材料:薏仁 1 公斤(幹荷葉可在中藥店買到)、山楂 1 公斤、陳皮 500 克:薏米1千克,荷葉800克(幹荷葉可在中藥店買到),山楂1千克,陳皮500克 做法:將薏米洗凈,切成小塊:將薏米炒熟,然後磨成粗粉。 將荷葉、山楂、陳皮磨成粗粉。 將以上四種材料混合均勻,分成 100 份,裝入紙袋沖泡。(以上步驟可在中藥店辦理),具有消除扁平疣的功效。
材料:
1.薏米 30克 馬齒莧 30克 鮮品(或幹品15克) 1000cc水 做法:1:將薏米洗凈,加水用大火煮沸。 加入莧菜,小火慢燉,直至剩下約 500cc 的水。過濾湯汁。 飲用方法:這是壹天的量,至少應空腹飲用壹次。
說明:
扁平疣是壹種常見的皮膚病:中醫認為,扁平疣是由濕毒引起的。薏米、馬齒莧具有清熱利尿、利濕解毒的功效,可連續食用2周左右。
薏米因其美白、抗衰老的功效,壹直被視為女性的福音,自古以來備受推崇,就連不服老的漢代名將馬援也是薏米的愛好者之壹!
而薏米除了有增強人體水分代謝、抗衰老的功能外,把它煮成薏米湯或釀成薏米酒,還能達到減肥瘦身、保持苗條身材、嫩白肌膚的作用,甚至還能對付女人臉上的 "違章建築"--青春痘!這也是薏米的壹根刺。材料:薏米 100 克,水適量:薏米100克,水
做法:1.薏米洗凈,加水5碗,慢慢煎煮約3、4小時。 先將湯汁濾出。 薏米渣加清水2碗,煎半小時即可。 小貼士1.濾出的湯汁即可使用,切勿丟失。 2.早上喝湯,下午與藥渣壹起喝,不僅能治療痘痘,對美白、嫩膚也有奇效。 材料:薏米半斤薏米半斤,糯米壹斤,黃酒壹
做法:1:糯米蒸熟,薏米磨成粉,黃酒碾碎。 蒸好的糯米用冷水過涼(自來水即可)。 將薏米和酒粉壹起拌勻,放入酒壇中,約 2 天便成薏米酒釀。 每隔 2 天加入 2 升水,將漂浮的糯米和薏米打散,直到糯米沈入壇底。 過濾後的酒汁就是大麥酒。 小貼士薏米富含澱粉,但因蛋白質含量過高,釀酒不易成功,這時可加入少許大米催化劑。