用他汀類藥物後，人體細胞的代謝出現異常，增加了細胞壞死的概率。
橫紋肌細胞壹旦壞死，細胞的完整性發生變化，肌細胞的內容物漏入血管腔和細胞外液，於是肌痛、乏力、尿棕等橫紋肌溶解綜合征就會隨之而來。
壹般來說，服用他汀類藥物後，如果大腿、臀部、背部等多處肌肉出現對稱性疼痛、乏力，證明機體細胞已經出現不同程度的壞死，需要盡快停藥。
3、頭暈失眠。除了細胞損傷，他汀類藥物對神經系統也有壹定影響，尤其是老年患者，長期用藥導致的神經系統異常表現更為明顯。
為了防止血液中的有害物質進入大腦，在大腦和血液之間生長了壹層被稱為血腦屏障的關鍵結構組織，可以有效防止大腦異常。
但作為脂溶性藥物，部分他汀類藥物可不受血腦屏障控制，直接進入腦組織，進而影響腦神經系統，導致服藥後出現頭暈、乏力、失眠等不良反應。
1，肝腎功能不全或異常患者。他汀類藥物在代謝時通過肝、腎等代謝器官，會在壹定程度上增加器官的負擔，使其過度運轉。
對於肝腎功能異常的患者，如肝硬化、腎衰竭患者，長期服用他汀類藥物很可能會加重肝腎的病情，進而危及生命。
2.孕婦和哺乳期婦女。對於胎兒或新生嬰兒來說，他們的主要營養來源是母親，所以母親的用藥習慣對他們的健康非常重要。
長期服用他汀類藥物後，藥物中的治療成分會隨體液進入胎兒或嬰兒體內，影響其正常生長發育，增加胎兒畸形或先天性肝腎功能不全的風險。
對於高血脂等其他慢性心血管疾病，治療總是壹個長期的過程。要定時服藥，同時配合飲食調理，充分發揮藥物本身的作用，進壹步保證身體健康。
1，柚子果。為了抑制膽固醇的合成和分泌，他汀類藥物服用後會產生壹種特定的酶來幫助身體建立分解通道。柚子果實中含有的成分會抑制藥物中酶的活性，會使患者的血液濃度升高，從而產生壹系列不適癥狀。
此外，柚子果實中豐富的香豆素成分還會與肝臟代謝藥物時產生的CYP3A4酶相遇，從而抑制他汀類藥物在體內的正常分解過程，導致惡心、嘔吐等不良反應，嚴重時甚至誘發橫紋肌溶解綜合征，危及生命。服用他汀類藥物期間，患者應避免食用柚子等柚子類水果。
2.酒精。酒精和藥物壹樣，進入人體後需要通過肝臟代謝。長期飲酒的人，肝腎功能比正常人低，更容易發生藥物不良反應。
經常飲酒不僅會影響他汀類藥物的吸收率，還會直接傷害肝臟等解毒器官，增加肝硬化、脂肪肝等肝病的風險，從而影響藥物的正常代謝和肝臟健康。
此外，過量飲酒還會使體內轉氨酶含量劇增。轉氨酶升高到壹定值，肝臟就不能正常吸收藥物，容易延誤病情。
3.油炸食品。高脂血癥的危害之壹是高粘度的血藥濃度容易堵塞血管，影響正常供血，會導致心臟等重要器官的供血或供氧危機，威脅生命健康。
油炸食品，如火鍋、炸雞、漢堡等。具有較高的脂肪含量和過量的食物調味劑，為血管中的脂質沈澱附著在血管壁上提供了有力的條件，進壹步增加了血管通路被堵塞的風險。
過多攝入油炸食品不僅會造成血液中膽固醇和鈉離子過多，還會幹擾人體正常的脂質代謝，影響他汀類藥物的吸收效果，延誤疾病的治療。
因此，高脂血癥患者在服用他汀類藥物期間應避免食用油炸食品，並保證清淡飲食，以更好地促進藥物的吸收。
是三分毒。他汀類藥物作為最常見的降脂藥物，對不同的患者有不同的作用。為了及時掌握服藥期間的治療效果，避免不良反應的發生，服藥前後壹定要做好這些檢查。
1，血脂檢查。作為衡量降脂藥物療效的標準，低密度脂蛋白膽固醇的含量是判斷他汀類藥物是否發揮作用的關鍵指標。
壹般來說，對於普通高脂血癥患者，低密度脂蛋白膽固醇含量控制在2.6mmol/L以下為宜，而對於曾有惡性心血管疾病的人，服藥後低密度脂蛋白膽固醇含量應在1.8 mmol/L以下。
服藥3-6個月後，患者需要到醫院進行血脂檢查，及時了解自己的血脂下降趨勢，以便及時更換無效藥物或調整劑量，避免病情進壹步惡化。
2.肝腎功能檢查。為了防止藥物中的某些成分損害肝腎功能，患者在服用他汀類藥物壹段時間後，應定期監測其肝腎功能指標。
血清轉氨酶是判斷肝腎狀態的重要指標。肝腎功能正常的人，服藥1個月後，通常需要檢查肝酶和腎功能。如果沒有明顯的異常，他們應該每6-12個月檢查壹次，監測他們的身體數據。
嚴重肝腎功能不全或服藥後血清轉氨酶異常升高超過正常值3倍的患者，需遵醫囑停藥或減量。
3.血糖測試。血糖監測也是高血脂患者健康體檢的重要監測數據之壹。從現有病例來看，服用他汀類藥物後，部分人會出現血糖升高的臨床表現。
臨床資料顯示，我國約有40%的人群存在血脂異常，尤其是中老年人群。
傳統上，大多數人對高脂血癥可能帶來的健康威脅知之甚少。甚至有人認為高脂血癥因其疾病特征隱蔽，早期無明顯癥狀，不需要特殊治療。但作為心腦血管健康的“慢性殺手”，高脂血癥對血管的潛移默化、不可逆的損害必須引起重視。
1，高血壓。因為血液粘度過高，脂質沈澱附著在血管腔後會阻塞血液供應，增加動脈粥樣硬化的概率。當血管內膜出現黃色動脈粥樣硬化斑塊，進而出現潰瘍出血時，血流阻力的增加會使心肌功能紊亂，導致血壓持續升高。人體壹旦形成高血壓，血管就會持續處於痙攣狀態，容易導致腦血管破裂出血，導致出血性中風或腦血栓。
2、冠心病。動脈粥樣硬化是冠心病最常見的癥狀。當血管中含有過多的脂質物質時，血液流速會變慢，同時粥沈澱會隨著氧化的酸敗附著在血管壁上，形成血管硬化。隨著動脈血流的減慢和心肌血液註射的減少，冠心病也會隨之而來。
1，堅持鍛煉。適度的運動對清理血管內堆積的脂質沈積有明顯的作用。中老年人在服用他汀類藥物控制血脂的同時，可以通過適度的有氧運動來改善代謝，促進血脂的分解，在加強心肺功能的同時保證血管通路的暢通。
考慮到中老年人血管彈性相對較差，在選擇運動強度時，中老年人壹定要避免長時間的劇烈運動，以防血管被擠壓破裂。
2.優化妳的生活方式。規律的生活節奏對高脂血癥的預防也有壹定的作用。在服藥期間，中老年患者更要註意自己的情緒控制，盡量避免過度勞累、焦慮、憤怒等負面情緒。
3.註意均衡飲食。飲食清淡、營養均衡是中老年人養成良好生活習慣的關鍵因素。與年輕人相比，中老年人的基礎代謝率較低，能量供應較低。對於中老年人高脂血癥，每人每天的能量攝入應控制在29千卡/公斤體重以內，並增加水果和蔬菜的攝入。
在現代社會快節奏的生活壓力下，由於晝夜顛倒，飲食不規律，越來越多的年輕人加入了高血脂患者的行列，逐漸將高血脂的年齡降低到年輕壹代。
作為心腦血管疾病的“隱形殺手”，高血脂的危害並不止於身體不適的層面。致命的並發癥如心肌梗塞和腦梗塞會成倍地增加危險因素。
即使他汀類藥物有明顯的降脂作用，也不代表服用後就可以壹勞永逸地告別高脂血癥及其並發癥的生命威脅。除了使用藥物控制血脂濃度外，在日常生活中，高脂血癥患者還應註意培養健康的生活作息時間，養成定期監測身體數據的習慣，最大限度地減少高脂血癥對健康的威脅。