便秘型腸易激綜合征主要表現為大便幹燥，想大便時解得慢，腹部脹痛，腸痙攣等。腹瀉型腸易激綜合征則表現為大便稀溏，每天3次以上，有時還控制不住。專家表示，根據臨床經驗，引起腸易激綜合征的因素很多，如：精神因素、生活工作壓力大、高強度工作、不良生活習慣等。
此外，消化道運動異常、內臟感覺神經障礙、個體免疫力、腸道感染、家族史等也可能引起該病。
本病的預防：便秘型患者要改變不良的生活習慣，多吃蔬菜、水果，多吃粗糧，晨起適量飲水，養成按時排便的習慣，即使排便不規律也要蹲下，以形成條件反射；另外經常做腹部按摩運動，多鍛煉身體，保持樂觀情緒等都可以改善病情。
治療本病，主要通過潤滑腸道，改善腸道神經，穩定患者情緒。吃辣椒、生氣都會導致疾病復發。
如何診斷腸易激綜合征
①以腹痛、腹脹、腹瀉、便秘為主訴，伴有全身神經衰弱癥狀。
②全身情況良好，無消瘦、發熱，系統檢查僅見腹部壓痛。
③大便常規及培養陰性（至少3次），大便潛血試驗陰性。
④行鋇灌腸檢查無相關發現，或結腸躁動。
⑤纖維結腸鏡檢查顯示部分患者腸道運動功能亢進，無明顯粘膜異常，組織學檢查基本正常。
6 血尿常規正常，血沈正常。
7 無痢疾、血吸蟲病等寄生蟲病史，實驗治療無效。
.腸易激綜合征的病因有哪些？
①精神因素
研究認為，本病發病或癥狀加重與情緒緊張有關，焦慮、抑郁、激動、恐懼等情緒障礙刺激機體，影響植物神經系統功能，從而引起結腸、小腸運動功能的改變和分泌功能的障礙。
②遺傳因素
腸易激綜合征有明顯的家族聚集傾向。國外33%的患者有家族史，國內與此接近，且同壹家族中腸易激綜合征患者的臨床表現完全相同。
3感染因素
約1/4的腸易激綜合征患者癥狀來自胃腸炎、痢疾或其他直接影響胃腸功能的疾病。壹般認為，各種細菌和病毒感染可引起腸黏膜下巨噬細胞或其他炎癥細胞釋放細胞因子，從而導致腸功能紊亂，引起腸易激綜合征。
4飲食因素
食物本身不會引起腸易激綜合征。腸易激綜合征患者可因乳糖酶缺乏發生乳糖消化不良，不少患者可因進食或刺激性食物發作，可能對某壹類或某壹品種的食物不耐受，致使腸腔擴張和腸蠕動的正常功能紊亂而發病。
⑤神經和內分泌因素
研究表明，便秘型腸易激綜合征與膽堿能神經異常有關，而腹瀉型則與腎上腺素能神經異常有關。更重要的是，該病與血管活性腸肽（VIP）、膽囊收縮素（CCK）、P 物質（SP）、生長抑素（SS）、胃動力測試劑（MOT）和 5-羥色胺（5-HT）等內分泌激素水平異常密切相關。
除上述狀態因素外，體內微量元素的變化、氣候變化等均可誘發和加重本病。總之，各種因素最終導致結腸分泌和吸收功能紊亂，腸道動力發生變化而發生本病