龜苓膏是梧州壹種歷史悠久的傳統藥膳。據說它原本是清朝皇帝的珍貴藥材。主要以名貴的鷹嘴豆、土茯苓為原料，再配以生地等藥物精制而成。性質溫和，不冷不燥，老少皆宜。具有清熱利濕的作用。補血、生肌、止癢、祛痘、潤腸通便、滋陰補腎、養顏提神等。，所以深受人們喜愛，暢銷國內外。？
龜苓膏的作用是什麽？
龜苓膏能滋陰補腎，潤燥護膚，消除粉刺，調理臟腑，清熱解毒，防止皮膚衰老和便秘，促進衰老，增強人體免疫力，是現代人不可缺少的養生聖品。龜苓膏的研究報告中指出；龜甲含有各種氨基酸，其中七種是人體無法控制的必需氨基酸，而這些必需氨基酸在總氨基酸中所占的比例非常高，約為20%。？
龜苓膏的配方是什麽？
材料:龜板、土茯苓、蒼樹、苦參、女貞子、荊芥、北窖、生地、雞骨草等20多種中藥材。？
做法:按照古法煉制，從藥材處理到煉制過程大概需要十個小時。？
功效:解毒、解熱、潤肺、止咳、健胃、整腸、治青年、改善便秘。
龜苓膏怎麽吃？
主要原料:龜苓膏粉？
必要步驟:冷凍後味道更好嗎？
做法:65438號+0桂苓膏飲料
用普通勺子舀3-4勺龜苓膏粉，先用溫水調勻，再用開水沖洗，放置壹段時間，直至凝固成糊狀備用。如果想更有嚼勁，攪拌的時候多放點龜苓膏粉。？
將糊狀物切成小塊，與鮮奶、酸奶、紅豆湯、椰子汁等混合。隨意制作鮮奶龜苓膏、紅豆洋槐龜苓膏、酸奶龜苓膏、蜂蜜椰子汁龜苓膏等飲品。
做法:2號龜苓膏甜品？
水果沙拉龜醬:將各種水果洗凈，切成方塊或塊，加入小塊龜醬，與沙拉醬拌勻。芒果龜苓膏:將芒果切片，將小塊龜苓膏混合，與煉乳調勻；芝士龜醬:芝士加熱融化，直接澆在冷藏的龜醬上；冰淇淋龜苓膏:將龜苓膏切成小塊放在盤子裏，然後在上面放兩三個冰淇淋球，等冰淇淋球稍微融化後再吃；蘋果龜苓膏拉絲:將蘋果切塊，將1片龜苓膏放入兩片蘋果中，將紅糖加熱成液體，趁熱均勻地倒在蘋果和龜苓膏上，趁熱將線拔出。
做法:3號龜苓湯？
將準備好的龜苓膏切成小塊，與西米湯、銀耳蓮藕湯或綠豆沙混合，制成營養、健康、美味的龜苓膏西米湯、銀耳蓮藕湯、龜苓膏綠豆沙。
龜苓膏清熱解毒嗎？
蘋果龜靈膏拉絲？
成分:龜苓膏、蘋果、紅糖？
做法:將蘋果和龜苓膏切片，將1片龜苓膏夾在2片蘋果中，將紅糖加熱成液體，趁熱均勻地倒在蘋果和龜苓膏上，趁熱將絲拉出。？
特色:甜蘋果、苦龜苓膏、拉絲好吃好玩。？
銀耳蓮子龜苓膏？
配料:龜苓膏、銀耳、蓮子湯？
做法:將龜苓膏切成小塊，拌入銀耳蓮子湯中食用。？
特點:龜苓膏、銀耳、蓮子是最好的潤肺清肺補品。當混合在壹起時，它們可以使整個家庭健康！？
小貼士？
1?龜苓膏其實是用龜甲和土茯苓制成的，所以叫龜苓膏。？
2?龜苓膏有清熱燥濕解毒的作用，能清除體內的濕毒，對敏感性濕疹、痤瘡、癬有幫助。？
3?靈芝味道溫和，具有滋補強身、增強免疫力的作用。？
4?家裏做龜苓膏比較麻煩，現在超市和甜品店都有賣，比較方便。
-
吃龜苓膏有什麽禁忌？
因為龜苓膏能促進血液循環，是壹種清涼解毒的食物，所以不適合經期女性和孕婦，也不適合體質較弱的人經常食用。？
如何辨別龜苓膏的好壞？
龜苓膏的制作必須經過長時間的浸泡和熬煮，龜板及其中藥的有效成分被提取出來，所以產品呈現出濃濃的黑褐色，但從其薄片成品中可以清楚地看出其滋潤性和滲透性，說明不含雜質。龜苓膏的味道應該是微苦，吃了之後有甜味。滑嫩，入口易化，清香可口。？
龜甲、土茯苓性寒易引起腹痛腹瀉？
現在在超市的冰櫃裏經常可以看到壹種類似黑色果凍的食品，叫做龜苓膏。據超市工作人員介紹，龜苓膏銷量挺好的，很多人會買它當保健零食。但是，龜苓膏畢竟含有多種中藥成分。當它進入超市，是否可以說它屬於食品，是否適合所有人？？
相傳龜苓膏是從清朝宮廷流傳到民間的。它曾經在藥店裏作為藥物出售。但由於生產廠家和調制口味的不同，按照食品衛生標準生產的龜苓膏藥用成分與原配方不同。如有些龜苓膏由龜板、土茯苓、金銀花、地黃等組成。有的由龜板、土茯苓、仙草、槐花、金銀花、蒲公英、菊花、苦瓜等組成。其他的由烏龜、茯苓、仙草、蜂蜜、金銀花和蒲公英組成。？
具體藥方雖不同，但都含有龜板(或龜)、土茯苓(或茯苓)，故稱龜苓膏。？
龜甲，也叫龜甲，是烏龜的殼。性質甘寒。具有滋陰潛陽、補腎壯骨、養血強心、止血的功效。可用於治療頭痛、頭暈、盜汗、遺精、手足震顫、腰膝酸軟、驚悸、失眠、健忘、崩漏、月經過多。如果熬成膠棒片，就叫龜板膠，滋補力比龜板強。由於龜板和龜板膠含有動物膠原蛋白、脂肪、角蛋白、18氨基酸，以及鈣、磷、鋅等多種微量元素，能增加白細胞數量，增強免疫力，具有補血、鎮靜、改善冠脈流量、提高耐缺氧能力的作用。？
土茯苓性味甘、淡、平。有解毒、除濕、共濟的功效。從西醫的角度來看，還含有落新婦苷、異黃芪甲苷、胡蘿蔔素、多糖、澱粉等。，所以能起到利尿、止痛、抑菌、汞中毒等作用。？
當然龜板和土茯苓對於龜苓膏來說是不夠的。在這兩種主要原料的基礎上，加入金銀花、蒲公英、菊花等具有清熱解毒、消暑利濕功能的藥材，可以更好地起到滋陰解毒、消暑解瘡毒的作用。？
壹般來說，夏天吃龜苓膏比較合適。因為它能對付天氣炎熱引起的口幹舌燥、咽喉腫痛、小便短澀，皮膚生瘡、癤子、痱子的人也可以壹定程度上食用。？
但由於食品龜苓膏所含的藥物成分有限，雖然理論上可以起到上述作用，但作為治療藥物顯然不足。只能在壹定程度上調節人體的陰陽平衡，防止熱毒、暑熱、陰虛的產生。？
由於龜苓膏性寒，脾胃虛弱、食欲不振、便溏者不宜食用；龜甲有興奮子宮的作用，可能導致流產，不適合孕婦。所以，並不是所有人都可以食用含有藥物成分的食品龜苓膏。壹旦出現腹痛、沒有食欲、腹瀉等。，應該立即停止。